Competitions Lifestyle

Αγώνες Τρεξίματος :3ος Αγώνας Δρόμου Ρεματιάς Χαλανδρίου.

Ο Δήμος Χαλανδρίου με την υποστήριξη του Αθλητικού Πολιτιστικού Οργανισμού «ΕΥΡΙΠΙΔΗΣ» προκηρύσσει τον 3ο Αγώνα Δρόμου Ρεματιάς Χαλανδρίου.   Γενικά: ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Πρόκειται για αγώνα δρόμου […]

Health Stretching

Διατάσεις : Οπίσθιοι Μηριαίοι

Οπίσθιοι Μηριαίοι Ενέργεια: Κάμψη γόνατος, βοηθά στην έκταση του ισχίου Νεύρωση: Ισχιακό νεύρο Ανατομία: Οπίσθιοι μηριαίοι ή ισχιοκνημιαίοι (παλαιότερος όρος) αποτελούνται από 3 μύες. Ημιυμενώδης και ημιτενοντώδης από […]

Diatery supplements General Coaching Health Managing injuries & illness Nutrition Recovery Training

Υπερπροπόνηση : Με απλό τρόπο πως την αναγνωρίζω και πως την αντιμετωπίζω.

  Διαβάζω τα άρθρα σχετικά με την υπερπροπόνηση αλλά δεν μπορώ να καταλάβω με απλό και πρακτικό τρόπο πιο είναι το όριο μεταξύ της φυσιολογικής […]

Health Managing injuries & illness Nutrition Run Training

Μαραθώνιος : H σημασία του σταθερού ρυθμού για μία καλύτερη επίδοση και για την υγεία μας.

Πόσο σημαντικός είναι ο ρυθμός για την βελτιστοποίηση της επίδοσής μας στον μαραθώνιο δρόμο; Μέχρι ποιό χιλιόμετρο συνήθως οι αθλητές έχουν υψηλότερο ρυθμό/ ταχύτητα; Ποιες […]

Lifestyle News Sports Culture

Πρώτος Λαμπαδηδρόμος στην Τελετή Αφής της Φλόγας για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες «Σότσι 2014»

H Ολομέλεια της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής αποφάσισε ομόφωνα ότι πρώτος Λαμπαδηδρόμος στην Τελετή Αφής της Φλόγας για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες «Σότσι 2014» θα είναι […]

Competitions Lifestyle Sports Culture

Greece Race for the Cure® – ΑγώναςΔρόμου & Περίπατος

Δελτίο Τύπου 5 χρόνια Αγώνας ενάντια στον καρκίνο του μαστού! Greece Race for the Cure® – ΑγώναςΔρόμου & Περίπατος Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει […]

Competitions General Coaching Lifestyle Sports Culture Training

Αγώνες Τριάθλου : Κριτήρια επιλογής αγώνων στο εξωτερικό.

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr & Προπονητική Ομάδα Athens Triathlon Team/ Smart Sport (Email : info@triathlonworld.gr) Οικονομικό κόστος. Οταν θα κάνετε […]

General Coaching Health Managing injuries & illness Nutrition Sports Physiology Sports Psychology Training

Προπονητής Τριάθλου ή επιστημονική ομάδα υποστήριξης;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr & Προπονητική Ομάδα Athens Triathlon Team/ Smart Sport (Email : info@triathlonworld.gr) Κάποτε ένα αθλητής ατομικού αθλήματος […]

Lifestyle News Sports Culture

Το Τρίαθλο στην Συγχρονη Κοινωνία : Οι βασικοί λόγοι της εντυπωσιακής εξάπλωσης του αθλήματος.

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr & Προπονητική Ομάδα Athens Triathlon Team/ Smart Sport (Email : info@triathlonworld.gr) Σύμφωνα με την Διεθνή Ομοσπονδία […]

Bike Interviews Lifestyle Run Swim Training

Προπόνηση Τριάθλου : Συμβουλές διάσημων αθλητών Τριάθλου.

Επιλογή και μετάφραση Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr/ Triathlon.grΚείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) […]

Gear Run Run Training

Παπούτσια τρεξίματος :Απλές συμβουλές για την επιλογή τους.

Πρακτικές  και σύντομες συμβουλές για τα παπούτσια τρεξίματος : 1.       Σωστή αγορά παπουτσιών. Αγοράζουμε παπούτσια βάσει του τύπου ποδιού, της επιφάνειας στην οποία τρέχουμε και […]

Page 61 of 75« First...102030...5960616263...70...Last »