Home » Blog » Training

Category Archives: Training

Challenge Almere 2018 : Για ακόμα μία φορά νικήτρια η Yvonne van Vlerken

Posted: September 8, 2018

No comments

Ο αγώνας των γυναικών Η Yvonne van Vlerken κέρδισε τη γυναικεία κούρσα. Τελείωσε την 42η μεγάλη απόσταση,...

Πρακτικές οδηγίες για την προπόνηση σε ζέστη από τo Sports Excellence

Posted: July 7, 2018

No comments

Η άσκηση σε θερμό κλίμα προκαλεί έντονη φυσιολογική καταπόνηση, που μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση της...

To Sports Excellence στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης Ανδρών – Γυναικών

Posted: July 7, 2018

No comments

35760287_10157250031767580_8616630519574036480_n

To Sports Excellence στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης Ανδρών – Γυναικών στον Άλιμο στις 29.06.18-01.07.18 Το Sports...

Mία ολοκληρωμένη αθλητική εμπειρία στη Σύρο

Posted: May 20, 2018

No comments

ΤοTRIMORE Syros Triathlon διεξάγεται -ως θεσμός πλέον-για τρίτη χρονιά την περίοδο 21-24 Ιουνίου 2018 και αγκαλιάζει με τα σπορ και τις...

Γιάννης Πιτσιλαδής : Born to Run & Sub2hrs project

Posted: November 10, 2017

No comments

Κείμενο : Giannis Psarelis BSc, MSc, MBA, PhDc Μία πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία με τίτλο «Ολα για τον...

Τεχνική κολύμβησης Ελευθέρου : Μέτρημα χεριών

Posted: October 18, 2017

No comments

Τεχνική Κολύμβησης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον...

Αγώνες Κολύμβησης Open Water :XTERRA VOULIAGMENI SWIM CHALLENGE

Posted: October 4, 2017

No comments

XTERRA VOULIAGMENI SWIM CHALLENGE Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2017 Ο Χειμερινός κολυμβητικός Διάπλους Βουλιαγμένης, πραγματοποιείται κάθε Νοέμβριο...

Τεστοστερόνη

Posted: July 19, 2017

No comments

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που μεταφέρουν πληροφορίες με τις οποίες ρυθμίζονται και...

Εξοπλισμός Κολύμβησης :Power Bags by swimmersbest

Posted: July 19, 2017

No comments

17333428_728767940631949_965240328648916992_n

H Swimmers Best είναι μία νέα οικογενειακή επιχείρηση που δημιουργήθηκε από 5 νέους και τους γονείς...

Προπονητική Κολύμβησης για Τρίαθλο Κλασσικής Απόστασης (1500 μέτρα κολύμβησης)

Posted: July 17, 2017

No comments

13076826_10154537826367580_5553815204908594180_n

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας...

Προπόνηση Κολύμβησης :Προπόνηση τεχνικής & Φυσικής Κατάστασης για γρήγορη βελτίωση.

Posted: July 13, 2017

No comments

Προπόνηση κολύμβησης Open Water & Υποθερμία

Posted: July 13, 2017

No comments

Προπόνηση Κολύμβησης : Συχνές απορίες

Posted: July 13, 2017

No comments

10801476_896691447017424_2009459390285218374_n

Τα οφέλη για την υγεία και την ποιότητα ζωής από την συστηματική ενασχόληση με την κολύμβηση

Posted: July 13, 2017

No comments

Τα οφέλη για την υγεία από την κολύμβηση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID:...

Προπόνηση Κολύμβησης : H επίδραση του wetsuit στην αθλητική επίδοση κολυμβητών και τριαθλητών

Posted: July 9, 2017

No comments

Τίτλος : «H επίδραση του wetsuit στην αθλητική επίδοση κολυμβητών και τριαθλητών» Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος...

Προπόνηση Κολύμβησης Open Water : Νοητική Προετοιμασία

Posted: July 9, 2017

No comments

Τι μας φοβίζει στην κολύμβηση open water; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Ο Γιάνννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843)...

Άσκηση σε θερμά κλίματα (Μέρος Β’) : Απλές οδηγίες για αθλητές, γονείς, προπονητές, κριτές και διοργανωτές αγώνων

Posted: June 28, 2017

No comments

Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί...

Άσκηση σε θερμά κλίματα

Posted: June 27, 2017

No comments

Κείμενο :Γιάννης ΨαρέληςΕισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία...

Βελτιστοποιώντας τη σχέση προπονητή – αθλητή

Posted: June 22, 2017

No comments

Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η μεγάλη πλειονότητα των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών στον κόσμο, δηλώνουν δημόσια...

Αντιθετική Προπόνηση Δύναμης στον Αγωνιστικό Αθλητισμό

Posted: May 17, 2017

No comments

reliability-and-accuracy-of-lactate-scout-lactate-pro-and-lactate-plus-lactate-analyzers-1

Κείμενο: Ηλίας Σμήλιος1 και Γρηγόρης Μπογδάνης2 1 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης 2 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Η...

Τρέξιμο με μετρητές ισχύος – Μέρος Α’

Posted: April 26, 2017

No comments

13178620_10154537826357580_9106465453988212833_n

Εισαγωγή Μία μεγάλη μερίδα προπονητών και αθλητών θεωρούν ότι η επανάσταση στην προπονητική της ποδηλασίας και...

Αθλητική Ψυχολογία: Αθλητική Αυτοπεποίθηση

Posted: April 25, 2017

No comments

Εισαγωγή Παρότι όλοι στον αθλητισμό αναγνωρίζουν την σημασία της αυτοπεποίθησης ως βασικό παράμετρο επιτυχίας, είναι καταννοητό...

Αθλητική Ψυχολογία: Διαχείριση άγχους

Posted: March 19, 2017

No comments

Τί είναι η Αθλητική Ψυχολογία; Η Ψυχολογία είναι το επιστημονικό πεδίο που αναλύει τις ανθρώπινες συμπεριφορές,...

Σχεδιασμός Προπόνησης (Μέρος Β’) : Περιοδικότητα προπόνησης

Posted: January 25, 2017

No comments

10933987_10205496221466042_2008692353791191121_n

Σχεδιασμός Προπόνησης (Μέρος Β’) : Περιοδικότητα προπόνησης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ερωτήματα Εχω ακούσει ότι στη...

Σχεδιασμός προπόνησης (μέρος Α’)

Posted: January 25, 2017

No comments

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc x 2, MBA, PhDc. Πιστοποιημένος προπονητής αθλημάτων αντοχής (τρεξίματος, κολύμβησης, τριάθλου)....

Energy Duathlon Championship

Posted: January 10, 2017

No comments

Στο Λουτράκι θα διεξαχθεί το Energy Duathlon Championship μαζί το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου 2017 της Ε.Ο.ΤΡΙ....

Γαλακτικό οξύ

Posted: December 19, 2016

No comments

Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc x 2, MBA, PhDc. Πιστοποιημένος προπονητής αθλημάτων αντοχής (τρεξίματος, κολύμβησης, τριάθλου). Κινητό:...

Η επιστήμη του Τρεξίματος : VO2max

Posted: October 21, 2016

No comments

Η επιστήμη του Τρεξίματος : VO2max Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας...

October 2018
M	T	W	T	F	S	S
« Sep
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Smart Sport

Ο έξυπνος τρόπος να ασχοληθεί κάποιος με ένα άθλημα αντοχής (όπως είναι το Τρίαθλο, η Κολύμβηση, η Ποδηλασία, το Τρέξιμο) είναι αυτός που δένει αρμονικά όλα τα κομμάτια του παζλ της προπονητικής : αντοχή, δύναμη, ταχύτητα, έκρηξη, τεχνική, σωστή αποκατάσταση, σωστή επιλογή και χρήση αθλητικού εξοπλισμού, διατροφή, ψυχολογική & αθλητιατρική υποστήριξη.

Η smart sport ασχολείται με την προσφορά συνολικών υπηρεσιών προπονητικής υποστήριξης σε αθλητές αντοχής : τριαθλητές, ποδηλάτες, δρομείς & κολυμβητές.
Στοιχεία επικοινωνίας -Τηλ. 6937170260 – Email : info@triathlonworld.gr

Αναζήτηση

Πρόσφατες καταχωρήσεις

Δημόπουλος και Μπουλμέτη πρωταθλητές Ελλάδας September 8, 2018
Challenge Almere 2018 : Για ακόμα μία φορά νικήτρια η Yvonne van Vlerken September 8, 2018
O Γιατρός Γιάροσλαβ Κοβατς σπάει το ρεκόρ διαδρομής στο Challenge Almere 2018 September 8, 2018
Τι πρέπει να προσέχουν όσοι κινούνται στον δρόμο με ποδήλατο – Οι συμβουλές της ΕΛ.ΑΣ. August 26, 2018
Σήφνος : Αγώνες Κολύμβησης, Τρεξίματος και Aquathlon. August 26, 2018
Τρίαθλο στο Σχινιά- Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου 2018 August 26, 2018
Tyros Triathlon August 26, 2018
Α’ Ορθοπαιδική & Sports Excellence : European Medical Support Center for Australian Institute of Sport August 26, 2018
To Sports Excellence εντάχθηκε στο «Association of Sports Performance Centers» (ASPC). August 26, 2018
Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Τριάθλου Νέων 29/8-2/9: Στην τελική ευθεία για τη μεγάλη γιορτή του Τριάθλου August 26, 2018

Triathlon.gr

Ημερολόγιο

Smart Sport

Αναζήτηση

Πρόσφατες καταχωρήσεις