Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του...
Read more
Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του VO2max;
Category Archives: Sports Physiology
Πότε να «κάνω πίσω» στην προπόνησή μου;
Ironman Triathlon 70.3 Greece – Πότε να «κάνω πίσω» στην προετοιμασία μου; Ironman 70.3 Greece –...
Read more
Ανθρωπομετρικά και μορφολογικά χαρακτηριστικά κολυμβητών και κολυμβητριών που συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών & Γυναικών 2018
Ανθρωπομετρικά και μορφολογικά χαρακτηριστικά κολυμβητών και κολυμβητριών που συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών & Γυναικών 2018...
Read more
Εφαρμοσμένη Βιοχημεία & Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Γαλακτικό οξύ
Η επιστήμη του Τριάθλου : Γαλακτικό οξύ Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA Εισαγωγή «Για...
Read more
Προσδιορισμός προπονητικών ζωνών στην κολύμβηση : Step Test 7 X 200
Αερόβια Αξιολόγηση ( Step Test 7 Χ 200) Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) ...
Read more
Πρόγραμμα ανίχνευσης ταλέντων στο Τρίαθλο : H Φιλοσοφία του Triathlon Lab
Triathlon Lab- Πρόγραμμα Ανίχνευσης Ταλέντων για το Τρίαθλο Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Ιδρυτής...
Read more
Αθλήτριες Τριάθλου: Ποια είναι τα 4 F που πρέπει να λάβει υπ’όψιν του ο προπονητής Τριάθλου;
Αθλήτριες Τριάθλου: Ποια είναι τα 4 F που πρέπει να λάβει υπόψιν του ο προπονητής Τριάθλου;...
Read more
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο (Ποδηλασία)
Σχέση Συχνότητας περιστροφής, ποδηλατικής τεχνικής και ποδηλατικής οικονομίας Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site...
Read more
Ομιλία : “Προπόνηση Τριάθλου για αρχάριους και προχωρημένους”
Με ιδιαίτερη χαρά τα Nuventi Races ανακοινώνουν την ομιλία του Γιάννη Ψαρέλη το Σάββατο 26 Οκτωβρίου...
Read more
Η επίδραση του ποδηλατικού cadence στο τρέξιμο.
Τίτλος : « Η επίδραση της συχνότητας ποδηλάτισης στο τρέξιμο – που ακολουθεί- σε αθλητές Τριάθλου»...
Read more
Σύντομη ιστορία της ενυδάτωσης!
Μια Αυγουστιάτικη μέρα του 1965 ο βοηθός προπονητής Αμερικανικού ποδοσφαίρου του Πανεπιστημίου της Φλόριντα Dewayne Douglas επισκέφθηκε το...
Read more
Εφαρμογή των αρχών του LTAD στην προπονητική του Τριάθλου (13-14 ετών)
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Εφαρμογή των αρχών του LTAD στην προπονητική (Μέρος πρώτο : παιδιά...
Read more