About: admin

Recent Posts by admin

6ο Run Together

Posted in: Competitions, Fitness, Lifestyle | , by
No comments
Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το 6ο Run Together powered by INTERSPORT & SAUCONY Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το «6ο Run Together powered by INTERSPORT & SAUCONY» και γίνονται ηλεκτρονικά μέσα από το επίσημο website της διοργάνωσης: www.runtogether.gr Ακολουθήστε το λινκ στην αρχική σελίδα που αφορά την ΕΓΓΡΑΦΗ, επιλέξτε...
Read more

Athens Triathlon Team

Posted in: Lifestyle, News | , by
No comments
Life in Athens Triathlon Team What does it take to be the Best Triathlon Team? Every day we – coaches & athletes- we give everything we have to be the best we can (7 days a week, 52 weeks per year for the last 9 years) We are not satisfied...
Read more

Ελληνικό Τρίαθλο : 1991-92, Τα πρώτα χρόνια

Posted in: Lifestyle, Sports Culture | , by
No comments
Κείμενο – Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης Σκληρή προπόνηση και αγώνες με έντονο ανταγωνισμό και εξαιρετικές επιδόσεις. Κάθε προπονητική εβδομάδα περιελάμβανε 15-20χλμ κολύμβησης, 250-400χλμ ποδηλασία και 60-100 χλμ τρεξίματος Δεν υπήρχαν ακριβά ποδήλατα (το δικό μου κόστιζε 200 ευρώ) Δεν υπήρχε εξειδικευμένος ρουχισμός για τρίαθλο Δεν υπήρχαν Bike Racks...
Read more

Προπόνηση Τριάθλου : The Grip

Posted in: General Coaching, Lifestyle, Sports Culture, Training | , by
No comments
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης  (Email: smartsportcoach@hotmail.com) «Αν δεν τεστάρεις τον εαυτό σου, τότε παραμένεις στάσιμος. Αν δεν προσπαθήσεις να πας πέρα από αυτό που μπορούσες, τότε δεν αναπτύσσεσαι και δεν βελτιώνεσαι. Όταν έχεις δώσει το 100% που μπορούσες να δώσεις και όταν δεν έχεις τον φόβο «τι θα γίνει και...
Read more

Προπονητική για Μεσαία Απόσταση/ Half Ironman/ Ironman 70.3 (1900-90-21,1)

Posted in: Lifestyle, News, Training | , by
No comments
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (Email :smartsportcoach@hotmail.com & Κινητό : 6937170260) Κολύμβηση Ο Μαικλ Τζόρτναν είχε δηλώσει : «Μπορείς να σουτάρεις 8 ώρες την ημέρα αλλά εάν σουτάρεις με λάθος τρόπο θα γίνεις ο καλύτερος σουτέρ με την λάθος τεχνική.» Η παραπάνω φράση δεν θα μπορούσε να βρίσκει καλύτερη εφαρμογή από...
Read more

Recent Comments by admin

    No comments by admin yet.