About: admin

Recent Posts by admin

T-shirt Buddyswim Live Love Swim Black/ Αθλητικό Μαύρο Tshirt 100% βαμβακερό με λογότυπο “Live Love Swim”

Posted in: Casual clothing, Fitness, Gear, Lifestyle, News, Swim, Triathlon, Triathlon | , by
No comments
Ένα 100% βαμβακερό T-Shirt για τους λάτρεις της κολύμβησης. Έχει στρογγυλό “κόψιμο” στο λαιμό, κοντά μανίκια και εφαρμοστό κόψιμο. Διαθέτει ένα γραφικό σφραγισμένο στο μπροστινό μέροςμε τίτλο LIVE, LOVE, SWIM. Αγορά TriathlonLab.gr https://triathlonlab.gr/product/t-shirt-buddyswim-live-love-swim-black/...
Read more

Ironman New Zeeland (4/3/2023) Race Report – Αντρέας Γκίκας & Νατάσα Θάνου

Posted in: Lifestyle, News, Sports Culture | , by
No comments
Ironman New Zeeland (5/6/2023) Race Report – Αντρέας Γκίκας & Νατάσα Θάνου Κάπως έτσι ξεκινησε… Ήταν 15/11/19 και η Νατάσα μου έστειλε ένα μήνυμα παρότρυνσης για να ασχοληθώ με κάτι εκτός από το τρέξιμο. Mέχρι τότε είχα τρέξει 7 Μαραθωνίους και καμία 50αρια ημι-μαραθωνίους και λοιπούς αγώνες δρόμου και βουνού....
Read more

Προπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα

Posted in: General Coaching, Lifestyle, News, Training | , by
No comments
Προπόνηση Τριάθλου
Προπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Εισαγωγή Η σύγχρονη προπονητική μεθοδολογία βασίζεται στην εργασία των Σοβιετικών προπονητών την δεκαετία του 1950, οπότε και οι αθλητές της χώρας αυτής είχαν εξαιρετικά αποτελέσματα στον υψηλό...
Read more

Η επιφανειακή θερμοκρασία του νερού της θάλασσας έχει πλέον κατέβει κάτω από τους 15,6 βαθμούς Κελσίου. Είναι πλέον σε αυτές τις τιμές που μπορεί να σε σκοτώσει σε λιγότερο από ένα λεπτό.

Posted in: Fitness, Lifestyle, Sports Culture, Swimming open water, Triathlon | , by
No comments
Η επιφανειακή θερμοκρασία του νερού της θάλασσας έχει πλέον κατέβει κάτω από τους 15,6 βαθμούς Κελσίου. Είναι πλέον σε αυτές τις τιμές που μπορεί να σε σκοτώσει. Το κρύο νερό μπορεί να σας σκοτώσει μέσα σε δευτερόλεπτα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό...
Read more

H επιστήμη του τριάθλου: Υπερπροπόνηση

Posted in: Lifestyle, Sports Culture, Sports Physiology, Training | , by
No comments
Προπονητής Τριάθλου
H επιστήμη του τριάθλου: Υπερπροπόνηση H επιστήμη του τριάθλλου OTS, FOR, NFOR Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Σημαντικά ερωτήματα 1.    Τί είναι η υπερπροπόνηση; 2.    Πως ορίζενται οι αγγλικοί όροι overreaching, non functional overreaching και overtraining; Ποιες οι...
Read more

Recent Comments by admin

    No comments by admin yet.