About: admin

Recent Posts by admin

6ο Run Together

Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το 6ο Run Together powered by INTERSPORT & SAUCONY Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το «6ο Run Together powered by INTERSPORT & SAUCONY» και γίνονται ηλεκτρονικά μέσα από το επίσημο website της διοργάνωσης: www.runtogether.gr Ακολουθήστε το λινκ στην αρχική σελίδα που αφορά την ΕΓΓΡΑΦΗ, επιλέξτε...
Read more

Athens Triathlon Team

Life in Athens Triathlon Team What does it take to be the Best Triathlon Team? Every day we – coaches & athletes- we give everything we have to be the best we can (7 days a week, 52 weeks per year for the last 9 years) We are not satisfied...
Read more

Ελληνικό Τρίαθλο : 1991-92, Τα πρώτα χρόνια

Κείμενο – Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης Σκληρή προπόνηση και αγώνες με έντονο ανταγωνισμό και εξαιρετικές επιδόσεις. Κάθε προπονητική εβδομάδα περιελάμβανε 15-20χλμ κολύμβησης, 250-400χλμ ποδηλασία και 60-100 χλμ τρεξίματος Δεν υπήρχαν ακριβά ποδήλατα (το δικό μου κόστιζε 200 ευρώ) Δεν υπήρχε εξειδικευμένος ρουχισμός για τρίαθλο Δεν υπήρχαν Bike Racks...
Read more

Προπόνηση Τριάθλου : The Grip

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης  (Email: smartsportcoach@hotmail.com) «Αν δεν τεστάρεις τον εαυτό σου, τότε παραμένεις στάσιμος. Αν δεν προσπαθήσεις να πας πέρα από αυτό που μπορούσες, τότε δεν αναπτύσσεσαι και δεν βελτιώνεσαι. Όταν έχεις δώσει το 100% που μπορούσες να δώσεις και όταν δεν έχεις τον φόβο «τι θα γίνει και...
Read more

Προπονητική για Μεσαία Απόσταση/ Half Ironman/ Ironman 70.3 (1900-90-21,1)

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (Email :smartsportcoach@hotmail.com & Κινητό : 6937170260) Κολύμβηση Ο Μαικλ Τζόρτναν είχε δηλώσει : «Μπορείς να σουτάρεις 8 ώρες την ημέρα αλλά εάν σουτάρεις με λάθος τρόπο θα γίνεις ο καλύτερος σουτέρ με την λάθος τεχνική.» Η παραπάνω φράση δεν θα μπορούσε να βρίσκει καλύτερη εφαρμογή από...
Read more

Recent Comments by admin

    No comments by admin yet.