Home » Blog » Fitness

Category Archives: Fitness

Η επιφανειακή θερμοκρασία του νερού της θάλασσας έχει πλέον κατέβει κάτω από τους 15,6 βαθμούς Κελσίου. Είναι πλέον σε αυτές τις τιμές που μπορεί να σε σκοτώσει σε λιγότερο από ένα λεπτό.

Posted: February 6, 2023

No comments

Η επιφανειακή θερμοκρασία του νερού της θάλασσας έχει πλέον κατέβει κάτω από τους 15,6 βαθμούς Κελσίου....

Προπόνηση Δύναμης για αθλητές Τριάθλου

Posted: January 30, 2023

No comments

Προπόνηση Δύναμης για αθλητές Τριάθλου https://www.triathlonworld.gr/strength-training-for-triathlets/ Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA)...

Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του VO2max;

Posted: January 30, 2023

No comments

Ti είναι το Τρίαθλο; Πως μπορώ να ξεκινήσω το Τρίαθλο;

Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του...

Προπονητικό Camp για «Σιδερένιους» Αθλητές / Ironman

Posted: January 17, 2023

No comments

Προπονητικό Camp Τριάθλου, Καλαμάτα Παρασκευή 20 μέχρι και Κυριακή 22 Iανουαρίου 2023 Προπονητικό Camp για «Σιδερένιους»/...

Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Τρίαθλο : Αυτο-ομιλία στο τρέξιμο Μεσαίας & Μεγάλης Απόστασης (Ironman)

Posted: December 23, 2022

No comments

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 &...

Προπόνηση Τριάθλου : Κολυμβητική Προπόνηση της ημέρας

Posted: December 22, 2022

No comments

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 &...

Τρίαθλο : Κανονισμοί με απλά λόγια

Posted: December 22, 2022

No comments

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 &...

Ti είναι το Τρίαθλο; Πως μπορώ να ξεκινήσω το Τρίαθλο;

Posted: December 22, 2022

No comments

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητής Τριάθλου (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Eshop : www.triathlonlab.gr (Σεπτέμβριος 2000) Εισαγωγή...

Με την Athens Triathlon στο St. Pölten στις 21 Μάϊου 2023

Posted: December 20, 2022

No comments

34ος Αγώνας Τρίαθλου Μεσαίας Απόστασης St. Pölten (Κολύμβηση 1900 μέτρα – Ποδηλασία 90 χλμ – 21,1χλμ Τρεξίματος), Κυριακή 21 Μαΐου...

Neoprene Short : Buddyswim Trilaminate Warmth 5/3mm

Posted: December 19, 2022

No comments

Το short πλευστότητας από νεοπρένιο Buddyswim έχει σχεδιαστεί για να παρέχει πρόσθετη άνωση στον κολυμβητή/ τριαθλητή...

1ο In Pool TRIathlon Chalandri 2023

Posted: December 14, 2022

No comments

Αγώνες Τριάθλου 2023 : 1ο In Pool TRIathlon Chalandri 2023

«1ο In Pool TRIathlon Chalandri 2023» – Το In Pool TRIathlon έρχεται στο Χαλάνδρι! Τη δυναμική...

Running Power Lab by Athens Triathlon Lab

Posted: December 6, 2022

No comments

Running Power Lab by Athens Triathlon Lab To Ironman 70.3 Greece Vouliagmeni 2022 είναι πλέον παρελθόν...