Home » Blog » Health

Category Archives: Health

Τρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας

Posted: October 14, 2024

Τρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Triathlon NZ...

Posted: October 14, 2024

Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να...

Posted: August 14, 2024

Κατευθυντήριες Οδηγίες για Προπόνηση Προσαρμογής στη Ζέστη Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc,...

Posted: May 31, 2024

Κοιτάζοντας έναν μακρύ δρόμο μπροστά… Δεν είναι ακριβώς η πρόκληση που έψαχνα, αλλά έχω προγραμματισμένη επέμβαση...

Posted: April 14, 2022

“Είμαστε αυτό που επαναλαμβανομένα κάνουμε. Η αριστεία, τότε, δεν είναι πράξη, αλλά μια συνήθεια.” ?‍♂️?‍♂?‍♀️ Έλα...

Posted: April 8, 2022

Σήμερα, 07/04/2022, Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, πραγματοποιήθηκε συνέντευξη τύπου στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο (Π.Γ.Ν.) ΑΤΤΙΚΟΝ στην οποία...

Posted: February 22, 2022

SURPASS-CARE MAGNESIUM RECOVERY GEL 200ML Το Τρίαθλο απαιτεί ένα πλήρες καθημερινό πλάνο αποκατάστασης. Ιδιαίτερα οι μύες...

Posted: February 22, 2022

Surpass Care Warm up & Recovery Balm 200ml To Surpass Care Warm up & Recovery Balm...

Posted: November 16, 2021

...

Posted: November 3, 2021

...

Posted: August 20, 2021

Customized Coaching Plans & Support Μηνιαίο πλήρες εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο...

Posted: August 20, 2021

Ironman Triathlon 70.3 Greece – Πότε να «κάνω πίσω» στην προετοιμασία μου; Ironman 70.3 Greece –...