Home » Blog » Health » Dave Scott “Ανυπομονώ να συναντήσω μερικούς από εσάς ξανά στον ανοιχτό δρόμο σύντομα!”
Dave Scott “Ανυπομονώ να συναντήσω μερικούς από εσάς ξανά στον ανοιχτό δρόμο σύντομα!”
Κοιτάζοντας έναν μακρύ δρόμο μπροστά…
Δεν είναι ακριβώς η πρόκληση που έψαχνα, αλλά έχω προγραμματισμένη επέμβαση ανοιχτής καρδιάς στις αρχές Ιουνίου.
Πολλοί από εσάς έχετε ενημερωθεί για τις επιπλοκές που προκύπτουν από την υπερβολική προπόνηση μεγάλων αποστάσεων που συσσωρεύεται με τα χρόνια, και είμαι σίγουρα απόδειξη αυτού κατά τη διάρκεια της καριέρας μου. Η καρδιά μου έχει υποστεί τεράστιο φορτίο όλα αυτά τα χρόνια και τώρα είμαι αναγκασμένος να αντιμετωπίσω μερικές αρνητικές επιπτώσεις από το στρες.
Εκτιμώ πολύ όλη την θερμή υποστήριξη που έχω λάβει από πολλούς από εσάς ήδη και ανυπομονώ να επιστρέψω σε όλα τα θέματα που αφορούν το τρίαθλο / την αντοχή μόλις αυτό τελειώσει.
Όπως γνωρίζετε, σίγουρα κηρύττω τώρα μια διαφορετική φιλοσοφία βασισμένη στο επιστημονικό όφελος της προπόνησης υψηλής έντασης και των διαλειμματικών προπονήσεων υψηλής έντασης, που είναι πολύ πιο ωφέλιμες για την απόδοση και τη μακροζωία.
Ανυπομονώ να συναντήσω μερικούς από εσάς ξανά στον ανοιχτό δρόμο σύντομα! ?♂️?
Not quite the challenge I was looking for, but I’m scheduled for open-heart surgery the beginning of June.
Many of you have become aware of the complications from excessive long-distance training compounding over the years and I’m certainly a testament to that over my career. My heart has taken a tremendous load over the years and now I’ve been forced to deal with some negative effects from the stress.
Greatly appreciate all the warm support I’ve received from many of you already and look forward to diving back into all things triathlon / endurance related once this is done.
As you know, I certainly preach a different ethos now based on the scientific benefit of high-intensity and high-intensity interval training which is far more beneficial for performance and longevity.
Look forward to catching a few of you on the open road again soon! ?♂️?
