Εύα Μπέκα : 1η θέση στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο.
Γιάννης Ψαρέλης : «Είσαι τόσο καλός αθλητής, όσο ο τελευταίος σου αγώνας» – Tips για έναν beginner στο τρίαθλο
IRONMAN Coaching Recertification
Σπύρος Γκοτζιάς “Ιπτάμενος & Τζέντλεμαν»
Τρίαθλο : Ένα άθλημα για όλους
7/9/1996- 1o Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου
Eφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Μαραθώνιο Δρόμο
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο
Εύα Μπέκα : 1η θέση στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο.
Εύα Μπέκα: Hellenic Triathlon Next Big Thing Την πρώτη θέση της Γενικής Κατάταξης στο Τρίαθλο...
Triathlon Isoman Format in Rethymno
To 2006 είχε διοργανωθεί ο πρώτος αγώνας Τριάθλου στο Ρέθυμνο με διοργανωτή την Ελληνική Ομοσπονδία...
Recent News 
Εύα Μπέκα : 1η θέση στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο.
Εύα Μπέκα: Hellenic Triathlon Next Big Thing Την πρώτη θέση της Γενικής Κατάταξης στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο κατέκτησε...Triathlon Isoman Format in Rethymno
To 2006 είχε διοργανωθεί ο πρώτος αγώνας Τριάθλου στο Ρέθυμνο με διοργανωτή την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και υπεύθυνο...Athens Triathlon Team – Performance of the Week
Athens Triathlon Team & Smart Sport Performance of the Week by Panagiotis DimopoulosSaturday 14/9 – OWS 1500m – 1st Place...Κριτήρια επιλογής αγώνα τριάθλου στο εξωτερικό
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Triathlon Coach (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης. Από διαφημιστική αφίσα του ταξιδιωτικού...Γιάννης Ψαρέλης : «Είσαι τόσο καλός αθλητής, όσο ο τελευταίος σου αγώνας» – Tips για έναν beginner στο τρίαθλο
Συνέντευξη στον Σπύρο Μουζακίτη Ο Γιάννης Ψαρέλης, για αυτούς που γνωρίζουν, δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Πρόκειται για έναν...IRONMAN Coaching Recertification
“Congratulationson successfully passing the IRONMAN Coaching Recertification Exam! Your certificate has been extended 2 years”. Why to be...Σπύρος Γκοτζιάς “Ιπτάμενος & Τζέντλεμαν»
Σπύρος Γκοτζιάς : «Η βέλτιστη εφαρμογή των βασικών προπονητικών & το block training είναι το Μυστικό» Ο«Ιπτάμενος» εντός...Τρίαθλο : Ενα άθλημα για όλους
Τί είναι το τρίαθλο Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως...
www.triathlon.gr
triathlon
τρίαθλο
Εύα Μπέκα : 1η θέση στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο.
Εύα Μπέκα: Hellenic Triathlon Next Big Thing Την πρώτη θέση της Γενικής Κατάταξης στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο κατέκτησε η Εύα Μπέκα, που ίσως είναι άγνωστη σε αρκετούς καθώς δεν ασχολείται μεγάλο διάστημα με το άθλημα. Η Εύα Μπέκα είναι μία νέα αθλήτρια που ξεκίνησε να ασχολείται με το τρίαθλο εδώ και ενάμισι χρόνο. Προπονείται με Continue Reading...
Athens Triathlon Team – Performance of the Week
Athens Triathlon Team & Smart Sport Performance of the Week by Panagiotis DimopoulosSaturday 14/9 – OWS 1500m – 1st Place OverallSaturday 14/9/2019 – Road Running 5km – 1st Place OverallSunday 15/9/2019 – Triathlon Sprint – 1st Place Overall...
Κριτήρια επιλογής αγώνα τριάθλου στο εξωτερικό
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Triathlon Coach (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης. Από διαφημιστική αφίσα του ταξιδιωτικού πρακτορείου Nirvana Europe που αναλαμβάνει όλα τα ταξιδιωτικά Logistics του αγώνα για ένα τριαθλητή Καθώς όλο και περισσότεροι Ελληνες επιθυμούν να συμμετέχουν σε αγώνα/ -ες τριάθλου στο εξωτερικό εξετάζουμε τις σημαντικές παραμέτρους που πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν Continue Reading...
Γιάννης Ψαρέλης : «Είσαι τόσο καλός αθλητής, όσο ο τελευταίος σου αγώνας» – Tips για έναν beginner στο τρίαθλο
Συνέντευξη στον Σπύρο Μουζακίτη Ο Γιάννης Ψαρέλης, για αυτούς που γνωρίζουν, δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Πρόκειται για έναν κορυφαίο τριαθλητή, με τεράστιες επιτυχίες, περισσότερους από 200 αγώνες στα «πόδια» του, ενώ ήταν και μέλος της Εθνικής Ομάδας. Σήμερα, είναι ένας επιτυχημένος προπονητής στο άθλημα που αγαπά. Μιλώντας στο μπλογκ της Base Training, τονίζει πως βασική προϋπόθεση Continue Reading...
IRONMAN Coaching Recertification
“Congratulationson successfully passing the IRONMAN Coaching Recertification Exam! Your certificate has been extended 2 years”. Why to be an Ironman Triathlon Coach? Why to get recertified every 2 years? Giannis Psarelis :“ It’s because -more than anything – as a triathlon coach I respect the athletes that train under my supervision and I want to Continue Reading...
Σπύρος Γκοτζιάς “Ιπτάμενος & Τζέντλεμαν»
Σπύρος Γκοτζιάς : «Η βέλτιστη εφαρμογή των βασικών προπονητικών & το block training είναι το Μυστικό» Ο«Ιπτάμενος» εντός και εκτός αγωνιστικών χώρων Σπύρος Γκοτζιάς ασχολείται με το τρίαθλο από το 2011, ως μέλος της Athens Triathlon Team. Η απαιτητική εργασία του (αξιωματικός στην Αεροπορία Στρατού) δεν του επιτρέπει να κάνει πολλές ώρες προπόνησης. Ετσι είναι Continue Reading...
Τρίαθλο : Ενα άθλημα για όλους
Τί είναι το τρίαθλο Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων προσμετρείται στο γενικό χρόνο και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα. Πως δημιουργήθηκε το τρίαθλο; Ενα βασικό ερώτημα είναι πως δημιουργήθηκε Continue Reading...
Eφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Μαραθώνιο Δρόμο
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στον Μαραθώνιο Δρόμο Τετάρτη 6 Νοεμβρίου (17:00) & Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019 (17:00) Ψαρέλης Γιάννης, BSc, MSC, MBA, PhDc, Πιστοποιημένος Προπονητής Μαραθωνίου Δρόμου από την Αθλητική Ακαδημία της Βόρειας Αμερικής (North America Academy for Sports Fitness Professionals) H συμμετοχή σε μαραθώνιο προαπαιτεί τις κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις, την κατάλληλη αθλητική υποδομή, καθώς και την σωματική Continue Reading...
Αρχείο Τριάθλου : 7/9/1996 -Το πρώτο επίσημο πανελλήνιο πρωτάθλημα τριάθλου
Ο πρώτος αγώνας Τριάθλου έλαβε χώρα το 1990 στο Καβούρι της Βουλιαγμένης με διοργανωτή τον ελληνικό όμιλο τριάθλου (ελληνικός όμιλος τριάθλου και αθλημάτων αντοχής όπως ήταν η πλήρης ονομασία του). Ο ίδιος όμιλος είχε αναλάβει κάθε χρόνο να διοργανώνει αγώνες πανελλήνιας εμβέλειας και στη συνείδηση των τριαθλητών κάποιοι από αυτούς ήταν άτυπα το πανελλήνιο πρωτάθλημα. Continue Reading...
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο: H βαρύτητα των αθλημάτων στο τελικό αποτέλεσμα
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο: H βαρύτητα των αθλημάτων στο τελικό αποτέλεσμα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης H βαρύτητα των αθλημάτων (κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος) στο τελικό αποτέλεσμα ενός τριάθλου ολυμπιακής απόστασης με drafting. Ποιο άθλημα είναι πιο σημαντικό σε έναν αγώνα τριάθλου; Εχουν και τα τρία αθλήματα την ίδια βαρύτητα; Oι Frohlich et al. (2008) αναφέρουν Continue Reading...
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Sprint Τριάθλου της ΕΟΜΟΠ
Η Σαλαμίνα έχει την τιμητική της την Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου, καθώς θα διεξαχθεί το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Sprint Τριάθλου. Μετά την περσινή επιτυχία η Σαλαμίνα θα είναι το επίκεντρο του Πανελληνίου πρωταθλήματος για 2η διαδοχική χρονιά. Οι συμμετοχές για μια ακόμη φορά είναι πολλές και ο κόσμος αναμένεται να απολαύσει εκτός από τους σπουδαίους αγώνες και Continue Reading...
Προπόνηση Open Water για τριαθλήτριες (Παρασκευή 30/8/2019)
Την Παρασκευή 30 Αυγούστου στις 9:00 – 11:00 το πρωί κολυμπάμε στο Εν πλω υπό την εποπτεία του γνωστού τριαθλητή και προπονητή Γιάννη Ψαρέλη και συνδεόμαστε ζωντανά με τα πλατό της εκπομπής Alpha Παντού και την αγαπημένη δημοσιογράφο και atheTria Viki Aggeliki Chantzi. Σημείωση : Η εμφάνιση στην εκπομπή δεν είναι υποχρεωτική. Το συνεργείο θα Continue Reading...
Triathlon Pacing
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο: Ενεργειακή Κατανομή και ρυθμός (pacing) στο Τρίαθλο (μέρος Α’) Πόσο σημαντική είναι η ενεργειακή κατανομή στο τελικό αποτέλεσμα ενός τριαθλητή; Τί ορίζουμε ως ρυθμό; Ποιοι παράγοντες καθορίζουν τον ρυθμό στα μεμωνομένα αθλήματα αντοχής (κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο, κωπηλασία) ; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το ρυθμό στο τρίαθλο; Πως μεταβάλλεται ο ρυθμός στην κολύμβηση, Continue Reading...
Triathlon Coach : Γιάννης Ψαρέλης
O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Με το τρίαθλο ασχολείται συστηματικά από το 1991. Μέχρι το 2000 ήταν τακτικό μέλος της εθνικής ομάδας ανδρών της χώρας μας και ήταν ο εκπρόσωπος των αθλητών στνν τεχνική επιτροπή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου. Συμμετείχε για πρώτη φορά σε διεθνή αγώνα τριάθλου Continue Reading...
Triathlon Mixed Relay (Μικτή Σκυταλοδρομία)
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) Η μικτή σκυταλoδρομία Τριάθλου είναι ένα αγώνισμα όπου κάθε ομάδα αποτελείται από δύο άνδρες και δύο γυναίκες. Η κάθε αθλήτρια και ο κάθε αθλητής πρέπει να ολοκληρώσει ένα τρίαθλο μικρής απόστασης (συνήθως αποκαλείται super sprint Τρίαθλο) το οποίο αποτελείται από κολύμβηση 300 μέτρων, ποδηλασία 8χλμ και τρέξιμο 2χλμ. Οι Continue Reading...
Athens Triathlon Team : “Born” in 1993
1993 – Triathlon Internazionale di Milano Εκεί που γεννήθηκε η ιδέα δημιουργίας μίας ομάδας τριάθλου στην Αθήνα που θα έφερε την ονομασία της πόλης στην οποία προπονούμαστε....
Triathlon 101 : Τί είναι το τρίαθλο;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων προσμετρείται στο γενικό χρόνο και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα. «Το Τρίαθλο έχει τις ρίζες του στο δίαθλο (τρέξιμο και Continue Reading...Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο
Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc x 2, MBA, PhDc. Πιστοποιημένος προπονητής αθλημάτων αντοχής (τρεξίματος, κολύμβησης, τριάθλου). Κινητό: 6937170260 & Email: smartsportcoach@hotmail.com Εισαγωγή «Για δεκαετίες ο κυριότερος ένοχος της κόπωσης και η Νέμεση για τους αθλητές, ήταν ο εχθρός που ονομάζεται γαλακτικό οξύ. Δυστυχώς για δεκαετίες ήμασταν λάθος.» (Magness, 2014). Όμως, το ότι η συσσώρεση γαλακτικού οξέος Continue Reading...
Ελληνικό Τρίαθλο – Βαλκανικοί Αγώνες Τριάθλου
1998 (Ανάβυσσος). Η καλύτερη εμφάνιση της Εθνικής μας ομάδας σε Βαλκανικούς Αγώνες με 4 Ελληνες αθλητές στις 5 πρώτες θέσεις (Κρομμύδας, Κουτσογιάννης, Ρέπουλης, Ψαρέλης). Είκοσι χρόνια μετά τα πράγματα έχουν αλλάξει και η χώρα μας έχει μείνει πολύ πίσω ενώ οι άλλες χώρες πηγαίνουν εμπρός. Χώρες που δεν μπορούσαν να συγκριθούν μαζί μας πλέον μας Continue Reading...
6ο Run Together
Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το 6ο Run Together powered by INTERSPORT & SAUCONY Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το «6ο Run Together powered by INTERSPORT & SAUCONY» και γίνονται ηλεκτρονικά μέσα από το επίσημο website της διοργάνωσης: www.runtogether.gr Ακολουθήστε το λινκ στην αρχική σελίδα που αφορά την ΕΓΓΡΑΦΗ, επιλέξτε την απόσταση που θέλετε να Continue Reading...
Athens Triathlon Team
Life in Athens Triathlon Team What does it take to be the Best Triathlon Team? Every day we – coaches & athletes- we give everything we have to be the best we can (7 days a week, 52 weeks per year for the last 9 years) We are not satisfied with our daily performance but Continue Reading...
Ελληνικό Τρίαθλο : 1991-92, Τα πρώτα χρόνια
Κείμενο – Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης Σκληρή προπόνηση και αγώνες με έντονο ανταγωνισμό και εξαιρετικές επιδόσεις. Κάθε προπονητική εβδομάδα περιελάμβανε 15-20χλμ κολύμβησης, 250-400χλμ ποδηλασία και 60-100 χλμ τρεξίματος Δεν υπήρχαν ακριβά ποδήλατα (το δικό μου κόστιζε 200 ευρώ) Δεν υπήρχε εξειδικευμένος ρουχισμός για τρίαθλο Δεν υπήρχαν Bike Racks...
Προπόνηση Τριάθλου : The Grip
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (Email: smartsportcoach@hotmail.com) «Αν δεν τεστάρεις τον εαυτό σου, τότε παραμένεις στάσιμος. Αν δεν προσπαθήσεις να πας πέρα από αυτό που μπορούσες, τότε δεν αναπτύσσεσαι και δεν βελτιώνεσαι. Όταν έχεις δώσει το 100% που μπορούσες να δώσεις και όταν δεν έχεις τον φόβο «τι θα γίνει και εάν αποτύχω» τότε μαθαίνεις. Τότε Continue Reading...
Προπονητική για Μεσαία Απόσταση/ Half Ironman/ Ironman 70.3 (1900-90-21,1)
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (Email :smartsportcoach@hotmail.com & Κινητό : 6937170260) Κολύμβηση Ο Μαικλ Τζόρτναν είχε δηλώσει : «Μπορείς να σουτάρεις 8 ώρες την ημέρα αλλά εάν σουτάρεις με λάθος τρόπο θα γίνεις ο καλύτερος σουτέρ με την λάθος τεχνική.» Η παραπάνω φράση δεν θα μπορούσε να βρίσκει καλύτερη εφαρμογή από την κολύμβηση. Η κολύμβηση είναι Continue Reading...
European Triathlon Union Prestige race 1996 (Afea Triathlon)
30 Χρόνια του Ελληνικού Τριάθλου. Πρώτος Επίσημος Διεθνής Αγώνας στην Ελλάδα. 26/5/1996- Prestige Race της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Τριάθλου στην πιο δύσκολη διαδρομή Ολυμπιακού τριάθλου στην Ελλάδα. Καλύτερη θέση (17η γενικής) για Ελληνα αθλητή ο προπονητής της ομάδας μας Γιάννης Ψαρέλης που τερμάτισε με τον ίδιο χρόνο με το αθλητή φαινόμενο Παν.Κοτρωνάρο σε 2:41:47 με πρώτο Continue Reading...
WAVE running 2019
Στις 27 Ιουλίου ολοκληρώθηκε το 6ο WAVE running με 172 συμμετοχές στους αγώνες 5, 10 και 28km. Φέτος, η κατεύθυνση των αγώνων άλλαξε και η βάση της διοργάνωσης μεταφέρθηκε από την Κεραμωτή, στην παραλία Μυρωδάτου. Η αλλαγή αυτή έγινε με σκοπό να βελτιωθούν οι αγωνιστικές συνθήκες, κάτι που επιβεβαίωσε κάθε δρομέας, με δηλώσεις για πιο Continue Reading...
Β2Run Athens: Για πρώτη φορά στην Ελλάδα!
Οι επαγγελματικές συμφωνίες πλέον θα «κλείνονται» μέσα από αθλητικά δρώμενα, όταν οι ενδορφίνες ρέουν άφθονες! Το B2Run Athens, ο μεγαλύτερος Ευρωπαϊκός αγώνας δρόμου αποκλειστικά για εταιρείες, έρχεται για πρώτη φορά στην Αθήνα από την ΕΥΖΗΝ Greece. Την Πέμπτη 10.10.2019 στις 17:30 σύσσωμος ο επιχειρηματικός κόσμος δίνει ραντεβού στο ΟΑΚΑ, σε ένα μοναδικό Corporate Running Party 5χλμ με δυνατή Continue Reading...
Σκέφτεσαι να συμμετέχεις στο Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino;
Σκέφτεσαι να δηλώσεις συμμετοχή στο Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino. Απευθύνσου σε ένα πιστοποιημένο προπονητή από την Ironman για να σε βοηθήσει να σταθείς με αυτοπεποίθηση στη γραμμή εκκίνησης. Οι πιστοποιημένοι προπονητές της Ιronman έχουν εκπαιδευτεί ώστε να σε βοηθήσουν σε όλους τους τομείς της προετοιμασίας σου (σωματική προετοιμασία, ψυχολογία, διατροφή κ.λπ.) Ο Γιάννης Ψαρέλης Continue Reading...It’ all about Swim Bike Run
The Best Hellenic Triathlon Team Think Triathlon…Think Athens Triathlon Team It’ all about Swim Bike Run H Athens Triathlon Team είναι πιο καλά οργανωμένη ελληνική ομάδα τριάθλου όπου εδώ και 8 χρόνια έχουμε δημιουργήσει το ιδανικό περιβάλλον ανάπτυξης των αθλητών μας. Δημιουργούμε μακροχρόνιες προπονητικές σχέσεις έχοντας πάθος για τους αθλητές μας οι οποίοι αποφασίζουν να Continue Reading...
Τι μας φοβίζει στην κολύμβηση open water;
Προπόνηση Κολύμβησης Open Water : Νοητική Προετοιμασία Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Ο Γιάνννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Εισαγωγή Κάποιους Continue Reading...
ULTRABOOST19
Τα νέα χρώματα τουULTRABOOST19 είναι εδώ! Τα νέα χρώματα του ULTRABOOST 19 είναι εδώ! Μαζί με την καμπάνια ‘FEEL THE BOOST’, που είναι αφιερωμένη στην εμβληματική καινοτομία της adidas Tα ολοκαίνουρια χρώματα του adidas Ultraboost 19 είναι διαθέσιμα παγκοσμίως από τις 18 Ιουλίου. Οι νέες εκδόσεις του παπουτσιού κυκλοφορούν ταυτόχρονα με την πρεμιέρα της παγκόσμιας Continue Reading...ISOMAN presented by G – TRIMORE M.T.Rethymno
Η Κρήτη και η ιστορική πόλη του Ρεθύμνου έρχεται να τεθεί στο επίκεντρο των Multisports events το τριήμερο 27-29 Σεπτεμβρίου 2019 με το ISOMAN presentedbyG – TRIMOREM.T. Rethymno, που συνδιοργανώνουν ο Δήμος Ρεθύμνου και η TRIMORE – XTERRAGreece, με την στήριξη του ΓΕΡΜΑΝΟΥ. Η ανεπανάληπτη γοητεία της Κρήτης και ένας από τους πιο όμορφους τουριστικούς Continue Reading...
Ironman Triclub Program
5 Απριλίου 2020: Make your TRICLUB History «Δώστε την ευκαιρία στο TRICLUB σας να γράψει ιστορία και αγωνιστείτε με πάθος στον τόπο που γέννησε τους Ολυμπιακούς Αγώνες» Το IRONMAN 70.3 Greece, Costa Navarino προσφέρει ειδικά προνόμια και πολλά βραβεία στις τριαθλητικές ομάδες που θα λάβουν μέρος στον αγώνα. TriClub Hospitality Discounts – Stay Together! O Continue Reading...
Θερμικά Σύνδρομα
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Το δεύτερο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού TriathlonWorld είχε αφιέρωμα στην προπόνηση και αγώνες σε θερμά κλίματα. Καθώς η θερμοκρασία εδώ και αρκετές εβδομάδες είναι ιδιαίτερα υψηλή στην Ελλάδα το θέμα προβληματίζει έντονα πολλούς αθλητές και έχουμε δεχθεί αρκετά σχετικά ερωτήματα. Τα περισσότερα ερωτήματα εστιάζουν στα ποια είναι τα συμπτώματα του θερμικού Continue Reading...Triathlon 101 : Challenge Yourself…Anything is possible
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc Τρίαθλο για αρχαρίουςΜπορεί οποιοσδήποτε να ξεκινήσει ένα προπονητικό πρόγραμμα αερόβιας εξάσκησης και να συμμετάσχει σε αγώνα τριάθλου;Ολοι μπορούν να ξεκινήσουν ένα προγραμμα αερόβιας άσκησης καθώς και να συμμετάσχουν σε ένα αγώνα αφού πρώτα έχουν επισκεφτεί τον γιατρό τους. Ειδικότερα τα άτομα τα οποία δεν έχουν γυμναστεί για παραπάνω Continue Reading...
Προπόνηση Κολύμβησης Open Water : Νοητική Προετοιμασία
Τι μας φοβίζει στην κολύμβηση open water; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Ο Γιάνννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Εισαγωγή Κάποιους τους φοβίζουν Continue Reading...
Τρίαθλο στη λίμνη Δόξα : 2η θέση στη γενική για την Κατερίνα Παπαιωάννου.
Δελτίο Τύπου της Athens Triathlon Team : Δεύτερη θέση στη γενική κατάταξη για την Κατερίνα Παπαϊωάννου στο τρίαθλο sprint στη λίμνη δόξα. Η Κατερίνα προπονείται μαζί μας τα τελευταία 2 χρόνια και είναι σε μία διαρκή διαδικασία βελτίωσης συμμετέχοντας σε αγώνες τριάθλου όλων των αποστάσεων. Στον αγώνα τριάθλου στη λίμνη δόξα βγήκε δεύτερη από το Continue Reading...
Σπύρος Γκοτζιάς : 8 χρόνια γεμάτα επιτυχίες
Δελτίο Τύπου της Athens Triathlon Team. Τρίτη (3η) θέση στην γενική κατάταξη για τον αρχηγό της ομάδας μας Σπύρο Γκοτζιά στο Τρίαθλο στη Λίμνη Δόξα. Παρότι η απαιτητική εργασία του (Αξιωματικός πιλότος στην αεροπορία στρατού) δεν του επιτρέπει να κάνει την προπόνηση που θα ήθελε/ θέλαμε να κάνει η αθλητική του ωριμότητα και κυρίως η Continue Reading...
2nd TRIMORE SwimRunHydra 2019!
Αν το πρώτο εντυπωσίασε, το δεύτερο θα συναρπάσει! Το 2018, αυτό το νεοεμφανιζόμενο και παράξενο σπορ, τάραξε τα νερά του ελληνικού αθλητισμού και των MultisportEvents. Το 2019, όλοι ανυπομονούν να γίνουν κομμάτι μιας ξεχωριστής, πλούσιας και δυναμικής εμπειρίας, σ’ έναν ιδιαίτερα όμορφο και ξεχωριστό τόπο της Ελλάδος. Το τριήμερο 15-17 Νοεμβρίου 2019, ο Δήμος Υδραίων, Continue Reading...
“1st Olympus Duathlon” Cycle & run with the Gods!
“1st Olympus Duathlon” Cycle & run with the Gods! Την Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου 2018 η «Cycling Hellas» ο ΠΑΣ ΠΗΝΕΙΟΣ και ο Δήμος Δίου Ολύμπου -Δημοτικό διαμέρισμα Λεπτοκαρυάς συνδιοργανώνουν τον αγώνα διάθλου με την επωνυμία «1st Olympus Duathlon» στο Μυθικό βουνό τον Όλυμπο. Σκοπός της διοργάνωσης είναι αφενός η ανάδειξη του αισθητικού κάλλους της περιοχής Continue Reading...
Oceanman Greece 2019: «Μάγεψε» η γιορτή του open water στο Λιμένι
Oceanman Greece 2019: «Μάγεψε» η γιορτή του open water στο Λιμένι Μια μοναδική εμπειρία που θα τους μείνει για πάντα χαραγμένη στη καρδιά και το μυαλό είχαν την ευκαιρία να ζήσουν πάνω από 1000 κολυμβητές, επαγγελματίες κι ερασιτέχνες, από 34 χώρες του κόσμου, που βρέθηκαν στις 29 και 30 Ιουνίου στο πανέμορφο Λιμένι, προκειμένου να Continue Reading...
Προπόνηση κολύμβησης Open Water & Υποθερμία
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (American Swimming Coaches Association/ ASCA Level 4). Προπόνηση κολύμβησης Continue Reading...
Ζήσε μία μοναδική τριαθλητική καθημερινή εμπειρία
Γίνε μέλος της καλύτερα οργανωμένης ομάδας τριάθλου στην Ελλάδα. Εμπειροι προπονητές – με τις καλύτερες διεθνείς προπονητικές πιστοποιήσεις- έχουν δημιουργήσει εδώ και 10 χρόνια το καλύτερο προπονητικό περιβάλλον Τριάθλου. Κάθε προπόνηση και μία ξεχωριστή εμπειρία. Love Swim Bike Run Think Triathlon ….Think Athens Triathlon Team Κινητό : 6937170260 Email : smartsportcoach@hotmail.com...
Άσκηση σε θερμά κλίματα (Μέρος Β’) : Απλές οδηγίες για αθλητές, γονείς, προπονητές, κριτές και διοργανωτές αγώνων
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί ή ακόμα και να ματαιωθεί όταν τα θερμικά περιβαλλοντικά φορτία είναι υψηλά; Πως μεταβάλλεται το ρίσκο θερμικού επεισοδίου ανάλογα με τις επικρατούσες περιβαλλοντικές συνθήκες και ποιο συγκεκριμένα ανάλογα με το συνδυασμό υγρασίας και θερμοκρασίας; Πότε πρέπει να αναβάλλεται ένας Continue Reading...
Η τεχνική της κολύμβησης ελευθέρου με πολύ απλά λόγια
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Οι περισσότεροι Έλληνες τριαθλητές αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα τεχνικής στην κολύμβηση.Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να εστιάσουμε στην διόρθωση των λαθών που κάνουμε όταν κολυμπάνε. Η ερώτηση όμως πολλές φορές που απευθύνουμε στον εαυτό μας είναι σε τί να εστιάσω; “Καταλαβαίνω ότι κολυμπάω λάθος αλλά δεν ξέρω από που να αρχίσω και Continue Reading...
TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria 2019
Συναρπαστικό, ξεχωριστό, αξέχαστο το 1ο TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria 2019 Μια ξεχωριστή και φωτεινή σελίδα στην ιστορία των Multisport Events,γράφτηκε το διάστημα 21-23 Ιουνίου στην πανέμορφη πόλη της Καστοριάς. Με επίκεντρο μια από τις ομορφότερες λίμνες της Ευρώπης, διοργανώθηκε με φαντασία και εξαιρετική επιτυχία από τον Δήμο Καστοριάς, το Ναυτικό Όμιλο Καστοριάς και την Continue Reading...
O Νικητής του Isoman σε αποκλειστική Συνέντευξη
O Νικητής του Isoman σε αποκλειστική Συνέντευξη O Αθλητής της Athens Triathlon Team νίκησε στο πρώτο isoman, μία μέρα μετά και την επικράτησή σου στο Sprint Triathlon στην Καστοριά. To Isoman το τερμάτισε σε 58 λεπτά και 47 δευτερόλεπτα ενώ στη δεύτερη θέση ακολούθησε ο Γιώργος Αλυφαντής με μία ώρα ένα λεπτό και 34 “. Continue Reading...
O Σπύρος Γκοτζιάς σε αποκλειστική συνέντευξη μετά το Isonman.
Τι εντυπώσεις σου άφησε το isoman που έγινε στην Καστοριά; To ISOMAN ήταν κάτι εντελώς καινούργιο και αυτό το έκανε πολύ ξεχωριστό. Η εταιρία trimore σε συνεργασία με τον Γερμανο έφερε για πρώτη φορά στην Ελλάδα το συγκεκριμένο αγώνα και άφησε τι καλύτερες εντυπώσεις. Ποιες οι βασικές διαφορές ενός αγώνα isoman σε σχέση με ένα Continue Reading...
1st Trimore Kastoria – Olympic Distance race report
1st Trimore Kastoria – Olympic Distance race report Κείμενο : Κατερίνα Παπαϊωάννου … και να μαστε στην αρχοντική και μαγευτική Καστοριά… η πόλη που αντί για αδέσποτους σκύλους έχει αδέσποτες πάπιες. Μια ξεπεσμένη αριστοκράτισσα με περισσότερα γουναράδικα από καφετέριες. Στη βόρεια πλευρά όπου και έμενα, κατοικοεδρεύει ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς και η προπόνηση κωπηλασίας ήταν Continue Reading...
Triathlon 101 : Τρίαθλο για αρχάριους
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc Τρίαθλο για αρχαρίουςΜπορεί οποιοσδήποτε να ξεκινήσει ένα προπονητικό πρόγραμμα αερόβιας εξάσκησης και να συμμετάσχει σε αγώνα τριάθλου;Ολοι μπορούν να ξεκινήσουν ένα προγραμμα αερόβιας άσκησης καθώς και να συμμετάσχουν σε ένα αγώνα αφού πρώτα έχουν επισκεφτεί τον γιατρό τους. Ειδικότερα τα άτομα τα οποία δεν έχουν γυμναστεί για παραπάνω Continue Reading...
Βελτιστοποιώντας τη σχέση προπονητή – αθλητή
Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η μεγάλη πλειονότητα των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών στον κόσμο, δηλώνουν δημόσια ότι τα επιτεύγματά τους σε ένα μεγάλο βαθμό οφείλονται στην ποιότητα της σχέσης που έχουν χτίσει με τον/ την προπονητή/ τριά τους. Ο Βρεττανός πρωταθλητής στους δρόμους ημιαντοχής Steve Cram, είχε δηλώσει ότι η σχέση του με τον προπονητή Continue Reading...Training and Competing in the heat
Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του πυρήνα είναι +/-0,6 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα και σε έκθεση του γυμνού ανθρωπίνου σώματος, από 12 έως 60 βαθμούς Κελσίου, σε ξηρό ακίνητο αέρα, έχουμε σχεδόν σταθερή διατήρηση της θερμοκρασίας στο Continue Reading...
Athens Triathlon Team
H Athens Triathlon Team είναι πιο καλά οργανωμένη ελληνική ομάδα τριάθλου όπου εδώ και 8 χρόνια έχουμε δημιουργήσει το ιδανικό περιβάλλον ανάπτυξης των αθλητών μας. Δημιουργούμε μακροχρόνιες προπονητικές σχέσεις έχοντας πάθος για τους αθλητές μας οι οποίοι αποφασίζουν να μας εμπιστευτούν για να πετύχουν τα αθλητικά τους όνειρα. Δεν προπονούμε αθλητές αλλά ανθρώπους. Είναι μία Continue Reading...
Eυρυτάνειος Δρόμος 2019
«7ος Ευρυτάνειος Δρόμος» Αγώνας δρόμου στην καρδιά της Ευρυτανία σε μια ορεινή δύσβατη περιοχή με ιδιαίτερο φυσικό κάλλος. Σάββατο 20 Ιουλίου 2019 Για 7η φορά, τα αθλητικά σωματεία ΑΠΣ Καρπενήσι 2002 και Κεραυνός Κρικέλλου σε συνεργασία με τον πολιτιστικό σύλλογο των εν Αθήναις και απανταχού Κρικελλιωτών Ευρυτάνων ο ‘Αγ. Νικόλαος’, και το Δήμο Καρπενησίου, διοργανώνουν Continue Reading...
Oceanman Greece 2019: Υποψήφιος για Νόμπελ Ειρήνης έρχεται να κολυμπήσει στην Ελλάδα
Ο Μολδαβός Ίον Λαζαρένκο Τίρον θα στείλει μήνυμα παγκόσμιας ειρήνης από το Οίτιλο Έναν ξεχωριστό καλεσμένο θα έχει η φετινή διοργάνωση του Oceanman Greece 2019, που θα διεξαχθεί για 3η συνεχή χρονιά στο Οίτυλο στις 29 και 30 Ιουνίου. Ο Μολδαβός, Ίον Λαζαρένκο Τίρον, υποψήφιος για Νόμπελ Ειρήνης και κάτοχος του τίτλου «Man of the Continue Reading...
Κυριακή 14 Ιουλίου 2019 : Αγώνες Τριάθλου, Κολύμβησης Open Water & Τρεξίματος
6οι ΑΓΩΝΕΣ “NUVENTI RACES” 14/7/2019 Δηλώστε τώρα συμμετοχή. Δεν πρέπει να λείψει κανείς από αγώνες τόσο κοντά στην Αθήνα. Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στα links: https://forms.gle/dV8KqnhBjAA6MpyE6 (νέα φόρμα με σύνδεση Google, δίνει τη δυνατότητα να ανεβάσετε την Υπεύθυνη Δήλωση) ή https://forms.gle/Rub7xsnTUVfhprxV6 (φόρμα χωρίς σύνδεση Google, παρακαλούμε χρησιμοποιείστε τη μόνο σε περίπτωση που δεν μπορείτε να Continue Reading...
Porosea 2019: Ξεπέρασε κάθε προσδοκία
Ο Πόρος ήταν το επίκεντρο του multisport αθλητικού τουρισμού το διήμερο 8 & 9 Ιουνίου 2019 και το αποτέλεσμα δικαίωσε όλους τους συντελεστές, δημιουργώντας μια εκπληκτική ατμόσφαιρα στο όμορφο νησί του Σαρωνικού. Ξεπερνώντας κάθε προσδοκία, το POROSEA 2019 κατέθεσε και φέτος τα διαπιστευτήριά του και απέδειξε πως είναι ένα από τα κορυφαία event στο multisport Continue Reading...
Καφείνη : Οι πιο συχνές απορίες
Με αφορμή το άρθρο που έχουμε αναρτήσει στην ιστοσελίδα σχετικά με την καφείνη έχουμε λάβει πολλές σχετικές ερωτήσεις. Θα επιχειρήσουμε να απαντήσουμε με απλό τρόπο τα σημεία που κάποιος αθλητής ή προπονητής θα έπρεπε να γνωρίζει σχετικά με την καφείνη. Η χρήση καφείνης γίνεται τις περισσότερες φορές αλόγιστα με αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην αθλητική επίδοση Continue Reading...
Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Άθληση & Υγεία»
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ «ΑΘΛΗΣΗ & ΥΓΕΙΑ» Η Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) σε συνεργασία με το τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, διοργανώνουν για τρίτη συνεχόμενη ακαδημαϊκή χρονιά Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΠΜΣ) το οποίο οδηγεί στην απόκτηση Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην «Άθληση & Υγεία». Τη διοικητική Continue Reading...
ISOMAN presented by G.
Μια καινούρια μέρα για το Τρίαθλο στην Ελλάδα!” Ένα νέο σπορ, ένα διαφορετικό τρίαθλο, έρχεται στην Ελλάδα το 2019. Ο λόγος για το ISOMAN Equalized Triathlon που εκπροσωπείται στην Ελλάδα από την TRIMORE Multisports TOUR και παρουσιάζεται σε συνεργασία με τον ΓΕΡΜΑΝΟ, κάνει πρεμιέρα στην Καστοριά 21-23 Ιουνίου. Το νέο τρίαθλο παρουσιάστηκε επίσημα την Πέμπτη Continue Reading...
Εντυπωσίασε το 3ο SwimmingClub Experience 2019
Με τον πιο καλοκαιρινό και θεαματικό κολυμβητικό αγώνα υποδέχτηκε η Αττική τον Ιούνιο. Στην υπέροχη παραλία του Akanthus στον Άλιμο, πραγματοποιήθηκε στις 2 Ιουνίου με επιτυχία το «3ο SwimmingClub Experience 2019». Εκατοντάδες κολυμβητές και κολυμβήτριες βρέθηκαν στην εκκίνηση των τριών διαδρομών(1000μ, 3000μ και 5000μ) και πρόφεραν εντυπωσιακό θέαμα και δυνατό ανταγωνισμό. Ο κολυμβητικός αγώνας αποτελεί Continue Reading...Τρίαθλο για πρώτη φορά;
Θέλετε να ξεκινήσετε να κάνετε Τρίαθλο αλλά δεν ξέρετε πως ; Τα ερωτήματα πολλά.: «Τί ποδήλατο να αγοράσω ;» «Ποιος θα μου δείξει πως να κολυμπάω ;» «Μήπως τρέχω λάθος;»«Δεν έχω κάνει κολύμπι από μικρή ηλικία και δεν αισθάνομαι άνετα μέσα στο νερό;» «ΤοΤρίαθλο απαιτεί πολύ χρόνο και εγώ έχω δουλειά και παιδιά!»” Χρειάζεται να Continue Reading...
SwimmingClub Experience 2019: Έρχεται τον Ιούνιο και… ταράζει τα νερά!
Η κολυμβητική διοργάνωση που γίνεται θεσμός έρχεται για Τρίτη συνεχή χρονιά να «ταράξει νερά». Την Κυριακή 2 Ιουνίου 2019 στην παραλία Akanthus (Λεωφ. Ποσειδώνος, Καλαμάκι) κολυμβητές από όλη την Ελλάδα θα δοκιμάσουν τις αντοχές τους στο SwimmingClub Experience 2019. Το κολυμβητικό event είναι συνδιοργάνωση τουAkanthus, της Ακτής τουΉλιου και του Κολυμβητικού Συλλόγου Επιλέκτων (SwimmingClub.gr). Οι Continue Reading...
Έλα και εσύ για… POROSEA!
Έλα και εσύ για… POROSEA! Ο σπουδαίος multisport θεσμός στο πανέμορφο νησί του Πόρου επιστρέφει ανανεωμένος το διήμερο 8 & 9 Ιουνίου Ανανεωμένο και με πολλές εκπλήξεις, με φόντο τα υπέροχα τοπία του πανέμορφου Πόρου, το POROSEA, η σπουδαία αθλητική εκδήλωση multisport (τριάθλου, aquathlon, κολύμβησης και δρομικά) που συνδιοργανώνουν ο Δήμος Πόρου, Continue Reading...
Athens Triathlon Team : Podium Sweep για τη Γυναικεία Ομάδα
Ενα Ακόμα “Σκούπισμα του Βάθρου” για τη γυναικεία ομάδα της Athens Triathlon Team στον αγώνα τριάθλου στην Ψάθα Αττικής 1η Θέση – Εύα Μπέκα 2η Θέση – Κατερίνα Παπαιωάννου 3η Θέση – Γκρέα Λυμπεροπούλου Η Κατερίνα Παπαιωάννου μας δήλωσε σχετικά : “Είναι πάντα ωραίο να ανεβαίνεις στο βάθρο, αλλά είναι ξεχωριστό όταν ανεβαίνεις με τις Continue Reading...
Serifos Sunset Race 2019: Δέξου την πρόκληση, ζήσε την εμπειρία!
ΣΑΒΒΑΤΟ 14 – ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019 Αγώνες δρόμου παράλληλα με τη θάλασσα, στη διάρκεια του ηλιοβασιλέματος, σε μια μαγευτική διαδρομή! Κολύμπι στα γαλανά νερά του νησιού! Δέξου την πρόκληση και πάρε μέρος στην πιο ξεχωριστή διοργάνωση, το Serifos Sunset Race, που θα διεξαχθεί φέτος για 7η χρονιά το Σαββατοκύριακο 14-15 Σεπτεμβρίου ! Με αγώνες Continue Reading...
Syrathnlon 2019
Το μήνυμα «Ενώνουμε τις δυνάμεις μας στο SYRATHLON» έστειλαν στη συνέντευξη Τύπου παρουσίασης του, οι εκπρόσωποι των φορέων που συνδιοργανώνουν το μεγάλο τριαθλητικό γεγονός αυτού του καλοκαιριού. Στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Σύρου-Ερμούπολης ο εντεταλμένος σύμβουλος σε θέματα Αθλητισμού του Δήμου, Γουλιέλμος Πρίντεζης, δεσμεύτηκε για μία εξαιρετική διοργάνωση και φιλοξενία στους εκατοντάδες αθλητές Continue Reading...
Η επίσκεψη των τριαθλητών στη Σύρο
Σήμερα Τρίτη 21/6, στο πλαίσιο του Syrathlon 2019, δύο Έλληνες τριαθλητές βρίσκονται στη Σύρο. Ο Παναγιώτης Δημόπουλος και η Εύα Μπέκα επισκεπτόνται το νησί και θα παρευρεθούν στη συνέντευξη τύπου της διοργάνωσης που θα πραγματοποιηθεί στις 15:00 στη αίθουσα δημοτικού συμβουλίου στο Δημαρχείο Σύρου Ερμούπολης. Στη συνέχεια οι τριαθλητες θα επισκεφτούν τη “Στέγη” Ανηλίκων και Continue Reading...
Έρχεται δυναμικά το 1ο TRIMOREMultisportsTOUR–Kastoria 2019
H Καστοριά εισέρχεται με τον πιο δυναμικό τρόπο στο τρίαθλο και στα multisports events με το 1ο TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria 2019 που συνδιοργανώνουν o Δήμος Καστοριάς, ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς και η TRIMORE – XTERRAGreece. Ένας από τους πιο όμορφους τουριστικούς προορισμούς στην Ελλάδα η πόλη και λίμνη της Καστοριάς, μέσα από Continue Reading...
3ο TyrosRun
To 3ο TyrosRun, η ξεχωριστή διοργάνωση πολιτισμού και αθλητισμού της Αρκαδίας, μοναδική εμπειρία συμμετοχής για κάθε δρομέα Ο μαγευτικός Τυρός Αρκαδίας υποδέχτηκε στις 11-12 Μαΐου τη διοργάνωση TyrosRun 2019 – GeorgeMarneris, που πραγματοποιήθηκε για τρίτη συνεχή χρονιά και αποτελεί πια ένα θεσμό που ξεχωρίζει για την ποιότητα του αγώνα αλλά και το πλήθος αθλητικών και Continue Reading...Athens Triathlon Team – The Athletes Hub : Κατερίνα Παπαιωάννου
Με λένε Κατερίνα και λατρεύω τα βιβλία. Μέχρι τα 27 δεν είχα κάνει στη ζωή μου καμία αθλητική δραστηριότητα. Συνειδητοποίησα όμως ότι όσο μεγάλωνα αυτή η έλλειψη δραστηριότητας θα είχε όλο και περισσότερες συνέπειες κι έτσι άρχισα δειλά το τρέξιμο. Έφτασα τα 10 χλμ, τα 20, το μαραθώνιο, έπιασα το κολύμπι, μετά το τρίαθλο. Δέκα Continue Reading...
Athens Triathlon Team – The Athletes Hub : Πάνος Σαρίδης
H ενασχόληση μου με τον αθλητισμό άρχισε τα μέσα του 2016. Μέχρι εκείνη τη στιγμή όχι μόνο δεν είχα καμία σχέση με αθλητισμό αλλά απεναντίας ζούσα μια άκρως καθιστική ζωή όπου βαριόμουνα να κινηθώ και η διατροφή μου ήταν πολύ άσχημη (βάρος 96kgs). Το μόνο που είχα καταφέρει να επιτύχω ήταν να κόψω το κάπνισμα Continue Reading...
Αντίστροφη μέτρηση για το TyrosRun 2019- Συνεχίζονται οι εγγραφές
Η αντίστροφη μέτρηση για τοTyrosRun 2019 –GeorgeMarnerisέχει ξεκινήσει! Tην Κυριακή 12 Μαΐου, η παραθαλάσσια γραφική κωμόπολη της Αρκαδίας αλλά και το γραφικό λιμάνι του Τυρού θα γεμίσει με αθλητές αλλά και λάτρεις της άθλησης σε αυτή την ξεχωριστή διοργάνωση, αγκαλιάζοντας για άλλη μία χρονιά τους φίλους του δρομικού κινήματος της χώρας μας. Όπως κάθε χρόνο, Continue Reading...
Υγιεινή των ποδιών
Το τρίαθλο είναι ένα απαιτητικό άθλημα που προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στον αθλούμενο απαιτώντας παράλληλα, ιδιαίτερη φροντίδα σε όλο το σώμα. Τα πόδια είναι από τα σημεία του σώματος τα οποία ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα τόσο στην προπόνηση όσο και στους αγώνες. Οι τριαθλητές μεταξύ άλλων τρέχουν ξυπόλυτοι στις Τ1 και Τ2, φορούν τα ποδηλατικά και τα παπούτσια Continue Reading...
Η Deloitte μέγας χορηγός του μεγαλύτερου αγώνα Τριάθλου για παιδιά στην Ελλάδα που διοργανώνει τo CGS
Αθήνα, 25 Απριλίου 2019 – Η Deloitte Ελλάδος, στηρίζει την πρωτοβουλία του CGS και γίνεται μέγας χορηγός του CGS Kids Triathlon, που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 18 Μαΐου 2019, στις εγκαταστάσεις του CGS. Μια πρωτοβουλία που ανήκει στο ευρύτερο σχέδιο της εταιρείας να προσφέρει ουσιαστική υποστήριξη, σε ενέργειες που στόχο έχουν να βελτιώνουν την Continue Reading...
Εντυπωσιακό και θεαματικό το 7o XTERRA Greece Championship
Η Aθηναϊκή Ριβιέρα στο Δήμο Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης, φόρεσε τα τριαθλητικά της και υποδέχτηκε το XTERRA Greece Championship τον κορυφαίο διεθνή αγώνα OffRoad Triathlon που φέτος συμπλήρωσε τον 7ο χρόνο διεξαγωγής στην χώρα μας. Εκατοντάδες αθλητές από 27 χώρες του κόσμου, 30 επαγγελματίες 110 αθλητές από το εξωτερικό, κορυφαίοι Έλληνες καθώς και ερασιτέχνες τριαθλητές, βρέθηκαν το Continue Reading...
Γ. Πρίντεζης: Τελευταίες… πινελιές για το SYRATHLON 2019
Με πυρετώδεις ρυθμούς συνεχίζονται οι προετοιμασίες για τη διεξαγωγή του Syrathlon 2019. Η Σύρος βάζει τις τελευταίες… πινελιές εν αναμονή της άφιξης των μεγαλύτερων Ελλήνων και ξένων τριαθλητών το τριήμερο 28-30 Ιουνίου. Ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος Σύρου σε θέματα Αθλητισμού, Γουλιέλμος Πρίντεζης, απευθύνει πρόσκληση σε όλους, για μια αθλητική εμπειρία σε ένα… υπαίθριο μουσείο! Στην Continue Reading...
Η BLUE STAR FERRIES ΧΟΡΗΓΟΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ TOY SYRATHLON 2019
Με χαρά ανακοινώνουμε τη συνεργασία μας με μία από τις μεγαλύτερες ακτοπλοϊκές εταιρίες της Ελλάδας, την Blue Star Ferries, η οποία θα υποστηρίξει το Syrathlon 2019 ως Χορηγός Μεταφοράς της διοργάνωσης! Η BLUE STAR FERRIES θα παρέχει 40% έκπτωση στην μετακίνηση αθλητών και συνοδών (2 συνοδοί για κάθε αθλητή) και στα οχήματά τους στα δρομολόγια από Πειραιά, Κυκλάδες και Δωδεκάνησα προς Σύρο με επιστροφή, την περίοδο της διοργάνωσης, από Continue Reading...
O ΓΕΡΜΑΝΟΣ στηρίζει την κορυφαία διοργάνωση off road τριάθλου, XTERRA Greece Championship 2019 – Στις 20 & 21 Απριλίου, στην πλαζ Βουλιαγμένης
18 Απριλίου 2019 Την κορυφαία διοργάνωση off road τριάθλου, XTERRAGreeceChampionship, στηρίζει, ως strategic partner, ο ΓΕΡΜΑΝΟΣ. Η καρδιά του τριάθλου και η καρδιά της τεχνολογίας φέτος χτυπάνε μαζί στο 7ο XTERRA Greece Championship, που θα πραγματοποιηθεί στις 20 και 21 Απριλίου στον Δήμο Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης. Ο ΓΕΡΜΑΝΟΣ στηρίζει την προσπάθεια αθλητών και μη, να υιοθετήσουν έναν Continue Reading...
Η στιγμή για το 7o XTERRA Greece Championship έφτασε!
Ο κορυφαίος στον κόσμο και μοναδικός στην Ελλάδα αγώνας τριάθλου εκτός δρόμου, έρχεται στις 20 & 21 Απριλίου στην πλαζ της Βουλιαγμένης. Μια μοναδική ευκαιρία για τον κάθε ένα, ανάμεσα στους καλλίτερους του κόσμου, να ξεπεράσει τον εαυτό του και να ζήσει κάτι μοναδικό! Το XTERRA Greece Championship, συνδιοργανώνεται από την XTERRA Greece και τον Continue Reading...