- by admin
- by admin
- by admin
- by admin
- by admin
- by admin
- by admin
- by admin
1.600 τριαθλητές από 60 χώρες του κόσμου κολύμπησαν 1,9χλμ στην παραλία του Σχινιά, ποδηλάτησαν για...
2 weeks agoby adminΚυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Δήμο Μαραθώνα την Κυριακή 20 Οκτωβρίου για τον αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN®...
3 weeks agoby admin
Triathlon.gr – Athens Triathlon Lab – Certificate of chamber of commerce/ Αρ. Γ.Ε.ΜΗ : 151953803000 Κινητό/ Mobile : +30 6937170260 (G. Psarelis Email smartsportcoach@hotmail.com
Recent News
Περήφανος για την ανανέωση της Προπονητικής μου Διαπίστευσης στο Υψηλότερο Επίπεδο (Level 3) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της...
3 hours agoby admin1.600 τριαθλητές από 60 χώρες του κόσμου κολύμπησαν 1,9χλμ στην παραλία του Σχινιά, ποδηλάτησαν για 90 χλμ. και...
2 weeks agoby adminΚυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Δήμο Μαραθώνα την Κυριακή 20 Οκτωβρίου για τον αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece...
3 weeks agoby adminΤρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Triathlon NZ Level 3...
3 weeks agoby adminΣτρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να αναπτύξουν ένα...
3 weeks agoby adminAthens Triathlon Team Trisuits – Now Available! Η Athens Triathlon Team συνεργάστηκε με την κορυφαία Γαλλική εταιρεία MAKO,...
3 weeks agoby adminΤα γυαλιά κολύμβησης έρχονται με διαφορετικούς τύπους φακών, και κάθε τύπος έχει τις δικές του ιδιότητες και πλεονεκτήματα....
4 weeks agoby adminΠαγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 4 Οκτωβρίου 🌍🐾 Η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων μας υπενθυμίζει την ομορφιά και...
4 weeks agoby adminΠολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον ΆλιμοΠαρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εξειδικευμένο...
2 months agoby adminΟ Σβένσον και η Ντε Μπουρ Στέφθηκαν Πρωταθλητές Ευρώπης στο Challenge Almere-Amsterdam Με τον τίτλο του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος...
2 months agoby admin
read all news
Triathlon.gr
Coach Psarelis
Aquaman the authentic triathlon wetsuit
Περήφανος για την ανανέωση της Προπονητικής μου Διαπίστευσης στο Υψηλότερο Επίπεδο (Level 3) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας! Αυτή η μικρή χώρα ξεχωρίζει στον αθλητισμό, έχοντας κατακτήσει πάνω από 20 μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες, χάρη στο εξαιρετικό της πρόγραμμα εκπαίδευσης προπονητών. Η “αθλητικοκεντρική” φιλοσοφία τους δεν εστιάζει μόνο στους αθλητικούς στόχους, αλλά και
Continue Reading...
3 hours agoby admin1.600 τριαθλητές από 60 χώρες του κόσμου κολύμπησαν 1,9χλμ στην παραλία του Σχινιά, ποδηλάτησαν για 90 χλμ. και στη συνέχεια έτρεξαν 21,1χλμ για να τερματίσουν στην παραλία της Νέας Μάκρης, με τη θερμή υποδοχή συγγενών, κατοίκων της περιοχής και φίλων του τριάθλου. Πρώτος στη γενική κατάταξη του κλασικού τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece ήρθε
Continue Reading...
2 weeks agoby adminΣτρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής με βάση τις μοναδικές ανάγκες τους, τα φορτία προπόνησης και τους στόχους των αγώνων. Περιοδικότητα: Συντονίστε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών με τον κύκλο προπόνησης (μικροκύκλοι, μεσοκύκλοι και μακροκύκλοι) για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης και
Continue Reading...
3 weeks agoby adminΤα γυαλιά κολύμβησης έρχονται με διαφορετικούς τύπους φακών, και κάθε τύπος έχει τις δικές του ιδιότητες και πλεονεκτήματα. Ακολουθούν οι βασικές διαφορές μεταξύ φωτοχρωμικών, πολωτικών (polarised) και καθρεπτών (mirror) φακών: 1. Φωτοχρωμικοί φακοί (Photochromic) Ιδιότητες: Αυτοί οι φακοί προσαρμόζονται στη φωτεινότητα του περιβάλλοντος. Στο φως του ήλιου, σκοτεινιάζουν, ενώ σε εσωτερικούς χώρους ή σε λιγότερο
Continue Reading...
4 weeks agoby adminΠαγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 4 Οκτωβρίου 🌍🐾 Η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων μας υπενθυμίζει την ομορφιά και τη σημασία της ζωής όλων των ζώων στον πλανήτη μας. Είναι μια ημέρα για να τιμήσουμε την αφοσίωσή τους, να προωθήσουμε την ευημερία τους και να σκεφτούμε τη σχέση μας με αυτά. Τα ζώα δεν είναι απλώς
Continue Reading...
4 weeks agoby adminΠολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον ΆλιμοΠαρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εξειδικευμένο προπονητικό bootcamp από την Παρασκευή 6 έως την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου, σχεδιασμένο για να ξεκινήσετε δυναμικά την προετοιμασία σας ενόψει των αγώνων του 2025. Το πρόγραμμα φιλοξενείται σε εγκαταστάσεις υψηλών προδιαγραφών, κατάλληλες ακόμη και για αθλητές Ολυμπιακού
Continue Reading...
2 months agoby adminΟ Σβένσον και η Ντε Μπουρ Στέφθηκαν Πρωταθλητές Ευρώπης στο Challenge Almere-Amsterdam Με τον τίτλο του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Μακράς Απόστασης να διακυβεύεται, δεκάδες επαγγελματίες αθλητές ξεκίνησαν το Σάββατο το πρωί στο Challenge Almere-Amsterdam. Μετά από έναν θεαματικό αγώνα, που κρίθηκε μόνο στα τελικά στάδια, ο Γιέσπερ Σβένσον (Σουηδία) και η Μαρλέν ντε Μπουρ (Ολλανδία) κέρδισαν
Continue Reading...
2 months agoby adminΟ Γιάννης Ψαρέλης είναι ένας από τους πιο καταξιωμένους προπονητές τριάθλου στην Ελλάδα. Έχει πάνω από 35 χρόνια εμπειρίας στον αθλητισμό και την προπονητική, και είναι πιστοποιημένος προπονητής τριάθλου από την Ironman και την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας. Καριέρα και Επιτεύγματα Πιστοποιήσεις: Είναι πιστοποιημένος προπονητής από την Ironman και την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας
Continue Reading...
2 months agoby adminΠολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον Άλιμο Παρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 Απογειώστε την Επίδοσή σας στο Τρίαθλο! Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα μοναδικό προπονητικό bootcamp, το οποίο θα πραγματοποιηθεί από την Παρασκευή 6 έως την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 στον Άλιμο. Σκοπός του bootcamp είναι να δώσει στους αθλητές την ευκαιρία να
Continue Reading...
2 months agoby adminΗ TRIMORE Sport Events, σε συνεργασία με το The Ellinikon Experience Park, αποφάσισαν να ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλους, σ’ ένα ξεχωριστό event, με ένα πρωτότυπο σπορ, στο ξεκίνημα του Φθινοπώρου το πρωινό της Κυριακής 22 Σεπτεμβρίου. Το JEEP Run with Bike Support, είναι το σπορ που θα κερδίσει μικρούς και μεγάλους και θα δώσει ένα ξεχωριστό χρώμα στην αθλητική συνεργασία και δραστηριότητα σε εξωτερικό περιβάλλον. Πρόκειται για ένα
Continue Reading...
2 months agoby adminΟ Αυστραλός Μπρετ Σάτον, καταδικασμένος για σεξουαλική κακοποίηση, που προπονούσε την ασημένια Ολυμπιονίκη τριάθλου γυναικών, Τζούλι Ντέρον από την Ελβετία, αποχώρησε από τους Αγώνες του Παρισιού 2024 και η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) δήλωσε σήμερα (4/8) ότι διερευνά το θέμα. Ο Αυστραλός εμφανίστηκε σε συνέντευξη στο ελβετικό τηλεοπτικό κανάλι RTS σχολιάζοντας την απόδοση της Ντέρον μετά
Continue Reading...
3 months agoby adminGiannis Psarelis is a well-known triathlon coach and endurance sports specialist based in Greece. He has built a reputation in the field of triathlon coaching, offering training programs for athletes of all levels, from beginners to elite competitors. Psarelis is recognized for his deep understanding of the sport, particularly in tailoring training regimens to suit
Continue Reading...
3 months agoby adminΗ ΔΕΗ, κορυφαία εταιρεία καθαρής ενέργειας στην Νοτιοανατολική Ευρώπη, υποστηρίζει ως ονομαστικός χορηγός τη μεγαλύτερη τριαθλητική διοργάνωση IRONMAN® 70.3® Greece, για την περίοδο 2024-2027. Ο επίσημος πλέον τίτλος της διοργάνωσης για τα επόμενα 4 χρόνια, ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece, επισφραγίζει τη σταθερή, από το 2021, υποστήριξη της ΔΕΗ στον κορυφαίο αγώνα τριάθλου και την
Continue Reading...
3 months agoby adminΤο 2025 πρόκειται να είναι η 7η χρονιά του θεσμού στην Ελλάδα, η ώρα του OCEANMAN Vouliagmeni | Greece, η στιγμή της μεγάλης απογείωσης του θεσμού και της σταδιακής -στα ερχόμενα χρόνια- ανάδειξης ενός αγώνα όνειρο κάθε κολυμβητή Open Water στον κόσμο. Ο Οικοδεσπότης και συνδιοργανωτής, Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, γνωρίζοντας από μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις, αποτελεί το μεγαλύτερο και ασφαλέστερο εχέγγυο ξεχωριστής εμπειρίας, με τον Δήμαρχο, Γρηγόρη Κωνσταντέλλο να
Continue Reading...
3 months agoby adminΑπό τους KATE BRUMBACK και SAMUEL PETREQUIN Ενημερώθηκε στις 12:06 π.μ. EEST, 5 Αυγούστου 2024 ΠΑΡΙΣΙ (AP) — Η Ολυμπιακή Επιτροπή του Βελγίου ανακοίνωσε την Κυριακή ότι θα αποσύρει την ομάδα της από τη μεικτή σκυταλοδρομία τριάθλου στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού, αφού μία από τις αθλήτριες της που κολύμπησε στον Σηκουάνα αρρώστησε. Η Claire
Continue Reading...
3 months agoby adminΘρίλερ στον Σηκουάνα καθώς η Γερμανία κατακτά εκπληκτικό χρυσό μετάλλιο στη Μεικτή Σκυταλοδρομία στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι Η κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στους Ολυμπιακούς Αγώνες ήταν πάντα ο απόλυτος στόχος της ομάδας της Γερμανίας, αλλά ο τρόπος με τον οποίο κέρδισαν τη Δευτέρα στο Τρίαθλο Μεικτής Σκυταλοδρομίας ήταν εκπληκτικός. Οι Παγκόσμιοι Πρωταθλητές κατάφεραν να
Continue Reading...
3 months agoby adminΠΑΡΙΣΙ (AP) — Οι Τριαθλητές βούτηξαν στον ποταμό Σηκουάνα το πρωί της Δευτέρας καθώς ξεκίνησε το μεικτό σκυταλοδρομία, αφού οι διοργανωτές ανακοίνωσαν ότι τα επίπεδα βακτηρίων στον πολύ μολυσμένο ποταμό του Παρισιού ήταν σε αποδεκτά επίπεδα. Το σχέδιο να πραγματοποιηθεί το κολυμβητικό μέρος των τριαθλών και των μαραθώνιων κολυμβητικών αγώνων στον Σηκουάνα ήταν φιλόδοξο. Το
Continue Reading...
3 months agoby adminΟι Ολυμπιακοί τριαθλητές βούτηξαν στον ποταμό Σηκουάνα, καθώς οι διοργανωτές επιβεβαίωσαν ότι τα επίπεδα βακτηρίων ήταν αποδεκτά. Μετά από βελτιώσεις 1,4 δισεκατομμυρίων ευρώ για τον καθαρισμό του ποταμού, οι αγώνες προχώρησαν κανονικά. Η ομάδα της Γερμανίας κέρδισε το χρυσό μετάλλιο, με τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Βρετανία να κατακτούν το ασημένιο και το χάλκινο, αντίστοιχα.
Continue Reading...
3 months agoby adminΚολυμβητές όλων των επιπέδων και ηλικιών, από όλες τις Ηπείρους του πλανήτη, προσήλθαν ενθουσιώδεις στα Χανιά το τριήμερο που πέρασε, με την επιθυμία να ζήσουν μια ξεχωριστή κολυμβητική αλλά και συνολική εμπειρία, προσθέτοντας νέες εικόνες και συναισθήματα στο βιογραφικό τους ανά τον κόσμο. Και το 6ο OCEANMAN Greece | Chania – Crete 2024, τους το
Continue Reading...
4 months agoby admin🏊♂️ Βελτιώστε την κολυμβητική σας τεχνική με τη Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! 🌟 Η στατική ζώνη προπόνησης κολύμβησης BUDDYSWIM είναι ο τέλειος σύντροφος για αδιάκοπη κολύμβηση στην πισίνα του σπιτιού σας. Σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε στη βελτίωση της τεχνικής σας χωρίς διακοπές, κάνοντάς την ιδανική για κάθε επίπεδο κολυμβητή. 🔹 Άνετη ζώνη νεοπρενίου
Continue Reading...
4 months agoby admin To Triathlon Lab Eshop δημιουργήθηκε από την ανάγκη των αθλητών Τριάθλου να προμηθευτούν εξειδικευμένο εξοπλισμό τριάθλου. Βρείτε όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε για την κολύμβηση και το τρίαθλοhttps://triathlonlab.gr/ #Swimming #κολύμβηση #swimmingshop #triathlonshop #openwaterswimming #τρίαθλο #τριαθλο #triathlon #openwaterswimming #εξοπλισμόςκολύμβησης #εξοπλισμόςτριάθλου #triathlonequipment #swimmingequipment #triathlonlab #giannispsarelis #swimbikerun #trilife #triathlonlifestyle...
5 months agoby adminΕξαιρετικά υπερήφανος που ανανεώνεται για ακόμα μία χρονιά (μέχρι τέλος Οκτωβρίου) η προπονητική μου πιστοποίηση Τριάθλου στο υψηλότερο επίπεδο (Level 3) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας. Η χώρα αυτή, 4η στον πίνακα μεταλλίων του Τριάθλου στους Ολυμπιακούς Αγώνες, διαθέτει ένα από τα καλύτερα προγράμματα εκπαίδευσης προπονητών παγκοσμίως. Η πιστοποίηση Level 2 & 3
Continue Reading...
5 months agoby admin1998-99 : Οι καλύτερες χρονιές για το Ελληνικό Τρίαθλο και η καλύτερη περίοδος για εμένα αγωνιστικά. Το 1998 ήταν η μοναδική χρονιά που εκτός από το Πρωτάθλημα Ελλάδος έγινε και το Πανελλήνιο Κύπελλο. 1998-99 – Ένα πολύ πλούσιο αθλητικό καλεντάρι εντός Ελλάδος. Πολύ καλές εμφανίσεις Ελλήνων Αθλητών σε όλη την Ευρώπη. Μεγάλα ονόματα του Τριάθλου
Continue Reading...
5 months agoby adminΣήμερα είναι η πρεμιέρα της δεύτερης σεζόν του ‘Tour De France’ στο Netflix !https://www.youtube.com/watch?v=g23hEkoFzOk TOUR DE FRANCE: Ο Vingegaard κυριαρχεί στον αγώνα εναντίον του χρόνου! !https://www.youtube.com/watch?v=g23hEkoFzO Η στιγμή έχει φτάσει για τον Tadej Pogačar και τον Jonas Vingegaard να αντιμετωπίσουν σε έναν θρυλικό αγώνα κατά του χρόνου, διεκδικώντας την κορυφαία κίτρινη φανέλα. Η εμφάνιση του
Continue Reading...
5 months agoby adminTriathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες Τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει
Continue Reading...
5 months agoby adminΑκόμα ζωντανός, ελπίζω να φάω λίγο ακόμα φαγητό και απλώς προσπαθώ να ανακτήσω λίγη δύναμη. Η μεγάλη πρόκληση της σημερινής ημέρας ήταν να περπατήσω 30 πόδια στον διάδρομο, μια σημαντική βελτίωση από τις δύο προηγούμενες ημέρες. Αισθάνομαι αρκετά αδύναμος και ληθαργικός, αλλά στοχεύω να βελτιώνομαι καθημερινά. Σας ευχαριστώ όλους για τα γράμματα σας. Εύχομαι σε
Continue Reading...
5 months agoby adminΚοιτάζοντας έναν μακρύ δρόμο μπροστά… Δεν είναι ακριβώς η πρόκληση που έψαχνα, αλλά έχω προγραμματισμένη επέμβαση ανοιχτής καρδιάς στις αρχές Ιουνίου. Πολλοί από εσάς έχετε ενημερωθεί για τις επιπλοκές που προκύπτουν από την υπερβολική προπόνηση μεγάλων αποστάσεων που συσσωρεύεται με τα χρόνια, και είμαι σίγουρα απόδειξη αυτού κατά τη διάρκεια της καριέρας μου. Η καρδιά
Continue Reading...
5 months agoby adminDave Scott. Έξι φορές Παγκόσμιος Πρωταθλητής IronMan. Θα υποβληθεί σε επέμβαση ανοιχτής καρδιάς… Περισσότερο από αυτό… με ανοιχτή καρδιά. Η αναδιαμόρφωση της καρδιάς λόγω έντονης σωματικής δραστηριότητας έχει προκαλέσει τη διεύρυνση της κύριας αρτηρίας της καρδιάς, της Αορτής, σε ανησυχητικά επίπεδα, καθιστώντας απαραίτητη τη χειρουργική επέμβαση και αντενδείκνυοντας την έντονη άσκηση αυτή τη στιγμή. Ο
Continue Reading...
5 months agoby adminΠροπονητικό Λάστιχο για Δύναμη και Ταχύτητα Αθλητών Κολύμβησης και Υδατοσφαίρισης Η Short Speed Swim Belt της Ισπανικής εταιρείας Buddyswim είναι ειδικά σχεδιασμένη για προπονήσεις ταχύτητας, δύναμης και ισχύος για αθλητές κολύμβησης και water polo. Για τους κολυμβητές, θα βελτιώσει τις στροφές και τις εκκινήσεις τους, ενώ για τους αθλητές υδατοσφαίρισης θα ενισχύσει την επιτάχυνσή τους
Continue Reading...
5 months agoby adminΖήστε μια ολοκληρωμένη τριαθλητική εμπειρία το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου! Εάν ασχολείστε με το τρίαθλο και επιθυμείτε να βελτιωθείτε σημαντικά και στα τρία αθλήματα, δηλώστε συμμετοχή στο προπονητικό camp που διοργανώνει το TriathlonLab από την Παρασκευή 25 έως την Τρίτη 29 Οκτωβρίου 2024. Το camp διοργανώνεται στο μοναδικό Lyttos Beach στη Χερσόνησο, Ηράκλειο Κρήτης. Το
Continue Reading...
5 months agoby adminΑνακαλύψτε την απόλυτη ασφάλεια και ευκολία με τη Σημαδούρα Ασφαλείας 28 λίτρων με αποσπώμενη σημαία BUDDYSWIM! Ιδανική για κολυμβητές ανοιχτής θάλασσας, αυτή η σημαδούρα εξασφαλίζει μέγιστη ορατότητα από σκάφη και την ακτή, προσφέροντάς σας ηρεμία και ασφάλεια. Με τη μεγάλη της άνωση, σας επιτρέπει να ξεκουραστείτε στη θάλασσα, ενώ η 100% υδατοστεγής εσωτερική θήκη κρατά
Continue Reading...
5 months agoby adminΓια όσους έχουν επιλέξει το Basic ή Premium πακέτο προπονητικών υπηρεσιών, προσφέρεται η δυνατότητα συμμετοχής στις ομαδικές προπονήσεις με ένα πακέτο 10 προπονήσεων στην κολύμβηση. Η συμμετοχή στις ομαδικές προπονήσεις θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την τεχνική σας στην κολύμβηση χωρίς το κόστος των ιδιαίτερων μαθημάτων/προπονήσεων. Επίσης, θα σας δώσει την ευκαιρία να προσομοιώσετε συνθήκες
Continue Reading...
5 months agoby admin🏊♂️ Ανακαλύψτε το Finis Alignment Kickboard για κορυφαία απόδοση στην προπόνηση! 🌟 Το υδροδυναμικό σχεδιασμό του και ο σταθεροποιητικός ιμάντας χεριού βοηθούν τους τριαθλητές και κολυμβητές να βελτιώσουν τη θέση του σώματος τους, εξασφαλίζοντας τέλεια ευθυγράμμιση από τις άκρες των δακτύλων έως τα δάχτυλα των ποδιών. 🔹 Βελτίωση θέσης σώματος κατά την προπόνηση🔹 Υδροδυναμικός σχεδιασμός
Continue Reading...
5 months agoby adminΙδανικά για κολυμβητές και αρχάριους, τα κοντά πτερύγια κολύμβησης είναι φτιαγμένα από 100% σιλικόνη με αντιολισθητική σόλα για απόλυτη ασφάλεια και άνεση. Διαθέσιμα σε μεγέθη 39-41, 42-44, και 44-46, τα πέδιλα αυτά θα απογειώσουν την προπόνησή σας! Υλικό: 100% σιλικόνη Αντιολισθητική σόλα Διαθέσιμα μεγέθη: 39-41, 42-44, 44-46 Πορτοκαλί χρώμα με μαύρο λογότυπο BornToSwim® Αποκτήστε
Continue Reading...
6 months agoby adminΒελτιώστε την κολυμβητική σας τεχνική με τη Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! Η στατική ζώνη προπόνησης κολύμβησης BUDDYSWIM είναι ο τέλειος σύντροφος για αδιάκοπη κολύμβηση στην πισίνα του σπιτιού σας. Σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε στη βελτίωση της τεχνικής σας χωρίς διακοπές, κάνοντάς την ιδανική για κάθε επίπεδο κολυμβητή. Άνετη ζώνη νεοπρενίου με εύκολη προσαρμογή
Continue Reading...
6 months agoby adminBuddyswim Neoprene Vest Γιλέκο νεοπρενίου Το γιλέκο Buddyswim Wetsuit έχει σχεδιαστεί για να κρατά το σώμα σας ζεστό σε προπονήσεις ανοιχτού νερού. Κατασκευασμένο με 1,5mm Warmth Trilaminate, μια αποκλειστική σύνθεση τριών στρωμάτων νεοπρενίου που αναπτύχθηκε από την Buddyswim για να προσφέρει βέλτιστη προστασία και ευελιξία. Σχεδιασμένο για να φοριέται μόνο του ή κάτω από τη
Continue Reading...
6 months agoby adminΑθήνα, 15 Μαΐου 2024 Δελτίο Τύπου Το IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece 2024 επιστρέφει δυναμικά τον Οκτώβριο με ανανεωμένο venue και νέα παράλληλα events Ο μεγαλύτερος αγώνας τριάθλου, IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece, σε συνδιοργάνωση της ΕΥ ΖΗΝ Greece και του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, έχοντας κερδίσει από το 2019 φανατικό κοινό από την Ελλάδα και το
Continue Reading...
6 months agoby admin🏊♂️🚴♀️🏃♀️Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. 🎯🏆✔Ο χρόνος προπόνησης πρέπει να είναι απόλυτα αποτελεσματικός.
Continue Reading...
6 months agoby adminΠροετοιμάσου για ένα Half Ironman με την τριαθλητική διεθνή εμπειρία 35 ετών και την απόλυτη εξειδίκευση του Athens Triathlon Lab! Στο Athens Triathlon Lab, συνδυάζουμε την απόλυτη εξειδίκευση στις μεγάλες αποστάσεις του τριάθλου με τη χρήση του block training για τον βέλτιστο ρυθμό βελτίωσης. Με τη συνεχή υποστήριξη μέσω εβδομαδιαίων webinar και τη χρήση προηγμένων
Continue Reading...
6 months agoby adminΛάστιχο Κολύμβησης για μικρές πισίνες Buddyswim Stationary Swim Training Belt. Είτε έχετε μία μικρή πισίνα στο σπίτι είτε γιατί θα διαμείνετε σε ξενοδοχείο με μικρή πισίνα αυτό το προϊόν είναι για εσάς. https://triathlonlab.gr/product/buddyswim-stationary-swim-training-belt-3/ Με τη χρήση της Stationary Swim Belt δεν θα χάσετε την προπόνησή σας όπου και να είστε. #swimming #swimmingpool #μικρήπισίνα #neverstopswimming #swimminglifestyle
Continue Reading...
6 months agoby admin🚴🏃🏊Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα σχετικά με το Τρίαθλο. ➡️Κάντε subscribe εδώ: https://bit.ly/3AOmyuG #triathlon #swimbikerun #triathloncoaching #triathlonlifestyle #triathlonscience #triathlonshop #swimbikerun #swimming #swimmingshop #triathloneshop #ironmantriathlon #triathlonworld #athenstriathlon #europeantriathlon #athenstriathlonlab #triathlonlab...
6 months agoby adminBuddyswim Race Belt Number Ρυθμιζόμενη ελαστική ζώνη ιδανική για κάθε αγώνα τριάθλου, κολύμβησης, τρεξίματος ή ποδηλασίας χάρη στην ελαστικότητα και την άνεσή του. Πρόκειται για ένα απαραίτητο αξεσουάρ για κάθε αγώνα τριάθλου, διαθέσιμο σε αρκετά χρώματα για να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Εντοπίστε το στο Triathlon Lab και επωφεληθείτε από την υψηλή ποιότητα
Continue Reading...
6 months agoby admin🏊♂️ Ανακοινώνουμε την άφιξη των νέων σημαδουρών αγώνων κολύμβησης στο Triathlon Lab Greece! 🏊♀️ Ετοιμαστείτε να αναβαθμίσετε την κολυμβητική σας εμπειρία με την Ultra-Light σημαδούρα ασφαλείας 10 λίτρων της BuddySwim! Με υψηλή ποιότητα και καινοτόμο σχεδιασμό, αυτή η σημαδούρα είναι το απόλυτο αξεσουάρ για κάθε κολυμβητή που θέλει να διατηρεί την ασφάλειά του. ✅ Ελαφριά,
Continue Reading...
6 months agoby admin🏊♂️ Νέα Προϊόντα στο Triathlon Lab: Η Buddyswim Drybag Backpack! 🎒Μετατρέψτε την σημαδούρα ασφαλείας σας σε ένα πρακτικό σακίδιο με την Buddyswim Drybag! 🏊♀️ Η αποσπώμενη σημαδούρα ασφαλείας της Buddyswim σας επιτρέπει να αποθηκεύετε τα προσωπικά σας αντικείμενα απόλυτα στεγνά, ενώ κολυμπάτε στη θάλασσα, τη λίμνη ή σε ένα ποτάμι. Επιπλέον, η μεγάλη του ορατότητα
Continue Reading...
6 months agoby adminNeoprene Short: Buddyswim Trilaminate Warmth 5/3mmΜοναδικά Σχεδιασμένο για απόλυτη απόδοση, το πλευστό short από νεοπρένιο της Buddyswim αναδεικνύει την κολυμβητική εμπειρία σας σε άλλο επίπεδο.Κατασκευασμένο για να παρέχει εξαιρετική υποστήριξη στους γοφούς και τα πόδια σας, το Neoprene Short διαθέτει Trilaminate Neoprene 3mm στο μπροστινό και πίσω μέρος του, με δύο πλαϊνά πάνελ 5mm για
Continue Reading...
6 months agoby adminΠροπονητικό Camp Τριάθλου, Lyttos Beach Hotel & Sports Center (Κρήτη) Πέμπτη 25 έως και Τρίτη 29 Οκτωβρίου 2024 Μετά την πολύ επιτυχημένο Προπονητικό Camp Τριάθλου τον Μάρτιου του 2024 στο μοναδικό για το ελληνικά δεδομένα σύγχρονο αθλητικό κέντρο Lyttos Sports Center -που άφησε ικανοποιημένους προπονητές και αθλητές της καλύτερης ομάδας Τριάθλου «Athens Triathlon Team” –
Continue Reading...
7 months agoby adminΤο Δημόσιο Σχολείο στα καλύτερά του!!! Ήταν πολύ μεγάλη μου χαρά και τιμή να παρουσιάσω το Τρίαθλο στα παιδιά όλων των τάξεων του 12ου Δημοτικού Σχολείου στο Ήλιο. Πάνω από 35 χρόνια που παρουσιάζω το Τρίαθλο στα παιδιά η χαρά είναι πάντοτε η ίδια. Και σ’ αυτή την παρουσίαση βασιστήκαμε στο Υλικό που είχα συντάξει
Continue Reading...
7 months agoby adminΑνακαλύψτε την Κολυμβητική Σημαδούρα Ασφαλείας BuddySwim 20lt! 🏊♂️💼 Η Buddyswim Drybag 20lt είναι το ιδανικό αξεσουάρ για την ασφαλή και εύκολη αποθήκευση των προσωπικών σας αντικειμένων κατά τη διάρκεια της κολύμβησης στη θάλασσα. Το φωτεινό πορτοκαλί/φούξια/κίτρινο χρώμα του σας κρατά ορατούς στα σκάφη, παρέχοντας ασφάλεια και εμπιστοσύνη σε κάθε κολυμβητή. Η σημαδούρα ασφαλείας BuddySwim προσφέρει:
Continue Reading...
8 months agoby adminΜην αφήνετε το κρύο νερό να σας σταματήσει! 🏊♂️🥶 Οι κολυμβητές ξέρουν ότι το χειμερινό κολύμπι είναι μοναδική εμπειρία. Η θερμοκρασία του νερού έχει πέσει κάτω από τους 20 βαθμούς Κελσίου, αλλά με τα προϊόντα neoprene του Triathlon Lab, το κολύμπι γίνεται ακόμη πιο ευχάριστο. Επισκεφτείτε τη σελίδα μας και διαλέξτε τα απαραίτητα υλικά: σκουφί
Continue Reading...
8 months agoby adminΑνακαλύψτε τα R-evenge: Τεχνικά Μανίκια Χεριών για Δρομείς! Παρατηρείται ότι ολοένα και περισσότεροι δρομείς υψηλού επιπέδου, καθώς και ερασιτέχνες, επιλέγουν να χρησιμοποιούν συμπιεστικά μανίκια στα χέρια τους. Ποτέ αναρωτηθήκατε γιατί; Τα R-evenge προσφέρουν τα εξής πλεονεκτήματα: Σταθεροποίηση των Χεριών: Κρίσιμη για τη βέλτιστη τεχνική τρεξίματος, η σταθεροποίηση των χεριών συμβάλλει στη σταθερότητα του σώματος και
Continue Reading...
8 months agoby adminστο Χαλάνδρι! Για δεύτερη χρονιά στο Χαλάνδρι δίνει αγωνιστική τριαθλητική πνοή σε αθλητές του σπορ στη Χειμερία Νάρκη τους. Μια μικρή γιορτή στήθηκε στις εγκαταστάσεις του εξαιρετικού αθλητικού κέντρου (Κολυμβητήριο – Στάδιο Νίκ. Πέρκιζας) του Δήμου Χαλανδρίου, φιλοξενώντας σχεδόν 200 αθλητές με την καλλίτερή τους διάθεση, το χιούμορ και την ένταση, ώστε αυτή η αξέχαστη
Continue Reading...
9 months agoby adminΠροπονητικό Camp Τριάθλου στην Κρήτη! Lyttos Beach Hotel, Κρήτη – Πέμπτη 14 έως Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024 Ετοιμαστείτε για μια αξέχαστη εμπειρία τριάθλου στην καρδιά της Κρήτης! Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εκπληκτικό προπονητικό camp που θα σας εξελίξει σε όλους τους τομείς της προπόνησής σας στην κολύμβηση, την ποδηλασία και το τρέξιμο: τεχνική, δύναμη, αντοχή, νοητική
Continue Reading...
9 months agoby adminΟ τραγικός θάνατος του κατόχου του παγκόσμιου ρεκόρ μαραθωνίου Kelvin Kiptum και του προπονητή του Gervais Hakizimana σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυα συγκλονίζει τον παγκόσμιο αθλητικό κόσμο. Ο 24χρονος Κενυάτης αθλητής/ δρομέας, ο οποίος κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ μαραθωνίου, οδηγούσε ένα Toyota Premio, όταν ένα τραγικό ατύχημα στέρησε τη ζωή και των δύο, κοντά στην
Continue Reading...
9 months agoby adminΣτον Παρακάτω Σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε τα αποτελέσματα από τον Αγώνα “In Pool Triathlon” https://my.esportevents.gr/results.php?id=20210011&rc=2021001101...
9 months agoby adminΤο TriathlonLab Eshop σας βοηθά να απολαμβάνετε την κολύμβηση ακόμα και το χειμώνα και να αποφεύγετε την υποθερμία! Salty Water Addiction – Μην αφήνετε το κρύο νερό να σας σταματήσει. Η θερμοκρασία του νερού είναι αυτή τη στιγμή κάτω από 16 βαθμούς Κελσίου. Βασικά σημεία για την προστασία του σώματός σας από την υποθερμία: Κεφάλι
Continue Reading...
9 months agoby adminTriathlon Training Made Easy Αν ενδιαφέρεσαι για: Ένα μηνιαίο πλήρες εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα σε όλες τις γνωστές προπονητικές πλατφόρμες (science training, training peaks,…) & Τακτική ανάλυση προπονήσεων Οι πιο σύγχρονες μορφές περιοδικότητας (Block Training & Reverse Periodisation) από έμπειρους,, πλήρους απασχόλησης και εξειδικευμένους προπονητές με περισσότερα από 32 χρόνια εμπειρίας στο Τρίαθλο Βιομηχανική ανάλυση σε
Continue Reading...
9 months agoby adminΗ Ομιλία του Αρχισυντάκτη του TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr Γιάννη Ψαρέλη στη Συνέντευξη Τύπου του In Pool Triathlon “Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την πρόσκληση και να συγχαρώ τους διοργανωτές για την καθιέρωση αυτού του Αθλητικού Διημέρου. Είναι μία εκδήλωση Μαζικού Αθλητισμού από αυτές που έχει ανάγκη η κοινωνία μας και η χώρα μας ώστε
Continue Reading...
9 months agoby admin2ο In Pool TRIathlon Chalandri 2024 – Η μεγάλη διοργάνωση επιστρέφει στο Χαλάνδρι Ο δήμαρχος Χαλανδρίου Σίμος Ρούσσος έδωσε το εναρκτήριο λάκτισμα για το 2ο In Pool TRIathlon Chalandri 2024, στη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου που παραχωρήθηκε, την Παρασκευή 2 Φεβρουαρίου, ενόψει της μεγάλης διοργάνωσης που έρχεται στο Χαλάνδρι, το σαββατοκύριακο 10-11 Φεβρουαρίου. Δίπλα του,
Continue Reading...
9 months agoby admin Προπονητικό Camp Τριάθλου στην Κρήτη! Ετοιμαστείτε για μια αξέχαστη εμπειρία τριάθλου στην καρδιά της Κρήτης! Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εκπληκτικό προπονητικό camp που θα σας εξελίξει σε όλους τους τομείς της προπόνησής σας στην κολύμβηση- ποδηλασία και τρέξιμο : Τεχνική- Δύναμη – Αντοχή- Νοητική Προπόνηση- Διατροφή κ.λπ Έμπειροι Προπονητές Τριάθλου: Αποκτήστε την
Continue Reading...
11 months agoby adminTriathlon Lab Black Friday Bundle #4 Open Water Women https://triathlonlab.gr/product/13092/ Neoprene Σκουφάκι (Ροζ) Αξία 35.90 ευρώ (small – medium – large) Σημαδούρα Ασφαλείας (Ροζ) Αξία 25.90 ευρώ Σκουφάκι Κολύμβησης από Σιλικόνη (Κίτρινο) 14.90 ευρώ Ενυδατική & Αναζωογονητική Lotion Αξία 12.99 ευρώ Anti chaff Spray TriSlide για αποφυγή Εγκαυμάτων Αξία 13 ευρώ Σύνολο : 100.69 Προσφορά
Continue Reading...
12 months agoby admin19 Νοεμβρίου : Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων από τροχαία. Τα στατιστικά σοκάρουν: Στα επόμενα 11’55” θα πεθάνει ένα ποδηλάτης. Σήμερα έχουν ήδη πεθάνει λόγω τροχαίου 45 ποδηλάτες. Αυτό τον μήνα έχουν σκοτωθεί σε τροχαίο 2050 και αυτό το χρόνο 36014 Οι τραυματισμοί από τροχαία είναι η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά και νεαρούς ενήλικες ηλικίας
Continue Reading...
12 months agoby adminBlack Friday: Open Water Offer #1 Ένα ολοκληρωμένο πακέτο για την προπόνηση στη Θάλασσά Σημαδούρας Ασφαλείας 28 λίτρων (πορτοκαλί) για να είστε ορατοί στη θάλασσα και να έχετε μεγάλο αποθηκευτικό χώρο – Πανευρωπαϊκή Προτεινόμενη Τιμή Λιανικής : 39.90 ευρώ. Tri slide για προστασία από τριβές για κολύμβηση με ή χωρίς wetsuit. Προτεινόμενη Τιμή Λιανικής 15
Continue Reading...
12 months agoby adminBlack Friday Offer #2 Swimming “Get a super stroke” Αυξήστε την δύναμή σας με λάστιχα κολύμβησης (X- heavy για προπόνηση δύναμης) και χεράκια κολύμβησης large για προπόνηση μέσα στο νερό. To πακέτο απευθύνεται στον έμπειρο, ήδη προπονημένο και δυνατό κολυμβητή Λάστιχα Κολύμβησης- Πανευρωπαϊκή Τιμή Λιανικής 49.90 ευρώ Χεράκια Κολύμβησης- Πανευρωπαϊκή Τιμή Λιανικής 17.90 ευρώ Black
Continue Reading...
12 months agoby adminTriathlon Lab Black Friday Open Water Swimming “Safety & Health” Package Offer #3 https://triathlonlab.gr/product/triathlon-lab-black-friday-open-water-swimming-safety-health-package-offer-3/ Ένα ολοκληρωμένο πακέτο για τους τριαθλητές και κολυμβητές open water swimming Σημαδούρα Ασφαλείας 28 λίτρων με μεγάλο αποθηκευτικό χώρο – Πανευρωπαϊκή Τιμή Λιανικής 39.90 ευρώΑδιάβροχη Θήκη Κινητού αξίας 6.90 ευρώΔωρεάν Σκουφάκι Κολύμβησης από Σιλικόνης αξίας 14.90 ευρώTrislide Για αποφυγή εγκαυμάτων από
Continue Reading...
12 months agoby adminΤρίαθλο & Προπόνηση Ενδυνάμωσης Προπόνησης ενδυνάμωσης για Τριαθλητές με μη αγωνιστικές ασκήσεις : Αντιθετική Προπόνηση για Τριαθλητές ΗΙΙΤ για Τριαθλητές με ελεύθερα βάρη HFLV + LFHV με ελεύθερα βάρη Πρόγραμμα Πρόληψης Τραυματισμών Μυική Αντοχή – Αύξηση Μυικής Ισχύος\ …. https://triathlonlab.gr/product/webinars/ Όταν είχε ρωτηθεί ο Tudor Bompa ποιά είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι τριαθλητές
Continue Reading...
12 months agoby adminHow to you Describe Triathlon Paradise on Earth – Triathlon Camp (14-18/3/2024) Το Πενθήμερο της Καθαρά Δευτέρας (Πέμπτη 14 έως και Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024) θα βρεθούμε στην Κρήτη για ένα ακόμα απαιτητικό προπονητικό Camp στο Μοναδικό Lyttos Sports Centre & Hotel Τα camp που διοργανώνουμε είναι ιδιαίτερα απαιτητικά, σημαντικά μεγαλύτερης δυσκολίας από έναν αγώνα
Continue Reading...
12 months agoby adminΑνεβάστε τις επιδόσεις σας στο Τρίαθλο: Γίνετε μέλος της Ομάδας Επιδόσεων του Dave Scott Ο Θρύλος του Τριάθλου και Expert Coach Dave Scott δημιούργησε το Dave Scott Performance για να παρέχει σε τριαθλητές όλων των επιπέδων premium προπονητικές υπηρεσίες. Ο επικεφαλής προπονητής Dave Scott και η προπονητική του ομάδα είναι σε επαφή με αθλητές του
Continue Reading...
1 year agoby adminHellenic Triathlon Camps “Tour” by Athens Triathlon Lab- Crete (15-18/3/2024)http://www.triathlonworld.gr/hellenic-triathlon-camps…/ Μετά την Καλαμάτα (2-5 Νοεμβρίου 2023) επόμενος σταθμός είναι η Κρήτη. Το Τετραήμερο της Καθαρά Δευτέρας (15-18 Μαρτίου 2024) θα βρεθούμε στην Κρήτη για ένα ακόμα απαιτητικό προπονητικό Camp. Τα camp που διοργανώνουμε είναι ιδιαίτερα απαιτητικά, σημαντικά μεγαλύτερης δυσκολίας από έναν αγώνα Half Ironman με
Continue Reading...
1 year agoby adminIronman 70.3 Vouliagmeni : H ετήσια γιορτή του Τριάθλου άφησε υπέροχες αναμνήσεις και ανυπομονησία για το 2024 Editorial: Γιάννης Ψαρέλης Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 2ο Ironman 70.3 Vouliagmeni αφήνοντας υπέροχες αναμνήσεις σε αθλητές και θεατές. Η Αθηναϊκή Ριβιέρα στα καλύτερά της, ο Ελληνικός Αθλητισμός στα καλύτερα του με το Τρίαθλο στο επίκεντρο του αθλητισμού στην πόλη
Continue Reading...
1 year agoby adminTriathlon Lab Athens Το Προπονητικό Camp Τριάθλου επιστρέφει στη Καλαμάτα το τετραήμερο από Πέμπτη 2 έως και Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023Δηλώστε συμμετοχή και απολαύστε ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τετραήμερο αποκλειστικά για αθλητές Τριάθλου (Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο). Εδώ θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες: ! Σας περιμένουμε! https://triathlonlab.gr/pro…/triathlon-camp-kalamata-2023/ Πέμπτη 2 έως και Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023
Continue Reading...
1 year agoby adminΟ Εφιάλτης κάθε Γονιού («Every parent’s nightmare») Κείμενο : Steven Downes Αναπαραγωγή από την Εφημερίδα Gurdian Ο Μπρετ Σάτον (Brett Sutton) αναγνωρίζεται από ορισμένους ως ο μεγαλύτερος προπονητής στον κόσμο στο άθλημά του. Αγνοούν εύκολα, ή ίσως δικαιολογούν, το ποινικό του μητρώο ως σεξουαλικού δράστη. Το 1999, ο Σάτον παραδέχτηκε πέντε αδικήματα εναντίον μιας έφηβης
Continue Reading...
1 year agoby adminΤο τετραήμερο (Πέμπτη 2 έως & Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα εντατικό προπονητικό Camp Τριάθλου. Προσχέδιο προγράμματος Πέμπτη 2 Νοεμβρίου 2023 14:00 – 16:00 – Indoor Cycling & Treadmill Running (Collective Gym) 17:15 – 19:00 – Κολύμβηση (Δημοτικό Κολυμβητήριο) 20:00 – 21:00 – Easy Running & Running Drills (Outdoors ή
Continue Reading...
1 year agoby adminΚείμενο : Κατερίνα Παπαϊωάννου Το Alpe d’Huez είναι ένα μικρό χωριό των Άλπεων στην περιοχή Huez, στα 1800 έως 2000 μέτρα. Οι ιδιαίτερα δραστήριοι τοπικοί φορείς, το φυσικό του τοπίο και η γραφική ανάβαση των 13ων χιλιομέτρων με τις 21 φουρκέτες το μετέτρεψαν σε έναν από τους θρύλους του Γύρου Γαλλίας, που αποτελεί πλέον την
Continue Reading...
1 year agoby adminΠαρίσι 2024: Ακυρώθηκε η κολύμβηση στο Test Event της Μικτής Σκυταλοδρομίας. Δυστυχώς αυτό που οι ειδικοί φοβόμαστε έγινε. Η ποιότητα του νερού στο Σηκουάνα δεν ήταν κατάλληλη και έτσι το Τρίαθλο έγινε Δίαθλο στο Test Event της Μικτής Σκυταλοδρομίας. Πρέπει να σημειώσουμε ότι πρόσφατα ματαιώθηκε και το test event της μαραθωνιας κολύμβησης (10χλμ) Το τρίαθλο
Continue Reading...
1 year agoby adminΈνα 100% βαμβακερό T-Shirt για τους λάτρεις της κολύμβησης. Έχει στρογγυλό “κόψιμο” στο λαιμό, κοντά μανίκια και εφαρμοστό κόψιμο. Διαθέτει ένα γραφικό σφραγισμένο στο μπροστινό μέροςμε τίτλο LIVE, LOVE, SWIM. Αγορά TriathlonLab.gr https://triathlonlab.gr/product/t-shirt-buddyswim-live-love-swim-black/...
1 year agoby adminIronman New Zeeland (5/6/2023) Race Report – Αντρέας Γκίκας & Νατάσα Θάνου Κάπως έτσι ξεκινησε… Ήταν 15/11/19 και η Νατάσα μου έστειλε ένα μήνυμα παρότρυνσης για να ασχοληθώ με κάτι εκτός από το τρέξιμο. Mέχρι τότε είχα τρέξει 7 Μαραθωνίους και καμία 50αρια ημι-μαραθωνίους και λοιπούς αγώνες δρόμου και βουνού. Είχα ξεκινήσει να βαριέμαι με
Continue Reading...
2 years agoby adminΠροπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Εισαγωγή Η σύγχρονη προπονητική μεθοδολογία βασίζεται στην εργασία των Σοβιετικών προπονητών την δεκαετία του 1950, οπότε και οι αθλητές της χώρας αυτής είχαν εξαιρετικά αποτελέσματα στον υψηλό αθλητισμό. Η «περιοδικότητα» είναι όρος
Continue Reading...
2 years agoby adminΗ επιφανειακή θερμοκρασία του νερού της θάλασσας έχει πλέον κατέβει κάτω από τους 15,6 βαθμούς Κελσίου. Είναι πλέον σε αυτές τις τιμές που μπορεί να σε σκοτώσει. Το κρύο νερό μπορεί να σας σκοτώσει μέσα σε δευτερόλεπτα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email :
Continue Reading...
2 years agoby adminH επιστήμη του τριάθλου: Υπερπροπόνηση H επιστήμη του τριάθλλου OTS, FOR, NFOR Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Σημαντικά ερωτήματα 1. Τί είναι η υπερπροπόνηση; 2. Πως ορίζενται οι αγγλικοί όροι overreaching, non functional overreaching και overtraining; Ποιες οι διαφορές μεταξύ τους; 3. Με ποιο
Continue Reading...
2 years agoby adminΠροπόνηση Δύναμης για αθλητές Τριάθλου https://www.triathlonworld.gr/strength-training-for-triathlets/ Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Εισαγωγή Ο ρόλος της προπόνησης δύναμης στους αθλητές αντοχής είναι κάτι το οποίο έχει διχάσει τους προπονητές και γυμναστές που ασχολούνται με ατομικά αθλήματα αντοχής ή με ομαδικά αθλήματα. Διαχρονικά
Continue Reading...
2 years agoby admin