Lifestyle News
Ελάτε «να κατακτήσουμε την στέγη του κόσμου».
Το Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο προσκαλεί τους φίλους του να «κατακτήσουν» την στέγη του κόσμου παρέα με την πρώτη αποστολή που πέτυχε να καταγράψει βήμα προς […]
Author: GIANNIS PSARELIS
Triathlon coach Giannis Psarelis is a qualified running and swimming coach with over 35 years of experience. Currently the Head Coach of the Dave Scott Performance Team, he has worked with over 300 athletes, from amateurs to professionals. As a former Sports Director of a High-Performance Centre, he directed 16 national teams and logged over 15,000 in-person coaching hours.
Giannis holds prestigious memberships with Triathlon New Zealand, ASCA, and the Ironman Coaches Association. With several postgraduate degrees in sports management and physiology, he brings a scientific approach to coaching, focusing on performance analysis and athlete profiling. His coaching philosophy emphasises comprehensive athlete development, blending endurance, strength, and mental resilience.
An expert in swimming, cycling, and running, Giannis tailors his methods to individual needs, using cutting-edge techniques to help athletes excel. Join him at the Lyttos Beach Hotel camp for a rare opportunity to train under one of the world’s most respected triathlon coaches and achieve your personal best.
Lifestyle Sports Culture
Greece Race for the Cure® :Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013 στο Ζάππειο.
GreeceRacefortheCure® – Αγώνας Δρόμου & Περίπατος ενάντια στον καρκίνο του μαστού Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σας καλεί την Κυριακή […]
Nutrition Weight loss
Προπόνηση Τριάθλου : Σωματικό βάρος και τρίαθλο.
Τις περισσότερες φορές η αφορμή για να γράψουμε ένα άρθρο είναι ένα εμαιλ ή ένα τηλεφώνημα ενός αναγνώστη της ιστοσελίδας μας. Ενα πολύ ενδιφέρον ερώτημα […]
Competitions Lifestyle
Αγώνες Τριάθλου :Magnathlon Cervelo 06/10/2013
Magnathlon Cervelo 06/10/2013 Άκης Βογιατζής Ο φετινός αγώνας θα είναι αφιερωμένος στον Άκη Βογιατζή, ο οποίος έφυγε από την ζωή τον Αύγουστο σε ατύχημα […]
Competitions Lifestyle
11ος Χειμερινός Διάπλου του κόλπου της Βουλιαγμένης.
11ος Χειμερινός Διάπλου του κόλπου της Βουλιαγμένης. Ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης σε συνεργασία με την XTERRA Greece θα διοργανώσει τον 11ο Χειμερινό Διάπλου του κόλπου […]
Competitions Lifestyle
Αγώνες Τρεξίματος : 31ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ.
31ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών προκηρύσσει τον 31ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 […]
Lifestyle News
2ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης
Σε συνέντευξη Τύπου με θέμα τον 2ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης προσκαλούν την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2013, στις 11:00, στην Αίθουσα Συσκέψεων του Δημαρχείου (Βασ. […]
Competitions Lifestyle
Three Level Power 25,75 & T.L.P. 51,5 στις 20 Οκτωβρίου στον Σχινιά.
Η εταιρία παραγωγής αθλητικών event Executive Solutions Μ.Ε.Π.Ε. διοργανώνει ένα ξεχωριστό αθλητικό event στην περιοχή του Σχοινιά και στο club ‘’KARAVI’’, υπό την αιγίδα του […]
Mountain Bike
Βαλκανικό πρωτάθλημα Mtb 2013.
Με 2 χρυσά, 2 αργυρά και 1 χάλκινο μετάλλιο στις αποσκευές της επέστρεψε χθές από τη Βουλγαρία η αποστολή της Εθνικής μας ομάδας ορεινής ποδηλασίας, […]
Carbohydrates Diatery supplements Fluids Health Lifestyle Managing injuries & illness News Nutrition Protein
«Καρκίνος και Διατροφή»
«Καρκίνος και Διατροφή» Διάλεξη του διακεκριμένου Καθηγητή Νταβίντ Καγιάτ, την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2013, ώρα 19:00 στο Ίδρυμα Ευγενίδου Αθήνα, 5 Σεπτεμβρίου 2013 […]
Competitions Lifestyle News Sports Culture
Athens Triathlon Team : Μία ακόμα χρονιά γεμάτη επιτυχίες.
Οι αθλητές της ομάδας μας έκαναν μία ακόμα επιτυχημένη εμφάνιση στον αγώνα Τριάθλου στην Καλαμάτα. Ο Μανούσος Δαμοράκης κέρδισε την γενική κατάταξη και την κατηγορία […]
Lifestyle News
Κλασικός μαραθώνιος : Λίγες ακόμα θέσεις…
Στο τελικό στάδιο βρίσκονται οι προετοιμασίες για την διεξαγωγή του 31ου Κλασικού Μαραθωνίου της Αθήνας αλλά και των αγώνων δρόμων 5 & 10 χλμ που […]
Lifestyle News
Ο Dean Karnazes στο Navarino Challenge
Ο Dean Karnazes έτοιμος για την συμμετοχή του στο Navarino Challenge – Μαζί του, πολλοί γνωστοί Έλληνες αθλητές Δελτίο Τύπου. Εν αναμονή της άφιξης του Dean Karnazes ο οποίoς θα βρεθεί και θα […]
Gear Swim
Εξοπλισμός κολύμβησης : Σωστή χρήση και συντήρηση Wetsuit
Ενώ τοποδήλατο μας προσπαθούμε να το έχουμε καθαρό πολλές φορές είτε αγνοούμε είτε αμελούμε να συντηρούμε/ φροντίζουμε σωστά την στολή κολύμβησής μας (wetsuit). Από το […]
Swim Training
Προπόνηση Τριάθλου : “Θέλω να ξεκινήσω τρίαθλο αλλά με αγχώνει η κολύμβηση!”
To μεγαλύτερο ποσοστό των αθλητών πουκάθε χρόνο δοκιμάζουν να τρέξουν έναν αγώνα Τριάθλου προέρχονται κυρίως από το τρέξιμο. Είναι αθλητές που έχουν τρέξει κάποιους αγώνες […]
Swim Training
Προπόνηση Κολύμβησης : Τί μπορώ να κάνω εάν δεν υπάρχει κολυμβητήριο στην πόλη/ νησί μου;
Μία ερώτηση που λαμβάνουμε συχνά είναι αναφορικά με το τι μπορεί να κάνει κάποιος εάν δεν υπάρχει κολυμβητήριο στον τόπο διαμονής του; Μπορεί κάποιος να […]
Swim Training
Προπόνηση Κολύμβησης : Προθέρμανση εκτός νερού.
Τι οφέλη μπορούμε να έχουμε κάνοντας προθέρμανση στην ξηρά, πριν την προπόνηση της κολύμβησης; Τί είδους προθέρμανση μπορούμε να κάνουμε εκτός νερού; Πότε η προθέρμανση […]
General Coaching Lifestyle News Training
Προγράμματα προπόνησης τριάθλου από το Ιντερνετ.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Τις τελευταίες […]
Health Lifestyle Managing injuries & illness News Sports Culture
Γιορτάζουμε τον 5ο Αγώνα Greece Race for the Cure®
Δελτίο Τύπου Γιορτάζουμε τον 5ο Αγώνα Greece Race for the Cure® ενάντια στον καρκίνο του μαστού! LIVE Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2013 ◦ Hard Rock Café […]
First aid Health Lifestyle News
Παγκόσμια ημέρα για την πρόληψη της αυτοκτονίας.
Δελτίο Τύπου -10 Σεπτεμβρίου. Παγκόσμια ημέρα για την πρόληψη της αυτοκτονίας. Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2013, 13:00 – 15:00 – Αίθουσα 1ου ορόφου, Ε.Σ.Η.Ε.Α. (Ακαδημίας 20, […]