Όλοι οι δρομείς έχουν σε κάποιο ράφι αθλητικά παπούτσια που δεν χρησιμοποιούν. Αντί να καταλήξουν μετά από χρόνια στα σκουπίδια έχουν πλέον την ευκαιρία να […]
«Αν δεν τεστάρεις τον εαυτό σου, τότε παραμένεις στάσιμος. Αν δεν προσπαθήσεις να πας πέρα από αυτό που μπορούσες, τότε δεν αναπτύσσεσαι και δεν βελτιώνεσαι. […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Τεχνική Κολύμβησης : EVF Εισαγωγή EVF […]
H.A.R.M. Σε προηγούμενο άρθρο αναφέραμε το R.I.C.E.D. (Rest/ Ανάπαυση–Ice/ Πάγος – Compression/ Συμπίεση –Elevation/ Ανύψωση– Diagnosis/ Διάγνωση)ως ένα πρακτικό και εύκολα απομνημονεύσιμο τρόπο αντιμετώπισης ενός […]
Editorial – Είναι πολύ ευχάριστο αυτό που συμβαίνει στην Ελλάδα με την έκρηξη του μαζικού αθλητισμού. Ετσι, στα αθλήματα αντοχής όπως το τρέξιμο παρουσιάζεται ένα […]
Στατικές Διατάσεις : Απλοί πρακτικοί κανόνες για αποτελεσματικές διατάσεις. Οι διατάσεις (στατικές ή/και δυναμικές) πρέπει να αποτελούν μέρος της προθέρμανσης αλλά και της αποθεραπείας των […]
Προπόνηση & τεχνική κολύμβησης ελευθέρου : Fulcrum Εχουμε αναφέρει σε ξεχωριστό άρθρο το πρόβλημα του πεσμένου αγκώνα στην κολύμβηση, κάτι που είναι πολύ συνηθισμένο στους […]
Πως δημιουργήθηκε η Athens Triathlon Team ; To 1993 είχα πάει για να τρέξω για πρώτη φορά αγώνα τριάθλου στην Ιταλία. Ο αγώνας που έλαβε χώρα στο Μιλάνο […]
Δελτίο Τύπου της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας. Αναστάτωση για μια ακόμη φορά έχει δημιουργηθεί στο χώρο των καταδύσεων από βατήρα. Οι πρωταγωνιστές του αθλήματος δεν μπορούν […]
Τον 31ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας επέλεξε η 14χρονη Αμερικανίδα δρομέας Γουίντερ Βινέτσκι για να σφραγίσει ένα μοναδικό ρεκόρ . Να γίνει η μικρότερη δρομέας στον […]
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 31 Οκτωβρίου 2013 «Δώσε κλωτσιά στην χρήση, βάλε γκολ στη Ζωή» Web – Radio Strofi με την ομάδα Αθλητικών δραστηριοτήτων της ΣΤΡΟΦΗΣ […]
Η Three Level Power ολοκλήρωσε το αγωνιστικό της πρόγραμμα για το 2013, όπως ακριβώς το είχε προκυρήξει και ανακοίνωσε την βαθμολογία της σειράς αγώνων της. […]
Δήμητρας Γαία Ένα κατάστημα που δημιουργήθηκε πριν 3 χρόνια από το Δημήτρη Θωμά. Έχοντας σαν βάση το μαγαζί που διατηρεί η οικογένεια του στην οδό […]
O Δημοτικός Οργανισμός Αθλητισμού, Πολιτισμού, Τουρισμού και Περιβάλλοντος (Δ.Ο.Π.Π.Α.Τ.) του Δήμου Ναυπλιέων, αποφάσισε να διοργανώσει, σε συνεργασία με την Περιφερική Ενότητα Αργολίδας, το Κέντρο Ελληνικών […]
Εξοπλισμός κολύμβησης : Snorkel (αναπνευστήρας) Εισαγωγή Οι προπονητές κολύμβησης συνεχώς ψάχνουν για νέα βοηθήματα κολύμβησης που θα μπορέσουν να βοηθήσουν τους αθλητές τους να […]
Την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2013 στις 10:00 το πρωί θα πραγματοποιηθεί ο 1ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου του Δήμου Περιστερίου, 10 χιλιομέτρων για τους μεγάλους και 1.000 […]
Ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης σε συνεργασία με την XTERRA Greece θα διοργανώσει για 11η συνεχή χρονιά, τονΧειμερινό Κολυμβητικό Διάπλου του κόλπου της Βουλιαγμένης. Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Σκοπός της νέας […]
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Με εκατόν είκοσι εννέα αθλητές και αθλήτριες απ’ όλη την Ελλάδα (αρκετούς περισσότερους απ τον Ιανουάριο) ολοκληρώθηκε με επιτυχία για δεύτερη […]
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ –Με μεγάλη επιτυχία και συγκινητικές στιγμές ολοκληρώθηκε το πρώτο «Navarino Challenge» Το τριήμερο αθλητικό και κοινωνικό γεγονός «Navarino Challenge», που είχε ως επίκεντρο την Αρκαδία και τη […]
Αγώνας ∆ρόµου 10 Μιλίων Ολυµπιακού Χωριού – Οµάδα Μαραθωνοδρόµων και ∆ροµέων Αντοχής Αχαρνών H Ομάδα Μαραθωνοδρόμων και Δρομέων Αντοχής Αχαρνών, υπό την αιγίδα της Δημοτικής […]
