Fitness Health Lifestyle Managing injuries & illness Sports Culture Swim Swimming open water Training

Προπόνηση κολύμβησης Open Water & Υποθερμία

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής […]

Lifestyle Sports Culture

Ζήσε μία μοναδική τριαθλητική καθημερινή εμπειρία

Γίνε μέλος της καλύτερα οργανωμένης ομάδας τριάθλου στην Ελλάδα. Εμπειροι προπονητές – με τις καλύτερες διεθνείς προπονητικές πιστοποιήσεις- έχουν δημιουργήσει εδώ και 10 χρόνια το […]

General Coaching Health Lifestyle Managing injuries & illness Nutrition Run Sports Culture Sports Physiology Training Weight loss

Άσκηση σε θερμά κλίματα (Μέρος Β’) : Απλές οδηγίες για αθλητές, γονείς, προπονητές, κριτές και διοργανωτές αγώνων

Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί ή ακόμα και να ματαιωθεί όταν τα θερμικά περιβαλλοντικά […]

Lifestyle News Swim Training

Η τεχνική της κολύμβησης ελευθέρου με πολύ απλά λόγια

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Οι περισσότεροι Έλληνες τριαθλητές αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα τεχνικής στην κολύμβηση.Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να εστιάσουμε στην διόρθωση των λαθών που […]

General Coaching Lifestyle Sports Culture Training

Triathlon 101 : Τρίαθλο για αρχάριους

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc Τρίαθλο για αρχαρίουςΜπορεί οποιοσδήποτε να ξεκινήσει ένα προπονητικό πρόγραμμα αερόβιας εξάσκησης και να συμμετάσχει σε αγώνα τριάθλου;Ολοι μπορούν […]

General Coaching Health Lifestyle Sports Culture Sports Psychology Training

Βελτιστοποιώντας τη σχέση προπονητή – αθλητή

Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η μεγάλη πλειονότητα των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών στον κόσμο, δηλώνουν δημόσια ότι  τα επιτεύγματά τους σε ένα μεγάλο βαθμό οφείλονται […]

Competitions Fitness Lifestyle Swimming open water

Κυριακή 14 Ιουλίου 2019 : Αγώνες Τριάθλου, Κολύμβησης Open Water & Τρεξίματος

6οι ΑΓΩΝΕΣ “NUVENTI RACES” 14/7/2019 Δηλώστε τώρα συμμετοχή. Δεν πρέπει να λείψει κανείς από αγώνες τόσο κοντά στην Αθήνα. Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στα links: […]

Diatery supplements Fluids Health Iron Lifestyle Managing injuries & illness News Nutrition

Καφείνη : Οι πιο συχνές απορίες

Με αφορμή το άρθρο που έχουμε αναρτήσει στην ιστοσελίδα σχετικά με την καφείνη έχουμε λάβει πολλές σχετικές ερωτήσεις. Θα επιχειρήσουμε να απαντήσουμε με απλό τρόπο […]

Page 28 of 74« First...1020...2627282930...405060...Last »