Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 […]
To Triathlon Coach Greece συνεχίζει τα webinars (κάθε Δευτέρα- Τετάρτη & Παρασκευή στις 21:00). Το αυριανό Webinar είναι το τρίτο της σειράς “Πως να γίνετε […]
Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να είναι απόλυτα εξατομικευμένο; Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση; Θέλετε να έχετε […]
onitoring Training Loads in Triathlon (part B’) -Monday 11/5, 21:00 – Triathlon Coach Webinar Δευτέρα 11/5/2020. 21:00 – Διαχείριση Προπονητικών Φορτίων στο Τρίαθλο (δεύτερο μέρος) […]
Triathlon Coach Greece: Webinar 6/4/2020 (21:00)- Become a Better Triathlete (part A’)- Running Ποιες είναι οι ιδιαιτερότητες του τρεξίματος υπό κόπωση σε ένα αγώνα τριάθλου […]
Μερικές γενικές οδηγίες για την προετοιμασία των προπονήσεων και την προθέρμανση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc Προπονητής Τριάθλου (Email: smartsportcoach@hotmail.com ) www.triathlonworld.gr […]
Αυξήστε τον χρόνο ζωής των παπουτσιών σας τρεξίματος Ενώ η φροντίδα του ποδηλάτου μας αναγνωρίζεται ως ιδιαίτερα σημαντική για την καλή λειτουργία του καθώς και […]
Ποια η διαφορά εξωτερικού και εσωτερικού φορτίου; Πως μπορώ να μετρήσω το εξωτερικό φορτίο στην κολύμβηση, ποδηλασία και το τρέξιμο; Ποια τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) – Προπονητής Τριάθλου και αθλημάτων αντοχής (Email : smartsportcoach@hotmail.com & Κινητό : 6937170260 Οι λόγοι για την […]
Πρακτικές Συμβουλές Υγιεινής για αθλητές από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (2017) Κείμενο/ Μετάφραση : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc. Το 2017 επιστημονική επιτροπή που […]
Επιμέλεια Κειμένου/ Μετάφραση : Γιάννης Ψαρέλης Ιατρική Επιτροπή της ΔΟΕ – Κανόνες Υγιεινής για αθλητές Το 2017 επιτροπή που δημιουργήθηκε από την ΔΟΕ συνέταξε οδηγίες […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (2001). Αρθρο που γράφτηκε σε ελληνικό αθλητικό περιοδικό Εισαγωγή Η κολύμβηση του Τριάθλου γίνεται σε ανοιχτό νερό, θάλασσα- λίμνη- ποτάμι, κάτι […]
Το Δέκατο Webinar με τίτλο “Βελτιστοποίηση της Απόδοσης σε Ironman 70.3” θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι αθλητές του Triathlon Coach Greece την Τετάρτη […]
Θέλετε να τρέχετε τεχνικά σωστά ; Θέλετε να βελτιώνετε συνεχώς την τεχνική σας στο τρέξιμο; Θέλετε να μειώσετε τις πιθανότητες ενός τραυματισμού που θα σας […]
Triathlon Coach Greece : Αναβάθμιση των υπηρεσιών μας μέσω του Team Snap Στο πλαίσιο της συνεχούς αναβάθμισης των υπηρεσιών μας προς τους αθλητές μας χρησιμοποιούμε […]
Τίτλος Άρθρου : Άσκηση και Αγώνες Τριάθλου σε θερμά κλίματαΣυντάκτης Κειμένου : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης -Γιάννης Ψαρέλης- Προπονητής Τριάθλου (Email: smartsportcoach@hotmail.com ) www.triathlonworld.gr & www.triathlon.gr & www.triathloncoach.gr) “Η Ισότητα των φύλλων είναι κάτι περισσότερο από ένας […]
Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να είναι απόλυτα εξατομικευμένο & να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση; Θέλετε να έχετε προπονητή που πραγματικά να […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Τι είναι […]
Υπογλυκαιμία Ψαρέλης Ιωάννης, Το κείμενο έχει γραφτεί για αθλητικό περιοδικό στις 25/1/2000 Γιάννης Ψαρέλης- Προπονητής Τριάθλου (Email: smartsportcoach@hotmail.com ) www.triathlonworld.gr & www.triathlon.gr) Εισαγωγή Η […]
