Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) – Παρασκευή 23 έως Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2025 Το Triathlon Lab Athens επιστρέφει στην Καλαμάτα! Το Triathlon Lab Athens σας προσκαλεί […]
Ερωτήσεις- Ποιες οι βασικές μορφολογικές και φυσιολογικές διαφορές μεταξύ γυναικών και αντρών που επηρεάζουν την απόδοσή τους στο Τρίαθλο; Είναι πιο εκτεθειμένες οι γυναίκες σε […]
Το Triathlon.gr αλλάζει και γίνεται πιο δυναμικό! ? Η πιο ιστορική σελίδα για το τρίαθλο στην Ελλάδα επιστρέφει ανανεωμένη!Επισκεφθείτε το Triathlon.gr και μάθετε τα πάντα […]
Ένα σημερινό άρθρο της L’Équipe σχετικά με το πώς οι τριαθλητές υποεκτιμούν την κολύμβηση και προσέρχονται σε αγώνες τριάθλου θεωρώντας λανθασμένα ότι είναι καλά προετοιμασμένοι […]
Το Teleoanticipation (τηλεοαντίληψη) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην αθλητική φυσιολογία και ψυχολογία, και περιγράφει την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει αυτόματα την ένταση της προσπάθειας κατά τη […]
Ανοιχτή Θάλασσα. Απόλαυση με Ασφάλεια & Εξειδίκευση. Triathlonlab.gr – Το E-Shop για Κολύμβηση Open WaterΕάν αγαπάς την κολύμβηση στη θάλασσα, είσαι στο σωστό μέρος!Το Triathlonlab.gr, […]
Ένα ακόμη πλήγμα στη δημοσιογραφία – Ποδηλάτες “ταραχοποιοί”;Με λύπη και προβληματισμό διαβάσαμε το πρόσφατο άρθρο του protothema.gr σχετικά με την παρουσία ποδηλατών στην Ύδρα: Δείτε […]
Οδηγός Πρωτεΐνης για Τριαθλητές Κατηγορίας MastersΣυγγραφέας: Ψαρέλης Γιάννης BSc, MSc, MBA (Προπονητής Τριάθλου) Η πρόσληψη πρωτεΐνης είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για την απόδοση, την αποκατάσταση […]
Παρασκευή, 8 ΝοεμβρίουΔιαδικτυακή Ειδοποίηση: Τρέξτε για τον Λίβανο, Τρέξτε για την Ελπίδα! Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, ο Λίβανος χρειάζεται τη στήριξή μας. Ο Σύνδεσμος […]
Σάββατο, 2 Νοεμβρίου 2024 Challenge Barcelona: Μια Sold-Out Εκδήλωση Βαρκελώνη, Ισπανία – [02.11.2024] – Σήμερα, καθώς χιλιάδες αθλητές προετοιμάζονται για το πολυαναμενόμενο Challenge Barcelona, ο […]
1.600 τριαθλητές από 60 χώρες του κόσμου κολύμπησαν 1,9χλμ στην παραλία του Σχινιά, ποδηλάτησαν για 90 χλμ. και στη συνέχεια έτρεξαν 21,1χλμ για να τερματίσουν […]
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Δήμο Μαραθώνα την Κυριακή 20 Οκτωβρίου για τον αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece Σε ρυθμούς IRONMAN® θα κινηθεί ο Δήμος […]
Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής με βάση τις μοναδικές […]
Athens Triathlon Team Trisuits – Now Available! Η Athens Triathlon Team συνεργάστηκε με την κορυφαία Γαλλική εταιρεία MAKO, που εμπιστεύονται τα καλύτερα τρίαθλα σωματεία στη […]
Η Σημασία της Σωστής Τεχνικής στο Τρέξιμο Μειωμένη Σπατάλη Ενέργειας: Η σωστή τεχνική στο τρέξιμο βοηθά τους αθλητές να ελαχιστοποιήσουν την απώλεια ενέργειας στους κατακόρυφους […]
Πρακτικές Συμβουλές για Προπόνηση Κατά τη Διάρκεια των Διακοπών Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & […]
Κατευθυντήριες Οδηγίες για Προπόνηση Προσαρμογής στη Ζέστη Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : […]
Από τους KATE BRUMBACK και SAMUEL PETREQUIN Ενημερώθηκε στις 12:06 π.μ. EEST, 5 Αυγούστου 2024 ΠΑΡΙΣΙ (AP) — Η Ολυμπιακή Επιτροπή του Βελγίου ανακοίνωσε την […]
Κολυμβητές όλων των επιπέδων και ηλικιών, από όλες τις Ηπείρους του πλανήτη, προσήλθαν ενθουσιώδεις στα Χανιά το τριήμερο που πέρασε, με την επιθυμία να ζήσουν […]
