Προπόνηση Τριάθλου : Κολυμβητικά Λάστιχα για προπόνηση εκτός νερού Γιατί είναι απαραίτητα τα κολυμβητικά λάστιχα προπόνησης εκτός νερού; Μπορούν να βελτιώσουν και την τεχνική μου; […]
Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων, στο πλαίσιο της κοινωνικής του προσφοράς προς τους Αθηναίους πολίτες, αποφάσισε φέτος να συνεχίσει τη λειτουργία […]
Μετά από ένα διαζύγιο, όταν η κόρη μου ήταν 14 μηνών, με μία θέση στελέχους που προέκυψε χωρίς να το περιμένω, με πολύ λαχτάρα να […]
Τί είναι τα TRX; Πρόκειται για δύο γερούς ιμάντες (δεμένους μεταξύ τους) που καταλήγουν σε δύο λαβές. Λέγεται πως αυτός ήταν ο τρόπος που βρήκε […]
Το Σεμινάριο TRX Suspension Training απευθύνεται σε όλους τους Personal Trainers και Fitness Coaches που θέλουν να μάθουν περισσότερα για τη μοναδικότητα και την αποτελεσματικότητα […]
