Swim Training
Προπόνηση Κολύμβησης : Υποξική προπόνηση
Εισαγωγή Για ένα πολύ μεγάλο διάστημα την δεκαετία του 1980 και του 1990 η υποξική προπόνηση στην κολύμβηση είχε βρει εφαρμογή στην Ελλάδα. Λέγοντας υποξική […]
Month: February 2013
General Coaching Training
RPE : Οταν το απλό είναι και ιδιοφυές.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (info@triathlonworld.gr) . Η τεχνολογία έχει διεισδύσει πολύ έντονα στον αθλητισμό και μικρά θαυματουργά ρολόγια μας συντροφεύουν σε όλες μας τις προπονήσεις. […]
Health Managing injuries & illness
Οταν οι… εξετάσεις μας βλάπτουν σοβαρά
Την πιθανότητα καρκινογένεσης, εξαιτίας της ακτινοβολίας που προσλαμβάνουμε από τις ακτινογραφίες, τις στεφανιογραφίες, τα σπινθηρογραφήματα και τις αξονικές τομογραφίες, μπορούν πλέον να προβλέψουν οι επιστήμονες. […]
Gear Run
Παπούτσια Τρεξίματος : Zoot Ultra Kalani 2.0
To Zoot Ultra Kalani 2.0 είναι ένα αντρικό παπούτσι τρεξίματος το οποίο καλύπτει τις εξιδεικευμένες ανάγκες των τριαθλητών. Εχει γίνει κλασσικό στον χώρου του Τριάθλου και είναι ιδιαίτερα […]
Bike Gear
Εξοπλισμός Ποδηλασίας : BMC TM01
Το ποδήλατο με το οποίο αγωνίστηκε ο Cadel Evans και με το οποίο αγωνίζεται ο Andreas Raelert. Εχει συνδυαστεί με τον απίστευτο χρόνο του Andreas […]
Gear Swim
Εξοπλισμός Κολύμβησης : Swimcap
To Swimcap του Philip Kingsley είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους των μαλλιών. Η ιδέα της ανάπτυξης του προιόντος από τον Philip Kingsley ήρθε ως […]
Bike Bike Gear Training
Η επιλογή του ποδηλάτου ΤΤ/ Τριάθλου
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Επιμέλεια Κειμένου : Ευτυχία Φιλαλήθη Εισαγωγή Η επιλογή του ποδηλάτου σε αγώνες Τριάθλου δίχως drafting είναι καθοριστικής σημασίας καθώς μπορεί να […]
Swim Training
Προπονητική Κολύμβησης : Το kick or not to kick;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (Συντακτική ομάδα TriathlonWorld/ Triathlon Mag/ CyclingWorld & Προπονητική Ομάδα Smart sport – email :info@triathlonworld.gr) Ενα από τα πράγματα που ακούει κάποιος […]
Training
O κανόνας των 10.000 ωρών.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική ομάδα Smart Sport (info@triathlonworld.gr). Εισαγωγή Μία από τις θεωρίες που έχουμε χρησιμοποιήσει ως βασικό πυλώνα της προπονητικής μας φιλοσοφίας στο Smart […]
Fitness Ski
Ελληνες αθλητές στο Παγκόσμιο Χιονοσανίδας.
Μέτριες ήταν οι εμφανίσεις των Ελλήνων αθλητών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χιονοσανίδας Αντρών που ολοκληρώθηκε στο Stoneham του Καναδά. Ο Τσώκος στο SBX ήταν μακρυά από […]
Fitness Lifestyle Mountain Bike Sports Culture
Παρουσίαση της ποδηλασίας στα σχολεία.
Η Ε.Ο.Π. σε συνεργασία με την Δ/νση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δυτικής Αττικής και ιδιαίτερα με την υπεύθυνη αγωγής υγείας κα Χριστίνα Παπανούση, πραγματοποίησαν την παρουσίαση του […]
Fitness In Line Skating
In Line Skating Academy : Δραστηριότητες
Εκτός από τις τακτικές συναντήσεις η ομάδα συναντιέται και άλλες μέρες για διαδρομές μέσα στην Αθήνα η γενικότερα στην Ελλάδα. Οι διαδρομές είναι διαλεγμένες ανάλογα με τον […]
Biathlon Fitness
Εξαιρετική παρουσία έκανε η εθνική ομάδα Διάθλου
Εξαιρετική παρουσία έκανε η εθνική ομάδα Διάθλου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Εφήβων-Νεανίδων-Νέων που πραγματοποιήθηκε στο Obertilliach της Αυστρίας ικανοποιώντας τεχνική και διοικητική ηγεσία και κυρίως τους ίδιους […]
Aikido Fitness
Σεμινάριο Aikido με τον Ευάγγελο Πάτρα
Το Aikido Kalamata Dojo έχει την χαρά να φιλοξενήσει ένα διήμερο σεμινάριο με τον Ευάγγελο Πάτρα, 3ο Dan fukushidoin Aikikai Ελλάδας την Παρασκευή 8 και […]