Triathlon 70.3 Bootcamp 2 μηνών
Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου – Κυριακή 5 Απριλίου 2020
#TriathlonCoachGr #AthensTriathlonTeam #MakeHistory #AnythingIsPossible
Ναι Μπορώ!
Είσαι υγιής, γυμνάζεσαι συστηματικά και θέλεις να τερματίσεις το Ironman Greece 70.3 στις 5 Απριλίου 2020 αλλά δεν είσαι σίγουρος/ -η αν θα μπορέσεις;
Το Triathlon Coach Greece σε συνεργασία με την Athens Triathlon Team έχουν σχεδιάσει ένα Bootcamp που θα σε ετοιμάσει σωματικά και νοητικά ώστε να σταθείς με αυτοπεποίθηση στη γραμμή εκκίνησης του Costa Navarino 70.3
Τι πρέπει να κάνω για να συμμετέχω :
- Πλήρες Ιατρικός έλεγχος (Πλήρης Καρδιολογικός έλεγχο και αιματολογικές εξετάσεις)
- Συνάντηση με τον προπονητή μου και πλήρης ανάλυση Αθλητικού Ιστορικού, Ιστορικού Τραυματισμών, Διατροφικών Συνηθειών και Τρόπου Ζωής (αναμενόμενη συνολική διάρκεια 2-3 ώρες)
- Προσωπικό μάθημα τεχνικής στην τεχνική στην κολύμβηση και στο τρέξιμο
- Συμβουλές για Αγορά του Απαραίτητου Αθλητικού Εξοπλισμού
- Δημιουργία Προπονητικών Ζωνών
- Ξεκίνημα συμμετοχής στο Bootcamp με καθημερινές προπονήσεις και λήψη επιπρόσθετου ατομικού προγράμματος.
Για πληροφορίες και συμμετοχή στο Triathlon Bootcamp :
Γιάννης Ψαρέλης
Κινητό : 6937170260
Email : smartsportcoach@hotmail.com
