Οπως και κάθε Δευτέρα – Τετάρτη & Παρασκευή (21:00) πιστοί στη διαδικτυακή μας συνάντηση σήμερα Παρασκευή 22/4/2020 θα ασχοληθούμε με πρακτικά θέμα που πρέπει κάποιος να γνωρίζει για την ενασχόλησή του με το Τρίαθλο:
- Τι ιατρικές εξετάσεις πρέπει να κάνω;
- Πόσες ώρες πρέπει να γυμνάζομαι καθημερινά και σε εβδομαδιαία βάση;
- Ποιοι παράγοντες/ παράμετροι θα καθορίσουν την βελτίωσή μου στην κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο;
- Πως προπονούνται οι elite αθλητές στις διάφορες αποστάσεις;
- ….
Στην διάρκεια του webinar θα παρουσιάσουμε τις απαντήσεις από έρευνα σε Τριαθλητές και θα συζητήσουμε μαζί τους αυτές τις απαντήσεις.
Triathlon Coach Greece
Κινητό : 6937170260
Email : smartsportcoach@hotmail.com
