Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να...
Read more
Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο
Category Archives: General Coaching
Κατευθυντήριες Οδηγίες για Προπόνηση Προσαρμογής στη Ζέστη
Κατευθυντήριες Οδηγίες για Προπόνηση Προσαρμογής στη Ζέστη Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc,...
Read more
Ironman 70.3 Training Made Easy
Προετοιμάσου για ένα Half Ironman με την τριαθλητική διεθνή εμπειρία 35 ετών και την απόλυτη εξειδίκευση...
Read more
Webinar Δευτέρα 13/11/2023 (21:30) – Strength & Conditioning in Triathlon
Τρίαθλο & Προπόνηση Ενδυνάμωσης Προπόνησης ενδυνάμωσης για Τριαθλητές με μη αγωνιστικές ασκήσεις : Αντιθετική Προπόνηση για...
Read more
Elevate Your Triathlon Performance: Join Dave Scott’s Performance Team
Ανεβάστε τις επιδόσεις σας στο Τρίαθλο: Γίνετε μέλος της Ομάδας Επιδόσεων του Dave Scott Ο Θρύλος...
Read more
Hellenic Triathlon Camps “Tour” by Athens Triathlon Lab- Crete (15-18/3/2024)
Hellenic Triathlon Camps “Tour” by Athens Triathlon Lab- Crete (15-18/3/2024)http://www.triathlonworld.gr/hellenic-triathlon-camps…/ Μετά την Καλαμάτα (2-5 Νοεμβρίου 2023)...
Read more
Προπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα
Προπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου...
Read more
Προπόνηση Δύναμης για αθλητές Τριάθλου
Προπόνηση Δύναμης για αθλητές Τριάθλου https://www.triathlonworld.gr/strength-training-for-triathlets/ Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA)...
Read more
Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του VO2max;
Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του...
Read more
Διαχείριση Κινδύνου στο Τρίαθλο, στα Αθλήματα Δρόμου καθώς στις Αθλητικές Υπαίθριες Εκδηλώσεις
Διαχείριση Κινδύνου στο Τρίαθλο, στα Αθλήματα Δρόμου καθώς στις Αθλητικές Υπαίθριες Εκδηλώσεις Ο αριθμός και το...
Read more
Προπονητικό Camp Τριάθλου στην Καλαμάτα -Παρασκευή 20 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2023
Στην καρδιά του χειμώνα το τριήμερο από Παρασκευή 20 έως και Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2022 θα...
Read more
Προπονητική Πιστοποίηση Τριάθλου
Εξαιρετικά Υπερήφανος να ανανεώνεται για ακόμα μία χρονιά η προπονητική μου πιστοποίηση Τριάθλου στο Υψηλότερο επίπεδο...
Read more