Ο παρακάτω διάλογος είναι αρκετά συνηθισμένος στα καταστήματα αθλητικών παπουτσιών μεταξύ πωλητή και πελάτη: Τι θα θέλατε ; Ενα παπούτσι τρεξίματος για προπόνηση. Εχετε δει […]
Συντάκτης :Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική ομάδα Smart Sport (info@smartsport.gr) Σκληρή προπόνηση + Σωστή αποκατάσταση = Αθλητική βελτίωση Εισαγωγή Σήμερα το ταλέντο δεν είναι αρκετο ώστε κάποιος […]
Εισαγωγή Το εξαιρετικά ασταθές και αβέβαιο μακροοικονομικό περιβάλλον στο οποίο ζούμε έχει μία σειρά επιπτώσεων στην καθημερινή μας ζωή. Ομως πέρα από τα καθημερινά […]
Εισαγωγή Ολο και πιο πολλοί Αθηναίοι αποφασίζουν να αθληθούν κάνοντας κάποια μορφή σωματικής άσκησης σε ανοιχτό χώρο. Ομως το ερώτημα είναι εάν αυτό είναι επικίνδυνο […]
Είναι αντιφατικό να είναι κάποιος πολύ καλά προπονημένος σε εξαιρετική φυσική κατάσταση αλλά να μην είναι υγιής. Πολλοί συγχέουν και ταυτίζουν αυτές τις 2 έννοιες […]
Κείμενο : Φίλιππος Αθανασίου – Γιάννης Ψαρέλης. Το τρέξιμο είναι το τρίτο κατά σειρά αγώνισμα του Τριάθλου και κατά την διάρκεια αυτού κρίνονται και οι […]
