Το Σάββατο 4 Απριλίου 2026, ο κορυφαίος ποδηλατικός αγώνας L’Étape Greece by Tour de France 2026 presented by Skoda ταξιδεύει για πρώτη φορά στη Σπάρτη, […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου | Παρασκευή 23 – Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2026 Για ακόμη μία χρονιά, στην καρδιά του χειμώνα, η ιστορική ελληνική ομάδα τριάθλου Athens […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) – Παρασκευή 23 έως Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2025 Το Triathlon Lab Athens επιστρέφει στην Καλαμάτα! Το Triathlon Lab Athens σας προσκαλεί […]
Ερωτήσεις- Ποιες οι βασικές μορφολογικές και φυσιολογικές διαφορές μεταξύ γυναικών και αντρών που επηρεάζουν την απόδοσή τους στο Τρίαθλο; Είναι πιο εκτεθειμένες οι γυναίκες σε […]
Κυριακή 16 Νοεμβρίου 2025 «Χαμένα Ταλέντα» Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων Δυστυχημάτων World Day of Remembrance for Road Traffic Victims Η φετινή καμπάνια του Οργανισμού […]
Έκκεντρη Προπόνηση & Smart Τεχνολογία: Το Μέλλον της Άσκησης είναι ΤΩΡΑ! Η ομάδα του Sports Excellence ταξίδεψε σε Ολλανδία & Βέλγιο για να δοκιμάσει προηγμένα […]
Αν αγαπάς τον αθλητισμό, την εκπαίδευση και την ισότητα στις ευκαιρίες… Αν είσαι πτυχιούχος ΣΕΦΑΑ και επιθυμείς να εργαστείς και να εξελιχθείς ως γυμναστής, προπονητής, […]
Το Triathlon.gr αλλάζει και γίνεται πιο δυναμικό! ? Η πιο ιστορική σελίδα για το τρίαθλο στην Ελλάδα επιστρέφει ανανεωμένη!Επισκεφθείτε το Triathlon.gr και μάθετε τα πάντα […]
7ο OCEANMAN Vouliagmeni | Greece 2025 Το 7ο OCEANMAN Vouliagmeni | Greece υποδέχτηκε & καλωσόρισε στην Αθηναϊκή Ριβιέρα και στην Ακτή Βουλιαγμένης, πάνω από 730 […]
?Ψάχνεις να αγοράσεις σημαδούρα ασφαλείας για κολύμπι σε ανοιχτό νερό; ?BuddySwim Smartphone Drybag? ✅Αποθήκευση με επιπλέον παράθυρο που επιτρέπει στο τηλέφωνο ή το GPS σας […]
Ένα σημερινό άρθρο της L’Équipe σχετικά με το πώς οι τριαθλητές υποεκτιμούν την κολύμβηση και προσέρχονται σε αγώνες τριάθλου θεωρώντας λανθασμένα ότι είναι καλά προετοιμασμένοι […]
Ολοκληρώνεται Σήμερα η Σχολή Κριτών Level 1 της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου! Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε ότι η Σχολή Κριτών Επιπέδου 1 φτάνει σήμερα στο τέλος […]
Schaufler και Sparrow κυριάρχησαν στο Challenge St. Pölten 2025 Οι Jannik Schaufler (Γερμανία) και Chloe Sparrow (Ηνωμένο Βασίλειο) κατέκτησαν εντυπωσιακές νίκες στο Challenge St. Pölten, […]
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα Η Finis είναι η πιο καινοτόμος εταιρεία στον κόσμο, με εξειδίκευση στη βελτίωση της τεχνικής των κολυμβητών. Αν […]
Triathlon Training Camp | Κρήτη 2026 Lyttos Beach Hotel & Sports Center Πέμπτη 30 Απριλίου – Κυριακή 3 Μαΐου 2026 Είστε έτοιμοι για ένα τριήμερο […]
Ozean & OzeanX: Τα Γυαλιά Κολύμβησης που Απογειώνουν την Απόδοσή σου! Η τελευταία καινοτομία στον εξοπλισμό κολύμβησης είναι εδώ για να σου προσφέρει άνεση και […]
BUOY Drybag Backpack by Buddyswim Ασφάλεια – Ορατότητα – Άνεση στην Ανοιχτή Θάλασσα Αναζητάς τον ιδανικό σύντροφο για τις προπονήσεις σου στο open water; Το […]
Ironman Austria 2025 : Race Report Κείμενο – Αντρέας Πολυχρονόπουλος ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Καταρχάς, η προετοιμασία μου για τον αγώνα πήγε αρκετά καλά χωρίς τραυματισμούς και απρόοπτα. […]
Το Teleoanticipation (τηλεοαντίληψη) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην αθλητική φυσιολογία και ψυχολογία, και περιγράφει την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει αυτόματα την ένταση της προσπάθειας κατά τη […]
Ανοιχτή Θάλασσα. Απόλαυση με Ασφάλεια & Εξειδίκευση. Triathlonlab.gr – Το E-Shop για Κολύμβηση Open WaterΕάν αγαπάς την κολύμβηση στη θάλασσα, είσαι στο σωστό μέρος!Το Triathlonlab.gr, […]
Ένα ακόμη πλήγμα στη δημοσιογραφία – Ποδηλάτες “ταραχοποιοί”;Με λύπη και προβληματισμό διαβάσαμε το πρόσφατο άρθρο του protothema.gr σχετικά με την παρουσία ποδηλατών στην Ύδρα: Δείτε […]
Παράταση Εγγραφών – Σχολή Κριτών ΤριάθλουΛόγω του ιδιαίτερα αυξημένου ενδιαφέροντος, παρατείνεται η προθεσμία εγγραφών έως και την Πέμπτη 17 Απριλίου 2025 για τη Δήλωση Συμμετοχής […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου στη Γιάλοβα, προετοιμασία για το Ironman 70.3 Greece Το Triathlon Lab διοργανώνει Τριήμερο από Παρασκευή 26 έως και Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025 […]
ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece: Μια Νέα Εποχή για το Τρίαθλο στην Ελλάδα Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 επιστρέφει […]
Sports Medicine 360° Congress Το συνέδριο «Sports Medicine 360°» (14 & 15 Μαρτίου) ολοκληρώθηκε με επιτυχία στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). […]
Ευχαριστώ θερμά το Sports Excellence Sports Excellence της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ για την τιμή να συντονίσω, μαζί με τον κ. […]
Το 12ο XTERRA Greece | Vouliagmeni προ των πυλών! Στη Βουλιαγμένη χτυπά ήδη η καρδιά Ελλήνων και ξένων αθλητών. Για δεύτερη συνεχή χρονιά το XTERRA […]
Dive Into Excellence with Ozean X by Buddyswim! Comfort. Performance. Innovation.Redefine your swimming experience with cutting-edge technology and unbeatable design:✔️ Leak-Free Fit with Honeycomb Cushion […]
Παντελόνι Neoprene Buddyswim Trilaminate Warmth 5/3mmΤο μαγιό πλευστότητας από νεοπρένιο Buddyswim έχει σχεδιαστεί για να παρέχει πρόσθετη άνωση στον κολυμβητή στους γοφούς και τα πόδια, […]
Το σκουφάκι κολύμβησης Νεοπρένιο της Ισπανικής κορυφαίας εταιρείας στο Open Water Buddyswim έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί το κεφάλι σας ζεστό σε προπονήσεις ανοιχτού νερού […]
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Lanzarote Join us for an intensive Triathlon Camp set in the beautiful Canary Islands! This camp offers a unique […]
Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Δίαθλο, 3 Μαρτίου 1997 Η ψηφιοποίηση του αρχείου της Αθλητικής Ηχούς μας δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε σημαντικές στιγμές από […]
Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Δίαθλο, 8 Απριλίου 1996 Η ψηφιοποίηση του αρχείου της Αθλητικής Ηχούς μας προσφέρει τη δυνατότητα να αντλήσουμε πολύτιμες πληροφορίες από […]
Ready to advance your triathlon trainingand reach peak performance? Train with Giannis Psarelis, Head Coach of Dave Scott Coaching and the Athens Triathlon Team! With […]
Παρασκευή, 8 ΝοεμβρίουΔιαδικτυακή Ειδοποίηση: Τρέξτε για τον Λίβανο, Τρέξτε για την Ελπίδα! Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, ο Λίβανος χρειάζεται τη στήριξή μας. Ο Σύνδεσμος […]
Η κατάσταση εκτραχύνεται: η World Triathlon, οι ψεύτικες εκλογές, ο ψεύτικος πρόεδρος, η ψεύτικη ηγεσία και οι υπεύθυνοι για τη διάχυτη διαφθορά Η εφημερίδα The […]
Η World Triathlon και ο νέος της Πρόεδρος, Antonio Fernández Arimany, αντιμετωπίζουν αντιδράσεις από τις κατηγορίες για στημένες εκλογές, καθώς έγγραφα που διέρρευσαν από το […]
Κυριακή, 3 Νοεμβρίου 2024Ο Wayaffe και η Pohle Κατέκτησαν τη Νίκη σε Δύσκολες Συνθήκες στο Challenge Βαρκελώνης Challenge Βαρκελώνης 2024Με κύματα που προβλεπόταν να αυξηθούν, […]
Σάββατο, 2 Νοεμβρίου 2024 Challenge Barcelona: Μια Sold-Out Εκδήλωση Βαρκελώνη, Ισπανία – [02.11.2024] – Σήμερα, καθώς χιλιάδες αθλητές προετοιμάζονται για το πολυαναμενόμενο Challenge Barcelona, ο […]
1.600 τριαθλητές από 60 χώρες του κόσμου κολύμπησαν 1,9χλμ στην παραλία του Σχινιά, ποδηλάτησαν για 90 χλμ. και στη συνέχεια έτρεξαν 21,1χλμ για να τερματίσουν […]
Τρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Triathlon NZ Level 3 – Dave Scott Coaching Head Coach (Email […]
Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής με βάση τις μοναδικές […]
Πολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον ΆλιμοΠαρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εξειδικευμένο προπονητικό bootcamp από την Παρασκευή 6 έως […]
Ο Σβένσον και η Ντε Μπουρ Στέφθηκαν Πρωταθλητές Ευρώπης στο Challenge Almere-Amsterdam Με τον τίτλο του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Μακράς Απόστασης να διακυβεύεται, δεκάδες επαγγελματίες αθλητές […]
Πολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον Άλιμο Παρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 Απογειώστε την Επίδοσή σας στο Τρίαθλο! Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα […]
Πρακτικές Συμβουλές για Προπόνηση Κατά τη Διάρκεια των Διακοπών Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & […]
Κατευθυντήριες Οδηγίες για Προπόνηση Προσαρμογής στη Ζέστη Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : […]
Ο Αυστραλός Μπρετ Σάτον, καταδικασμένος για σεξουαλική κακοποίηση, που προπονούσε την ασημένια Ολυμπιονίκη τριάθλου γυναικών, Τζούλι Ντέρον από την Ελβετία, αποχώρησε από τους Αγώνες του […]
Giannis Psarelis is a well-known triathlon coach and endurance sports specialist based in Greece. He has built a reputation in the field of triathlon coaching, […]
Το 2025 πρόκειται να είναι η 7η χρονιά του θεσμού στην Ελλάδα, η ώρα του OCEANMAN Vouliagmeni | Greece, η στιγμή της μεγάλης απογείωσης του θεσμού και της σταδιακής -στα ερχόμενα χρόνια- […]
Από τους KATE BRUMBACK και SAMUEL PETREQUIN Ενημερώθηκε στις 12:06 π.μ. EEST, 5 Αυγούστου 2024 ΠΑΡΙΣΙ (AP) — Η Ολυμπιακή Επιτροπή του Βελγίου ανακοίνωσε την […]
Θρίλερ στον Σηκουάνα καθώς η Γερμανία κατακτά εκπληκτικό χρυσό μετάλλιο στη Μεικτή Σκυταλοδρομία στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι Η κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στους Ολυμπιακούς […]
ΠΑΡΙΣΙ (AP) — Οι Τριαθλητές βούτηξαν στον ποταμό Σηκουάνα το πρωί της Δευτέρας καθώς ξεκίνησε το μεικτό σκυταλοδρομία, αφού οι διοργανωτές ανακοίνωσαν ότι τα επίπεδα […]
Οι Ολυμπιακοί τριαθλητές βούτηξαν στον ποταμό Σηκουάνα, καθώς οι διοργανωτές επιβεβαίωσαν ότι τα επίπεδα βακτηρίων ήταν αποδεκτά. Μετά από βελτιώσεις 1,4 δισεκατομμυρίων ευρώ για τον […]
?♂️ Βελτιώστε την κολυμβητική σας τεχνική με τη Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! ? Η στατική ζώνη προπόνησης κολύμβησης BUDDYSWIM είναι ο τέλειος σύντροφος […]
Εξαιρετικά υπερήφανος που ανανεώνεται για ακόμα μία χρονιά (μέχρι τέλος Οκτωβρίου) η προπονητική μου πιστοποίηση Τριάθλου στο υψηλότερο επίπεδο (Level 3) από την Ομοσπονδία Τριάθλου […]
Σήμερα είναι η πρεμιέρα της δεύτερης σεζόν του ‘Tour De France’ στο Netflix !https://www.youtube.com/watch?v=g23hEkoFzOk TOUR DE FRANCE: Ο Vingegaard κυριαρχεί στον αγώνα εναντίον του χρόνου! […]
Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες Τριαθλητές ο χρόνος […]
Ακόμα ζωντανός, ελπίζω να φάω λίγο ακόμα φαγητό και απλώς προσπαθώ να ανακτήσω λίγη δύναμη. Η μεγάλη πρόκληση της σημερινής ημέρας ήταν να περπατήσω 30 […]
Κοιτάζοντας έναν μακρύ δρόμο μπροστά… Δεν είναι ακριβώς η πρόκληση που έψαχνα, αλλά έχω προγραμματισμένη επέμβαση ανοιχτής καρδιάς στις αρχές Ιουνίου. Πολλοί από εσάς έχετε […]
Dave Scott. Έξι φορές Παγκόσμιος Πρωταθλητής IronMan. Θα υποβληθεί σε επέμβαση ανοιχτής καρδιάς… Περισσότερο από αυτό… με ανοιχτή καρδιά. Η αναδιαμόρφωση της καρδιάς λόγω έντονης […]
Προπονητικό Λάστιχο για Δύναμη και Ταχύτητα Αθλητών Κολύμβησης και Υδατοσφαίρισης Η Short Speed Swim Belt της Ισπανικής εταιρείας Buddyswim είναι ειδικά σχεδιασμένη για προπονήσεις ταχύτητας, […]
Ζήστε μια ολοκληρωμένη τριαθλητική εμπειρία το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου! Εάν ασχολείστε με το τρίαθλο και επιθυμείτε να βελτιωθείτε σημαντικά και στα τρία αθλήματα, δηλώστε […]
Ανακαλύψτε την απόλυτη ασφάλεια και ευκολία με τη Σημαδούρα Ασφαλείας 28 λίτρων με αποσπώμενη σημαία BUDDYSWIM! Ιδανική για κολυμβητές ανοιχτής θάλασσας, αυτή η σημαδούρα εξασφαλίζει […]
Για όσους έχουν επιλέξει το Basic ή Premium πακέτο προπονητικών υπηρεσιών, προσφέρεται η δυνατότητα συμμετοχής στις ομαδικές προπονήσεις με ένα πακέτο 10 προπονήσεων στην κολύμβηση. […]
?♂️ Ανακαλύψτε το Finis Alignment Kickboard για κορυφαία απόδοση στην προπόνηση! ? Το υδροδυναμικό σχεδιασμό του και ο σταθεροποιητικός ιμάντας χεριού βοηθούν τους τριαθλητές και […]
Ιδανικά για κολυμβητές και αρχάριους, τα κοντά πτερύγια κολύμβησης είναι φτιαγμένα από 100% σιλικόνη με αντιολισθητική σόλα για απόλυτη ασφάλεια και άνεση. Διαθέσιμα σε μεγέθη […]
Βελτιώστε την κολυμβητική σας τεχνική με τη Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! Η στατική ζώνη προπόνησης κολύμβησης BUDDYSWIM είναι ο τέλειος σύντροφος για αδιάκοπη […]
Αθήνα, 15 Μαΐου 2024 Δελτίο Τύπου Το IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece 2024 επιστρέφει δυναμικά τον Οκτώβριο με ανανεωμένο venue και νέα παράλληλα events Ο μεγαλύτερος […]
?♂️?♀️?♀️Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. ?♂️?♂️?♂️?♂️Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με […]
Προετοιμάσου για ένα Half Ironman με την τριαθλητική διεθνή εμπειρία 35 ετών και την απόλυτη εξειδίκευση του Athens Triathlon Lab! Στο Athens Triathlon Lab, συνδυάζουμε […]
???Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα σχετικά με το Τρίαθλο. ➡️Κάντε subscribe εδώ: https://bit.ly/3AOmyuG #triathlon #swimbikerun #triathloncoaching #triathlonlifestyle […]
?♂️ Ανακοινώνουμε την άφιξη των νέων σημαδουρών αγώνων κολύμβησης στο Triathlon Lab Greece! ?♀️ Ετοιμαστείτε να αναβαθμίσετε την κολυμβητική σας εμπειρία με την Ultra-Light σημαδούρα […]
Neoprene Short: Buddyswim Trilaminate Warmth 5/3mmΜοναδικά Σχεδιασμένο για απόλυτη απόδοση, το πλευστό short από νεοπρένιο της Buddyswim αναδεικνύει την κολυμβητική εμπειρία σας σε άλλο επίπεδο.Κατασκευασμένο […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου, Lyttos Beach Hotel & Sports Center (Κρήτη) Πέμπτη 25 έως και Τρίτη 29 Οκτωβρίου 2024 Μετά την πολύ επιτυχημένο Προπονητικό Camp Τριάθλου […]
Το Δημόσιο Σχολείο στα καλύτερά του!!! Ήταν πολύ μεγάλη μου χαρά και τιμή να παρουσιάσω το Τρίαθλο στα παιδιά όλων των τάξεων του 12ου Δημοτικού […]
Μην αφήνετε το κρύο νερό να σας σταματήσει! ?♂️? Οι κολυμβητές ξέρουν ότι το χειμερινό κολύμπι είναι μοναδική εμπειρία. Η θερμοκρασία του νερού έχει πέσει […]
Ανακαλύψτε τα R-evenge: Τεχνικά Μανίκια Χεριών για Δρομείς! Παρατηρείται ότι ολοένα και περισσότεροι δρομείς υψηλού επιπέδου, καθώς και ερασιτέχνες, επιλέγουν να χρησιμοποιούν συμπιεστικά μανίκια στα […]
στο Χαλάνδρι! Για δεύτερη χρονιά στο Χαλάνδρι δίνει αγωνιστική τριαθλητική πνοή σε αθλητές του σπορ στη Χειμερία Νάρκη τους. Μια μικρή γιορτή στήθηκε στις εγκαταστάσεις […]
Ο τραγικός θάνατος του κατόχου του παγκόσμιου ρεκόρ μαραθωνίου Kelvin Kiptum και του προπονητή του Gervais Hakizimana σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυα συγκλονίζει τον παγκόσμιο […]
Στον Παρακάτω Σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε τα αποτελέσματα από τον Αγώνα “In Pool Triathlon” https://my.esportevents.gr/results.php?id=20210011&rc=2021001101
Η Ομιλία του Αρχισυντάκτη του TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr Γιάννη Ψαρέλη στη Συνέντευξη Τύπου του In Pool Triathlon “Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την πρόσκληση […]
2ο In Pool TRIathlon Chalandri 2024 – Η μεγάλη διοργάνωση επιστρέφει στο Χαλάνδρι Ο δήμαρχος Χαλανδρίου Σίμος Ρούσσος έδωσε το εναρκτήριο λάκτισμα για το 2ο […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου στην Κρήτη! Ετοιμαστείτε για μια αξέχαστη εμπειρία τριάθλου στην καρδιά της Κρήτης! Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εκπληκτικό προπονητικό camp […]
Triathlon Lab Black Friday Bundle #4 Open Water Women https://triathlonlab.gr/product/13092/ Neoprene Σκουφάκι (Ροζ) Αξία 35.90 ευρώ (small – medium – large) Σημαδούρα Ασφαλείας (Ροζ) Αξία […]
Black Friday: Open Water Offer #1 Ένα ολοκληρωμένο πακέτο για την προπόνηση στη Θάλασσά Σημαδούρας Ασφαλείας 28 λίτρων (πορτοκαλί) για να είστε ορατοί στη θάλασσα […]
Black Friday Offer #2 Swimming “Get a super stroke” Αυξήστε την δύναμή σας με λάστιχα κολύμβησης (X- heavy για προπόνηση δύναμης) και χεράκια κολύμβησης large […]
Triathlon Lab Black Friday Open Water Swimming “Safety & Health” Package Offer #3 https://triathlonlab.gr/product/triathlon-lab-black-friday-open-water-swimming-safety-health-package-offer-3/ Ένα ολοκληρωμένο πακέτο για τους τριαθλητές και κολυμβητές open water swimming […]
Ανεβάστε τις επιδόσεις σας στο Τρίαθλο: Γίνετε μέλος της Ομάδας Επιδόσεων του Dave Scott Ο Θρύλος του Τριάθλου και Expert Coach Dave Scott δημιούργησε το […]
Hellenic Triathlon Camps “Tour” by Athens Triathlon Lab- Crete (15-18/3/2024)http://www.triathlonworld.gr/hellenic-triathlon-camps…/ Μετά την Καλαμάτα (2-5 Νοεμβρίου 2023) επόμενος σταθμός είναι η Κρήτη. Το Τετραήμερο της Καθαρά […]
Ironman 70.3 Vouliagmeni : H ετήσια γιορτή του Τριάθλου άφησε υπέροχες αναμνήσεις και ανυπομονησία για το 2024 Editorial: Γιάννης Ψαρέλης Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 2ο Ironman […]
Triathlon Lab Athens Το Προπονητικό Camp Τριάθλου επιστρέφει στη Καλαμάτα το τετραήμερο από Πέμπτη 2 έως και Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023Δηλώστε συμμετοχή και απολαύστε ένα […]
Ο Εφιάλτης κάθε Γονιού («Every parent’s nightmare») Κείμενο : Steven Downes Αναπαραγωγή από την Εφημερίδα Gurdian Ο Μπρετ Σάτον (Brett Sutton) αναγνωρίζεται από ορισμένους ως […]
Το τετραήμερο (Πέμπτη 2 έως & Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα εντατικό προπονητικό Camp Τριάθλου. Προσχέδιο προγράμματος Πέμπτη 2 Νοεμβρίου […]
Κείμενο : Κατερίνα Παπαϊωάννου Το Alpe d’Huez είναι ένα μικρό χωριό των Άλπεων στην περιοχή Huez, στα 1800 έως 2000 μέτρα. Οι ιδιαίτερα δραστήριοι τοπικοί […]
Παρίσι 2024: Ακυρώθηκε η κολύμβηση στο Test Event της Μικτής Σκυταλοδρομίας. Δυστυχώς αυτό που οι ειδικοί φοβόμαστε έγινε. Η ποιότητα του νερού στο Σηκουάνα δεν […]
Ironman New Zeeland (5/6/2023) Race Report – Αντρέας Γκίκας & Νατάσα Θάνου Κάπως έτσι ξεκινησε… Ήταν 15/11/19 και η Νατάσα μου έστειλε ένα μήνυμα παρότρυνσης […]
Προπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Εισαγωγή Η […]
Η επιφανειακή θερμοκρασία του νερού της θάλασσας έχει πλέον κατέβει κάτω από τους 15,6 βαθμούς Κελσίου. Είναι πλέον σε αυτές τις τιμές που μπορεί να […]
H επιστήμη του τριάθλου: Υπερπροπόνηση H επιστήμη του τριάθλλου OTS, FOR, NFOR Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Εχω ακούσει ότι στη βασική προετοιμασία […]
Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του VO2max; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc X 2, […]
Διαχείριση Κινδύνου στο Τρίαθλο, στα Αθλήματα Δρόμου καθώς στις Αθλητικές Υπαίθριες Εκδηλώσεις Ο αριθμός και το ποσοστό των Ελλήνων που συμμετέχουν συστηματικά κάθε χρόνο σε […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου, Καλαμάτα Παρασκευή 20 μέχρι και Κυριακή 22 Iανουαρίου 2023 Προπονητικό Camp για «Σιδερένιους»/ Ironman Η Athens Triathion θα συμμετέχει με πολυπληθή ομάδα […]
Pharae Hotel Καλαμάτα Το Pharae Hotel είναι ένα Μοντέρνο και πλήρως ανακαινισμένο Ξενοδοχείο που βρίσκεται στην παραλία της Καλαμάτας. Η Ιδιοκτησία και η διεύθυνση του […]
Η TRIMORE ανακοίνωσε το πρόγραμμα αγώνων/ εκδηλώσεων για το 2023. Είναι η 9η συνεχόμενη χρονιά που η εταιρεία διοργανώνει εκδηλώσεις σε όλη τη χώρα. Θερμά […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Αυτο-ομιλία (Self Talk) για το τρέξιμο υπό […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Προθέρμανση 20′ (10′ χορτάρι & 10′ ταρτάν) […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Προθέρμανση 10′ @ 55-70% FTP Στατικές Διαστάσεις […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Πρόθεση Οι κανονισμοί Τριάθλου έχουν ως σκοπό […]
34ος Αγώνας Τρίαθλου Μεσαίας Απόστασης St. Pölten (Κολύμβηση 1900 μέτρα – Ποδηλασία 90 χλμ – 21,1χλμ Τρεξίματος), Κυριακή 21 Μαΐου 2023 Ταξιδεύω στην Βιέννη με την Athens Triathlon και συμμετέχω στον θρυλικό […]
Το short πλευστότητας από νεοπρένιο Buddyswim έχει σχεδιαστεί για να παρέχει πρόσθετη άνωση στον κολυμβητή/ τριαθλητή στους γοφούς και τα πόδια, επιτρέποντας τη σωστή οριζόντια […]
«1ο In Pool TRIathlon Chalandri 2023» – Το In Pool TRIathlon έρχεται στο Χαλάνδρι! Τη δυναμική εκδοχή indoor Τριάθλου, την οποία γνωρίσαμε και αγαπήσαμε για […]
Running Power Lab by Athens Triathlon Lab To Ironman 70.3 Greece Vouliagmeni 2022 είναι πλέον παρελθόν και έχουμε πλέον εστιάσει στο Ironman 70.3 Greece του […]
Neoprene Short : Buddyswim Trilaminate Warmth 5/3mm Το μαγιό πλευστότητας από νεοπρένιο Buddyswim έχει σχεδιαστεί για να παρέχει πρόσθετη άνωση στον κολυμβητή/ τριαθλητή στους γοφούς […]
Το Τρίαθλο εμφανίστηκε στην Ελλάδα το 1990. Είναι ένα άθλημα που ταιριάζει με την αθλητική κουλτούρα της Ελλάδας: Ήλιος & Νερό. Επειδή τα ομαδικά αθλήματα […]
Φράσεις διάσημων Τριαθλητών Γενικές φράσεις για το Τρίαθλο Το «συναρπαστικότερο πράγμα σχετικά με το Τρίαθλο είναι ότι κάθε φορά που πας σε ένα αγώνα όλα […]
Neoprene Swimming Cap- Gloves – Socks etc Η θερμοκρασία του νερού στις ελληνικές θάλασσας πλέον έχει πέσει κάτω από τους 20 βαθμούς Κελσίου και η […]
Running School for Triathletes Τρέχω σωστά; Κάνω κάποια λάθη και εάν ναι ποια; Μπορώ να βελτιώσω την τεχνική μου στο τρέξιμο και εάν ναι με […]
Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2022- Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων Remember the Victims Respect the Cyclists Ride a bicycle Κείμενο : Triathlon Lab Athens Η Κυριακή 20 Νοεμβρίου […]
Πολύ περήφανος και ευγνώμων για το γεγονός ότι η North America Academy for Sports & Fitness Professionals (στην οποία πιστοποιήθηκα το 2014 ως προπονητής τρεξίματος) […]
Ο τερματισμός στην Κλασσικό Μαραθώνιο είναι για πολλούς Έλληνες ένα όνειρο ζωής και όλοι μας θαυμάζουμε απεριόριστα τους μαραθωνοδρόμους, ιδίως τους ανθρώπους της διπλανής πόρτας […]
Εξαιρετικά Υπερήφανος να ανανεώνεται για ακόμα μία χρονιά η προπονητική μου πιστοποίηση Τριάθλου στο Υψηλότερο επίπεδο (level 3) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας. […]
Στον Αθλητισμό – όπως και στη ζωή- κοιτάμε πάντοτε εμπρός. Αξιοποιούμε τις εμπειρίες μας και σχεδιάζουμε το μέλλον. Δεν περιμένουμε να ανοίξουν οι εγγραφές για […]
To IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece πλησιάζει! Ετοιμαστείτε! Δηλώστε συμμετοχή στο πρόγραμμα εθελοντισμό και ζήστε την εμπειρία από κοντά Λίγες μέρες έμειναν για την κορυφαία τριαθλητική διοργάνωση IRONMAN®70.3® Vouliagmeni, Greece που διοργανώνεται στην πόλη […]
Συνέντευξη Τύπου για το πολυαναμενόμενο τριαθλητικό δρώμενο ΙRONMAN®70.3®Vouliagmeni, Greece που πραγματοποιήθηκε στο VIP χώρο του Yabanaki Varkiza Resort την Πέμπτη 20 Οκτωβρίου 2022 Μόλις 3 […]
Δευτέρα 17 Οκτωβρίου 2022 (21:00) Ironman 70.3 Webinar by Athens Triathlon Lab Η αντίστροφη μέτρηση για το Ironman 70.3 Vouliagmeni Greece έχει ξεκινήσει και το Athens Triathlon Lab […]
SwimRun Training Camp (Παρασκευή 18 έως Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2022) To κίνημα του SwimRun εξαπλώνεται στην Ελλάδα και όλοι που το αγαπάμε ανυπομονούμε και προετοιμαζόμαστε […]
Athens Triathlon @ Ironman 70.3 Vouliagmeni Greece Expo – Επισκεφθείτε μας στο περίπτερο #20 Το Athens Triathlon Lab θα είναι στην έκθεση του Ironman Greece […]
Το Athens Triathlon Lab θα δώσει το παρών στο μεγάλο κολυμβητικό ραντεβού της πόλης μαςXTERRA Swim την Κυριακή 16 Οκτωβρίου στη Βούλα. Θα είμαστε εκεί […]
Μία πρωτοβουλία με αγάπη για τη θάλασσα,για ένα πιο βιώσιμο μέλλοναπό την XTERRA Greece – TRIMORE Sport Events Με ανυπολόγιστη αποδοχή, συμμετοχή και αξιοσημείωτη αρμονία […]
Athens Triathlon Lab Webinar – Ironman Greece 70.3 Webinar Series – Event Presentation by Mike Argyris (Race Diretor). Q&A session regarding the race procedures, rules […]
O Μάνος Μοίρας με χαρακτηριστική ευκολία κέρδισε τον αγώνα Sprint στην Ανάβυσσο. Μετά τον αγώνα το Triathlon World τον συνάντησε και κάναμε μία σύντομη συζήτηση […]
Triathlon Lab Athens -Προπονητικό Camp Τριάθλου (Λουτράκι), Σάββατο 4 έως Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τριήμερο Παρασκευή 4 μέχρι και Κυριακή 6 […]
Θέλετε να επιτύχετε τους αθλητικούς σας στόχους; Θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες τραυματισμού; Θέλετε να έχετε προπονητή που πραγματικά να ενδιαφέρεται για εσάς και την […]
Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος […]
Συνεισφέρουμε σ’ ένα πιο βιώσιμο μέλλον! Βγάζουμε το μαύρο από το βυθό, μην ενοχλεί το γαλάζιο μας! Μια πρωτοβουλία της XTERRA Greece – TRIMORE Sport […]
Triathlon Lab Webinar, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου (21:00) Ironman 70.3 Race Hydration & Nutrition Plan Το Athens Triathlon Lab διοργανώνει ένα ακόμα διαδικτυακό σεμινάριο με στόχο […]
Σε απόσταση αναπνοής από το κέντρο της πόλης και ανάμεσα σε φίλους, γνωστούς, συναθλούμενους κι αγαπημένα πρόσωπα, πραγματοποιήθηκε το 3ο Ere3athlon από το SwimmingClub.gr μέσα σε ένα υπέροχο κλίμα […]
Το 4th TRIMORE M.T. Rethymno I ISOMAN, μία συνδιοργάνωση του Δήμου Ρεθύμνης, της Περιφέρειας Κρήτης, της Περιφερειακής Ενότητας Ρεθύμνης και της TRIMORE – XTERRA Greece […]
Θερμά Συγχαρητήρια στο Σπύρο Γκοτζιά όχι μόνο για την 1η (πρώτη) θέση στη Γενική Κατάταξη στο Τρίαθλο στον Τυρό όσο κυρίως ότι παρά τα σοβαρά […]
Μία ακόμα πρώτη θέση στη Γενική Κατάταξη των Γυναικών για την Κατερίνα Παπαϊωάννου στο Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης στην Ερέτρια. Ο αγώνας είχε προπονητικό χαρακτήρα, όπου […]
Τα προϊόντα GU διαθέσιμα στο eshop του Triathlon Lab (www.triathlonlab.gr) Triathlon Lab: An Authorized Reseller Η ενυδάτωση και η διατροφή την ημέρα του αγώνα είναι […]
Triathlon Training Camp 2022 – Πέμπτη 15 έως Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2022 Triathlon Lab : 70.3 Training Camp (Βάρκιζα, Βουλιαγμένη, Ανάβυσσος, Αλιμος) Έχετε δηλώσει συμμετοχή στο Ironman […]
Κάπου εδώ, θα ήθελα να καλώς ορίσω τους νέους φίλους της σελίδας και να τους συστηθώ από την αρχή! Είμαι ο Γιάννης Ψαρέλης προπονητής Τριάθλου […]
To αθλητικό και ψυχαγωγικό event, που θα φιλοξενηθεί για τέταρτη συνεχή χρονιά στην πανέμορφη πόλη του Ρεθύμνου, περιλαμβάνει αγώνες ISOMAN και κλασικού Τριάθλου ενηλίκων και […]
Ανεβαίνει το Τρίαθλο! Κάθε χρόνος που περνάει όλο και περισσότεροι αθλητές & αθλήτριες συμμετέχουν σε αγώνες Τριάθλου. Ταυτόγχρονα όλο και περισσότεροι αγώνες διοργανώνονται σε όλη […]
Μέθοδοι καθορισμού της έντασης της προπόνησης : Φυσιολογικά και Πρακτικά Ζητήματα Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathlonworld.gr […]
Ένα φεστιβάλ, όπως το SNF Nostos, είναι μια μεγάλη γιορτή γεμάτη τέχνη, συζητήσεις, τολμηρές ιδέες, μουσική, χορό, παραστάσεις, διασκέδαση, προβληματισμούς και αθλητισμό για όλους. Στη δική […]
Αγώνες Τριάθλου Σεπτέμβριος & Οκτώβριος 2022 (Ελλάδα) Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου, Επίδαυρος Τρίαθλο Sprint & Ολυμπιακή Απόσταση (Διοργάνωση Why-Not) Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου, Τυρός Αρκαδίας, Τρίαθλο Sprint […]
Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε τα αποτελέσματα από τον αγώνα τριάθλου στην Καλαμάτα Triathlon Kalamata Results
H ιδανική σημαδούρα για όσους Τριαθλητές και τους κολυμβητές που προπονούνται πάνω από 40 λεπτά και χρειάζονται να έχουν μαζί τους νερό ή/και αθλητικό ποτό […]
Best Seller : SmartPhone Safety Buoy by Blunae (Spain) Kολυμπάμε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας την πρώτη σε πωλήσεις σημαδούρα την Smartphone BuddySwim Safety Buoy Για σιγουριά […]
Training Loads Management in Triathlon Ευχαριστούμε το ScienceTraining.io, τον κ. Aris Myrkos και την Marilena Kokkinou για την παρουσίαση του Triathlon Lab Athens Hellas https://bit.ly/3mOg2xT […]
Θέλεις να μάθεις να τρέχεις τεχνικά σωστά βελτιώνοντας συνεχώς την τεχνική σου και μειώνοντας τις πιθανότητες ενός τραυματισμού που θα σε αναγκάσει να απέχεις από […]
“In the Sports Coaching Industry it’s 100%crucial to provide High Quality Services” Giannis Psarelis, Triathlon Lab Athens Founders & Athens Triathlon Team Head Caoch Το […]
Μάιος Κυριακή 15 Μαΐου – Αγώνας Τριάθλου (Σπέτσες) Κυριακή 22 Μαΐου – Αγώνας Τριάθλου (Ψάθα) Κυριακή 22 Μαΐου – Αγώνες Κολύμβησης 1-2,5-5χλμ (Ανάβυσσος) Κυριακή 22 […]
Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος […]
Ο Γιάννης γεννήθηκε το 1969 στο Παλαιό Φάληρο. Ξεκίνησε την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό το 1978 στον Αθλητικό Ομιλο Παλαιού Φαλήρου (ΑΟΠΦ) με μπάσκετ […]
To Paros Way έρχεται στις 21 – 22 Μαΐου 2022 Η MY SPORTEVENT είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την διεξαγωγή του Paros Way στις […]
“Είμαστε αυτό που επαναλαμβανομένα κάνουμε. Η αριστεία, τότε, δεν είναι πράξη, αλλά μια συνήθεια.” ?♂️?♂?♀️ Έλα να δημιουργήσουμε μαζί ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα ? και […]
Σήμερα, 07/04/2022, Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, πραγματοποιήθηκε συνέντευξη τύπου στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο (Π.Γ.Ν.) ΑΤΤΙΚΟΝ στην οποία το τμήμα Αθλητικής Αριστείας / Sports Excellence (SE) της […]
’Eν πλῷ με το OCEANMAN! H EY ZHN Greece, επίσημος αντιπρόσωπος του μεγαλύτερου κολυμβητικού αγώνα ανοιχτής θαλάσσης, Oceanman®, υποδέχτηκε τον κόσμο της κολύμβησης στο ΕΝ […]
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το προπονητικό Camp Τριάθλου (Πέμπτη 24 έως και Κυριακή 28 Μαρτίου) που διοργάνωσε το Triathlon Lab Athens στην Καλαμάτα. Ήταν το […]
Train Hard – Stay Safe – Be Seen 1. Είμαστε πάντοτε ορατοί – Βοηθάμε τους οδηγούς σκαφών να μας βλέπουν. 2. Ξεκουραζόμαστε εάν κουραστούμε ή […]
Αν θέλεις να ζήσεις την απόλυτη εμπειρία στο Οff Road TRIathlon/Aquathlon και στην Κολύμβηση Ανοικτής Θαλάσσης, το 9th XTERRA Greece Off Road Triathlon/Aquathlon & O.W.S. […]
Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος […]
Triathlon Lab Athens : Ir’s all about Swim Bike Run To Triathlon Lab είναι ένα σημείο αναφοράς για όποιον θέλει να ασχοληθεί ή ήδη ασχολείται […]
Triathlon Lab Athens : Connecting Coaches & Triathletes Αναβαθμίζουμε συνεχώς τις υπηρεσίες μας προς τους συνεργαζόμενους αθλητές μας. Βελτιώνουμε την επικοινωνία με τους αθλητές μας. […]
Για πρώτη φορά μετά από 25 χρόνια, οι τελικοί του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος XTERRA οι οποίοι πραγματοποιούνται στο τέλος κάθε χρόνου για να αναδείξουν τους παγκόσμιους […]
Τρίτη 1 Μαρτίου 2022, Triathlon Lab Athens Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Μαρτίου 2022 Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη […]
Triathlon Group Trraining Η συμμετοχή σε ομαδικές προπονήσεις θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την τεχνική σας στα τρία αθλήματα δίχως να επιβαρυνθείτε το κόστος των […]
Surpass Care Warm up & Recovery Balm 200ml To Surpass Care Warm up & Recovery Balm είναι ένα καινοτόμο προιόν που δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση […]
Triathlon Lab Athens -Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη 24 […]
Triathlon Lab Athens Virtual Sprint Triathlon Δευτέρα 28 έως και Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022 Ετοιμαζόμαστε για τους αγώνες Τριάθλου της Άνοιξης συμμετέχοντας στην δοκιμασία του […]
Τί είναι το τρίαθλο; Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο […]
Triathlon Lab AthensΠροπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου, Μαραθωνίου και Αθλημάτων Αντοχής (Κόστος 80 ευρώ+ΦΠΑ)• Πλήρες δεκαπενθήμερο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα.• Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας […]
Ο σημαδούρα κολύμβησης open water (ανοιχτού νερού) Hydrastation, καθώς και η υψηλή ορατότητα και η πλευστότητα, επιτρέπουν στον κολυμβητή να έχει πρόσβαση στο εσωτερικό του […]
Θέλετε να συμμετέχετε στο Ironman Greece 70.3 αλλά δεν είστε σίγουροι εάν είναι κάτι που θα μπορέσετε να καταφέρετε; Επικοινωνήστε μαζί μας (Triathlon Lab Athens […]
O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Με το τρίαθλο ασχολείται συστηματικά από το 1990. Μέχρι το 2000 ήταν […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Το τριήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 αθλητές Τριάθλου […]
Corporate Triathlon Program By Triathlon Lab Athens A Healthier Workplace & A High Performance Team Θέλετε το ανθρώπινο δυναμικό της εταιρείας σας να είναι πιο […]
Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου 120 ευρώ • Πλήρες μηνιαίο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα. • Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο […]
Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια […]
Θα σας δώσουμε σύντομες συμβουλές για το πως να ξεκινήσετε την ενασχόλησή σας με το τρίαθλο Πριν οτιδήποτε κάνουμε κάνουμε ένα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο Επιλέγουμε […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου – Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2022 Μέσα στην καρδιά του χειμώνα μεταναστεύουμε το διήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή […]
Χειμερινή Προπόνηση Η Χειμερινή προπόνηση είναι η βάση μίας επιτυχημένης χρονιάς στο τρίαθλο. Όμως είναι μία δύσκολη περίοδος τόσο για το σώμα όσο και το […]
10 Best Christmas Gifts for the Triathlete in your Life Το Triathlon Lab επιλέγει Χριστουγεννιάτικα Δώρα για τον τριαθλητή της ζωής. Οι 10 καλύτερες επιλογές […]
Triathlon Lab Athens Πλούτωνος 17 Παλαιό Φάληρο 17562 Τηλ. 2109838364 Email : info@triathlonlab.gr Eshop : www.triathlonlab.gr www.triathlonworld.gr Δελτίο Τύπου Για άμεση δημοσίευση Webinar (Τρίτη 14/12/2021, […]
Επιλογή Προπονητή Τριάθλου : Προπονητικές πιστοποιήσεις στο Τρίαθλο Τι σημαίνουν τα Level 1, Level 2 & Level 3; Τι επιπέδου Level 1, Level 2 ή […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου στην Καλαμάτα -Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Στην καρδιά του χειμώνα το τριήμερο από Παρασκευή 21 μέχρι και Κυριακή 23 […]
Το πιο σημαντικό στο Τρίαθλο που είναι ένα σύνθετο αγώνισμα είναι η επιλογή προπονητή. Είναι σχεδόν αδύνατο κάποιος να μπορεί να σχεδιάσει μόνος του την […]
Τετάρτη 13/10/2021 (21:00) Triathlon Lab Webinar: My Team Το Triathlon Lab φιλοξενεί τον κ.Σερελέα Δημήτρη, ιδρυτή του myTeam. Το myTeam είναι μια καινοτόμα εφαρμογή ψηφιακού […]
Triathlon Lab Athens : Ironman 70.3 Greece Costa Navarino Ένα μήνα πριν τον μοναδικό αγώνα Τριάθλου Ironman που διεξάγεται στη χώρα μας (Κυριακή 24 Οκτωβρίου […]
Μία ακόμα επιτυχημένη επαναπιστοποίηση (recertification) από την Ironman (4η εξέταση) από το 2015. Από εδώ και πέρα πολύ σωστά η Ironman αποφάσισε οι προπονητές να […]
Στην τελική ευθεία με κορυφαίες συμμετοχές το Tyros Triathlon 2021! Οι εγγραφές κλείνουν 13 Σεπτεμβρίου Η ώρα για την εκκίνηση του Tyros Triathlon 2012 πλησιάζει. […]
Πρώτο Επίσημο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου Κλασσικής/ Ολυμπιακής Απόστασης (Σάββατο 7/9/1996) : 25 Χρόνια ΙστορίαςΤο Ελληνικό Τρίαθλο έχει σήμερα έχει Γενέθλια. Συμπληρώνονται 25 Χρόνια μετά το […]
Ironman 70.3, Greece: Παρακολούθηση των επιπέδων ενυδάτωσης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου και υπεύθυνος σύνταξης Triathlon Mag) -Web- Site : www.triathlonworld.gr – Email : […]
Customized Coaching Plans & Support Μηνιαίο πλήρες εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο […]
Ironman Triathlon 70.3 Greece – Πότε να «κάνω πίσω» στην προετοιμασία μου; Ironman 70.3 Greece – Πότε να «κάνω πίσω» στην προετοιμασία μου; Κείμενο : […]
Προπόνηση Κολύμβησης Open Water για τριαθλητές : Νοητική προπόνηση Τον Αύγουστο καθώς τα περισσότερα κολυμβητήρια στην Ελλάδα δεν λειτουργούν λόγω συντήρησης καθώς και να δοθούν […]
Ποια τα πλεονεκτήματα από τη χρήση κεντρικού αναπνευστήρα; Ποια τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές στην χρήση του και ποια τα μειονεκτήματα που έχει στην […]
Αυταρχική προσέγγιση –Προπονητικό–κεντρική (Coach Centered) Επιθυμία του προπονητή να ελέγξει τη συμπεριφορά του αθλητή. Έμφαση στην πειθαρχία. Προβαίνουν σε πολλές υποθέσεις (π.χ. ότι οι αθλητές […]
Κολύμβηση Open Water για τριαθλητές: Αφυδατώνομαι ενώ κολυμπάω στη θάλασσα; Όταν κολυμπάω στη θάλασσά αφυδατώνομαι; Αφυδατώνομαι πιο γρήγορα στη θάλασσα από ότι σε ένα κολλυμβητήριo; […]
Peugeot Road Bikes 2021 : Ετοιμοπαράδοτα από το Triathlon Lab Athens Τα θρυλικά ποδήλατα δρόμου Peugeot έχουν περάσει σε μία νέα εποχή και πλέον διατίθενται και στην Ελλάδα. Το […]
Πόσο “μεγάλο» πρέπει να είναι το long run της εβδομάδας μου; Πόσα χιλιόμετρα συνολικά την εβδομ’αδα είναι ιδανικό να τρέχει ένας αρχάριος και ένα έμπειρος […]
Η TRIMORE Sport Events διοργανώνει το πρώτο In Pool TRIathlon, μία προσομοίωση ενός αγώνα Τριάθλου, η οποία πραγματοποιείται σε χώρο εγκαταστάσεων κολυμβητηρίου με χρήση κολυμβητικών […]
To Triathlon Lab Athens για να βοηθήσει τους αθλητές και αθλήτριες που θα συμμετέχουν στο Ironman 70.3 Greece ξεκινάει μία σειρά άρθρων βασιζόμενα σε ερωτήσεις […]
Άθληση και καύσωνας Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου και υπεύθυνος σύνταξης Triathlon Mag) -Web- Site : www.triathlonworld.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr -Κινητό […]
Δευτέρα 28 Ιουνίου 2021 (21:00) Webinar Υγεία και Άθληση, Σύλλογος Αποφοίτων Saint Paul Ένα διαδραστικό και ελπίζουμε ενδιαφέρον webinar για όσους ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ένα […]
Κολύμβηση Προθέρμανση 400 ελεύθερο & 4 Χ 200 (50 catch up – 50 πόδια – 100 ελεύθερο) Ασκήσεις – 10-12 Χ 50 ασκήσεις ελευθέρου και […]
Ζήσε μοναδικές εμπειρίες μέσα από ταevents της TRIMORE Sport Events Η αδρεναλίνη ανεβαίνει καθώς ο δρόμος άνοιξε για τη διεξαγωγή αθλητικών διοργανώσεων. Οι εγγραφές για […]
Κεντρικός Αναπνευστήρας (snorkel) ιδανικός για προπόνηση τεχνικής. Η μεσαία θέση του αναπνευστήρα επιτρέπει στον κολυμβητή να κρατήσει το κεφάλι σας κάτω κατά τη διάρκεια της […]
Ο κεντρικός/ μετωπικός αναπνευστήρα της BornToSwim® αφαιρεί την ανάγκη για για περιστροφή στο πλάι για αναπνοή, επιτρέποντάς σας έτσι να εστιάζετε σε άλλες πτυχές της […]
Ένα προϊόν που εξοικονομεί χώρο στη κολυμβητική μας τσάντα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως Pull buoy όσο και ως σανίδα για προπόνηση ποδιών. Ένα μικρό […]
Εάν η κολύμβηση είναι κάτι παραπάνω από μία μορφή άσκησης ή αθλήματος για εσένα και είναι ένα τρόπος ζωής τότε τα προϊόντα “Born To Swim” […]
Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (Κόστος 80 ευρώ+ΦΠΑ) • Πλήρες δεκαπενθήμερο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα. • Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το […]
Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών […]
Δευτέρα 24/5/2021 – Webinar “Η προπονητική για το swimrun: Από αρχάριος σε elite αθλητής» Monday 24/5/2021 (21:30) Webinar: “SwimRun training with Envol Swimrun Head Coach […]
Το Ε-Shop του Triathlon Lab είναι στον αέρα. Shop on line Επισκεφθείτε το και βρείτε εξοπλισμό και ένδυση που αφορούν την κολύμβηση, ποδηλασία και το […]
It’s time for new experiences Είναι καιρός για νέες περιπέτειες Το Triathlon Lab ανακοινώνει τη συνεργασία με την κορυφαία Ισπανική εταιρεία αθλητικού εξοπλισμού NU Swimrun […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου Παρασκευή 4 μέχρι και Κυριακή 6 Ιουνίου 2021, Λίμνη Δόξα (Ορεινή Κορινθία) Το τριήμερο Παρασκευή 4 μέχρι και Κυριακή 6 Ιουνίου το Triathlon Lab διοργανώνει […]
Sport Dialogues (Δευτέρα 12/4, 21:00) : Sports Culture “Υπάρχει Αθλητική Κουλτούρα στη χώρα μας;” Τη Δευτέρα 12 Απριλίου(21:00) συνεχίζουμε τους διαδικτυακούς κοινωνικούς διαλόγους. Θα έχουμε […]
Μετατρέψτε τη σημαδούρα ασφαλείας σας σε σακίδιο Η αποσπώμενη σημαδούρας ασφαλείας/ πλωτήρας BuddySWIM έχει σχεδιαστεί για να να χρησιμοποείτε τη σημαδούρα ασφαλείας της BuddySwim ως […]
Δευτέρα 22/3/2021 (21:00) Διαδικτυακοί Διάλογοι για τον αθλητισμό. «Α Sport Made in Heaven” Τη Δευτέρα 22/3 Μαρτίου (21:00) συνεχίζουμε τους διαδικτυακούς κοινωνικούς διαλόγους. Αυτή τη Δευτέρα […]
To απαραίτητο αξεσουάρ για να μη φθείρετε το westuit όταν χρησιμοποιείτε την σημαδούρα ασφαλείας Τιμή Προσφοράς του Triathlon Lab : 12,9 ευρώ (Συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ24%) Μεταφορικά […]
To Race Belt της Γαλλικής Aquaman είναι το απαραίτητο αξεσουάρ για όλους τους τριαθλητές Τιμή Προσφοράς του Triathlon Lab : 10,9 ευρώ (Συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ24%) Μεταφορικά […]
Δευτέρα 8/3/2021 Κοινωνικοί Διάλογοι (21:00) – Γυναίκα & Αθλητισμός : Φραγμοί & Προκλήσεις σε ένα ταχέως μεταβαλλόμενο περιβάλλον #Choosetochallenge #womenssport #triathlonlabathens #IWD2021 #triathlonlabathens Οργάνωση Triathlon […]
Ελληνικός Αθλητισμός : Η λογική της «χειροβομβίδας» Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBΑ- Ιδρυτής Triathlon Lab Athens & Εκδότης Triathlon Mag O Ελληνικός αθλητισμός […]
To Triathlon Lab αγαπάει το Ελληνικό Τρίαθλο και με συνέπεια υποστηρίζει την ανάπτυξή του. Συνεχίζουμε τις διαδικτυακές μας συναντήσεις της Δευτέρας τόσο με webinar όσο […]
ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ ΟΞΥΓΟΝΟΥ ΑΠΟ ΤΑ ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΤΕΣΣΑΡΩΝ ΛΕΠΤΩΝ ΣΕ ΚΩΠΗΛΑΤΕΣ Ε. Χερουβείμ 1,2, Γ. Τσεκούρας 1, Χ. Τσολάκης 1,2, X. Συμεωνίδης 1, Γ. […]
Ανθρωπομετρικά και μορφολογικά χαρακτηριστικά κολυμβητών και κολυμβητριών που συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών & Γυναικών 2018 Σ. Μεσσήνης1, Γ. Τσεκούρας1, Ε. Χερουβείμ1,2, Γ. Ψαρέλης1, Χ. […]
ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕΘΟΔΩΝ ΔΕΡΜΑΤΟΠΤΥΧΩΝ ΚΑΙ ΒΙΟΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΜΠΕΔΗΣΗΣ ΣΤΟΝ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΤΟΥ %ΠΟΣΟΣΤΟΎ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ ΣΕ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ. Ε. Χερουβείμ 1,2, Χ. Τσολάκης 1,2 , Γ. Τσεκούρας 1, […]
Δείκτες Πρόβλεψης Κολυμβητικής Ταχύτητας σε Νεαρούς Επίλεκτους Κολυμβητές Χερουβείμ Ε1,2, Τσεκούρας Ι.Ε1, Ψαρέλης Γ1, Μεσσήνης Σ1, Συμεωνίδης Χ1, Κουλουβάρης Π1, Τσολάκης Χ1,2 11η Ορθοπαιδική Κλινική, Ιατρική […]
Εξαιρετικής ποιότητας σκουφάκι κολύμβησης φτιαγμένο από την Ισπανική Εταιρεία Turbo. Τιμή Προσφοράς του Triathlon Lab : 8,90 ευρώ (Συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ24%) Μεταφορικά Κόστη (courier) : 3 […]
BUDDYSWIM smartphone drybag buoy Σημαδούρας Ασφαλείας 28 λίτρων για κολύμβηση open water με εξωτερική θήκη για το κινητό. Boddyswim Smartphone 28lt Εξασφαλίστε μεγαλύτερη ορατότητα με […]
Σημαδούρα Ασφάλειας 20 λίτρων από την Ισπανική εταιρεία Blunae τον leader στο Open Water Υψηλή ποιότητα υλικών και υφασμάτων Δύο ανεξάρτητοι θάλαμοι για τυχόν απρόοπτα […]
Η επιστήμη του Τριάθλου : Γαλακτικό οξύ Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA Εισαγωγή «Για δεκαετίες το γαλακτικό οξύ ήταν ο κυριότερος ένοχος της […]
Αερόβια Αξιολόγηση ( Step Test 7 Χ 200) Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & […]
Triathlon Lab- Πρόγραμμα Ανίχνευσης Ταλέντων για το Τρίαθλο Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Ιδρυτής Triathlon Lab(προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email […]
Ανίχνευση Ταλέντων στο Τρίαθλο Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Ιδρυτής Triathlon Lab(προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr […]
Προπόνηση Τριάθλου : Κολυμβητικά Λάστιχα για προπόνηση εκτός νερού Γιατί είναι απαραίτητα τα κολυμβητικά λάστιχα προπόνησης εκτός νερού; Μπορούν να βελτιώσουν και την τεχνική μου; […]
Δευτέρα 8 Μαρτίου 2021 (21:00-22:00) “Sport in Society”, Dialogues : Women in Triathlon Οργάνωση : Triathlon Lab Κείμενο & Συντονιστής Σεμιναρίου: Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, […]
Δευτέρα 8/2/2021 (21:00) Webinar : “Triathlon Nutrient Protocols for Training & Competitions” (Ενυδάτωση- Υδατάνθρακες- Καφείνη) Οργάνωση : Triathlon Lab Εγγραφή – Συμμετοχή : smartsportcoach@hotmail.com Τη […]
Κυριακή 7/2/2021 (21:00) – Webinar “Women in Triathlon” Διαδικτυακό Δια δραστικό Σεμινάριο για τις γυναίκες τριαθλήτριες Οργάνωση : athleTRIes, πρωτοβουλία της IRONMAN Greece Κείμενο & […]
Δευτέρα 1/2/2021 (21:00) – Webinar “The effect of caffeine at the performance of Triathletes and endurance athletes” Διαδικτυακό Δια δραστικό Σεμινάριο «Η επίδραση της Καφεΐνης […]
Ορισμός και παρακολούθηση έντασης προπόνησης Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : […]
Σύγχρονη προπονητική στο Τρίαθλο Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 […]
Webinar : Τα πάντα για το Wetsuit Διοργάνωση : athleTRIes, τελεί υπό την αιγίδα της Ironman Greece Ημερομηνία : Κυριακή 17 Ιανουαρίου 2021 (21:00) Την […]
Το Τρίαθλο στην Σύγχρονη Κοινωνία : Οι βασικοί λόγοι της εντυπωσιακής εξάπλωσης του αθλήματος Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr […]
Finis Dryland Stretch Cords Το Triathlon Lab έχει επιλέξει τα λάστιχα για γυμναστική εκτός νερού της Finis. H Finis είναι εταιρεία που καινοτομεί και παράγει […]
Γιάννης Ψαρέλη Τρίαθλο : Ενα άθλημα για όλους Τρίαθλο και Κοινωνία Γιάννης Ψαρέλη Τρίαθλο : Ενα άθλημα για όλους ; Στη ιστοσελίδα μας προσπαθούμε να […]
Focus on You Get your Swim Bike Run Performance to another level Υποστηρίζουμε ολιστικά το αθλητικό σας ταξίδι στο Τρίαθλο μέρα με τη μέρα. Χρησιμοποιούμε […]
Coaching moto of the month Προσπαθώ να περιορίζω τις παροτρύνσεις σε καθαρά αθλητικό πλαίσιο όμως καθώς ετοιμαζόμαστε για τους αγώνες τις χρονιάς και ο καθένας […]
Ολοκληρωμένη προθέρμανση στην κολύμβηση, ποδηλασία και το τρέξιμο Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 […]
Virtual Biomechanical Analysis Βιομηχανική Ανάλυση των Τριαθλητών από απόσταση με την Χρήση Λογισμικών (Triathlon Lab- Email :smartsportcoach@hotmail.com -Κινητό : 693 71 70 260) Βιομηχανική Ανάλυση […]
Στο Τρίαθλο τίποτα δεν είναι τυχαίο. Ο νικητής είναι ο καλύτερος αθλητής που έχει την καλύτερη δυνατή προπονητική και επιστημονική υποστήριξη, επιλέγει τον κατάλληλο αθλητικό […]
Aquaman A-lace Elastic Laces with Quick Closure Ελαστικά κορδόνια για τριαθλητές Aquaman Ιδανικά για τρίαθλο, τρέξιμο, προπόνηση στο γυμναστήριο κ.λπ. Μειώνεται τον χρόνο στις ζώνες αλλαγών […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το κείμενο γράφτηκε με αφορμή το παρακάτω άρθρο στο έθνος. Κορονοϊός: Οταν όλοι έχουν «φυλακιστεί» με ενοχλούν οι… επαναστάτες, προκλητικοί ποδηλάτες […]
Super Stroke Dryland Cords Κολυμβητικά Λάστιχα για προπόνηση εκτός νερού. Τα κολυμβητικά λάστιχα για προπόνηση εκτός νερού της Buddyswim έχουν σχεδιασθεί ώστε να μιμούνται τις […]
Οι τραυματισμοί στο Τρίαθλο Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης*, BSc, MSc, MBA, (προπονητής Τριάθλου) Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 www.triathloncoach.gr […]
Ποιες είναι οι βασικές προπονητικές φιλοσοφίες, ποια ακολουθείται στην Ελλάδα και ποια στο δυτικό κόσμο; Γιατί η αθλητικο-κεντρική προσέγγιση ονομάζεται και ουμανιστική ; Ποια είναι […]
https://www.youtube.com/watch?v=QviU4OtlqB8&list=PLkVKT0If_YcrIYwgvykLaBoo_FvG99g7T Get your swim bike run performance to another level Giannis Psarelis – Triathlon Coach : Triathlon Coach Athens Greece Email : smartsportcoach@hotmail.com Mobile : […]
Aquaman : “To assist human performance” Το αυθεντικό Wetsuit Τριάθλου από το 1984. Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα […]
Προπόνηση Τριάθλου : Τεστ για τον προσδιορισμό των προπονητικών ζωνών των τριαθλητών Πως μπορώ να κάνω εξατομικευμένη και αποτελεσματική προπόνηση Τριάθλου; Πως μπορώ να προσδιορίσω […]
Athens Triathlon Team Δελτίο Τύπου Τρίτη 27/10/2020 To Δημοτικό κολυμβητήριο Αλίμου επέλεξε η Athens Triathlon Team για την προετοιμασία της για το 2021. Το Δημοτικό […]
https://www.youtube.com/watch?v=XhACViviIzY&t=33s Ακολουθούμε τις συστάσεις της Πολιτείας, των ειδικών και τις διεθνείς βέλτιστες πρακτικές που εφαρμόζονται στο άθλημα του Τριάθλου Προστατεύουμε τους εαυτούς μας, τους συναθλητές […]
Ενίσχυση αθλητικής αυτοπεποίθησης. Αρκετοί από εμάς έχουμε παρακολουθήσει τόσο τηλεοπτικά όσο και από κοντά προπονητές να ασκούν αρνητική κριτική σε αθλητές, να τους μιλούν με […]
Nothing To Chance Δεν αφήνουμε τίποτα στην τύχη. Υποστηρίζουμε ολιστικά το αθλητικό σας ταξίδι στο Τρίαθλο μέρα με τη μέρα. Χρησιμοποιούμε με έξυπνο τρόπο την […]
Ironman 70.3 Training Made Easy Δευτέρα 26 Οκτωβρίου 2020 (21:30) – Webinar Ένα χρόνο πριν το Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 2021 διοργανώνουμε διαδικτιακό σεμινάριο […]
Your 2021 Triathlon Season starts here…today Webinar : Winter Training Part A’ Monday 12/10/2020 (21:30) https://www.youtube.com/watch?v=XhACViviIzY
Get your swim bike run performance to another level Giannis Psarelis – Triathlon Coach : 30 years of experience International accreditations at the highest level Proven […]
Αθλήτριες Τριάθλου: Ποια είναι τα 4 F που πρέπει να λάβει υπόψιν του ο προπονητής Τριάθλου; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : […]
Τρίαθλο : “Για εμένα είσαι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στον κόσμο» Το 1994 την παραμονή του Ironman στο νησί Lanzarote πήγα για service το ποδήλατο […]
Με επιτυχία το Isoman στο Ρέθυμνο με 1-2 Δημόπουλος & Γκοτζιάς της Athens Triathlon Team Με επιτυχία κατάφερε να διοργανώσει η ομάδα της TriMore τον […]
Προμηθευτείτε τα επίσημα ποδηλατικά ρούχα της Athens Triathlon Team. Custom σχέδια με εξαιρετική ποιότητα υφασμάτων και υλικών (παράγονται στο Βέλγιο από την Bioracer). Τα ποδηλατικά […]
Ακολουθούμε τις συστάσεις υγιεινής της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής. Ακολουθούμε τις συστάσεις του Υφυπουργείου Αθλητισμού και θεωρούμε ότι λαμβάνουμε τα πιο αυστηρά υγειονομικά πρωτόκολλα. Προστατεύουμε τους […]
Το Τρίαθλο γιορτάζει : 20 χρόνια Ολυμπιακής Διαδρομής Σήμερα Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου το Τρίαθλο γιορτάζει τα 20 χρόνια επιτυχημένης Ολυμπιακής ιστορίας. Ήταν Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου […]
Αποτελέσματα μίνι έρευνας γύρω από τους Έλληνες Τριαθλητές: Τί είναι το τρίαθλο; Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, […]
Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου• Πλήρες δεκαπενθήμερο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα τριάθλο.• Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης.• […]
Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος […]
Καλοκαιρινές προπονήσεις για τις «Σιδερένιες Γυναίκες» (Iron Ladies) Αύγουστος : Μήνας Διακοπών ή ευκαιρία για προπόνηση σε μία άδεια πόλη; Η Αθήνα αδειάζει και το […]
Το όνομά μου είναι Elena Weiss και είμαι από την Αυστρία. Στο Τιρόλο, το μέρος της Αυστρίας που μεγάλωσα, η άσκηση είναι μέρος της ζωής. […]
Με πολύ μεγάλη χαρά και συγκίνηση καλωσορίζουμε στην ομάδα μας Athens Triathlon Team την Chamtzidou Aggeliki την πρώτη Ελληνίδα που ασχολήθηκε συστηματικά με το Τρίαθλο. Μεγάλη τιμή να με […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 […]
Το Speedsuit Aquaman είναι κατασκευασμένο με 80% πολυεστέρα και 20% Elasthan (Spandex). Το εξωτερικό είναι επεξεργασμένο με SCS για να κάνει το ολόσωμο μαγιό πολύ […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Atromitos Race 2020 Το μεράκι, ο επαγγελματισμός και η συνέπεια των διοργανωτών είχε ως αποτέλεσμα να έχουμε διπλάσιες συμμετοχές και […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : […]
Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα τριάθλου να είναι απόλυτα εξατομικευμένο; Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα κολύμβησης, ποδηλασία και τρεξίματος να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε […]
Δεύτερη μέρα του Bootcamp με πρωινή προπόνηση κολύμβησης. 15 αθλητές και αθλήτριες ήταν πρωί πρωί στο νερό. Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές για την πειθαρχία […]
Προπονητικό Camp Κολύμβησης για αθλητές Τριάθλου (Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου) Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου (Μαρίνα Αλίμου) Δευτέρα 6 έως και Παρασκευή 24 Ιουλίου 2020 Η Athens Triathlon […]
Ποιες είναι οι βασικές προπονητικές φιλοσοφίες, ποια ακολουθείται στην Ελλάδα και ποια στο δυτικό κόσμο; Γιατί η αθλητικο-κεντρική προσέγγιση ονομάζεται και ουμανιστική ; Ποια είναι […]
H ομογενής τριαθλήτρια Αθηνά Ψευτούδη με καταγωγή από την Λήμνο και μεγαλωμένη στη Μ.Αφρική μας μίλησε στα αγγλικά για το πως το τρίαθλο έγινε μέρος […]
Nothing to Chance Sports Injuries Prevention Βασική μας προπονητική φιλοσοφία είναι να μην αφήνουμε τίποτα στην τύχη. Σε αυτό το πλαίσιο δίνουμε μεγάλη έμφαση στο […]
Triathlon Training Camp Lake Doxa & Goura (Feneos) – 26-27-28 June 2020 Triathlon Camp Παρασκευή 26 – Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 Λίμνη Δόξα & Γκούρα, […]
Webinar Thursday 11/6 (21:00) : Triathlon equipment & gear Συνεχίζουμε τα διαδικτυακά σεμινάρια και την Πέμπτη 11 Ιουνίου στις 21:00 θα συζητήσουμε για το “αγαπημένο” […]
Συνέντευξη : Τζούλη Κούτσουρη – Οδοντιάτρος PhD We Dental Clinic -Λεωφ. Κηφισίας 319Α, Κηφισιά 145 61 Τηλέφωνο : 697 7015 919 Email : info@wedental.gr Συναντήσαμε […]
Nothing to chance Holistic Support Mental Training Strength Training Hydration & Nutrition Plan Η Δική μας επαγγελματική και προπονητική φιλοσοφία είναι να μην αφήνουμε τίποτα […]
Αναδημοσίευση από την Huff Post (Κεόμενο Κατερίνα Λυμπεροπούλου) https://www.huffingtonpost.gr/entry/e-anthise-toe-podelatoe-kai-e-ellenike-praymatikoteta_gr_5ed0d624c5b611c4a8df6c38?utm_hp_ref=gr-homepage Οι περισσότεροι θα πρέπει να έχουμε γίνει τους τελευταίους μήνες μάρτυρες της άνθισης που μοιάζει να […]
Σημαντική μείωση της επιφανειακής θερμοκρασίας στις ελληνικές θάλασσες Σύμφωνα με το Εθνικό Αστεροσκοπείο Η ανακοίνωση του Εθνικού Αστρεροσκοπείου Αθηνών την Κυριακή 31 Μαίου 2020 αναφέρει […]
Aquaman Unisex and Function Wetsuit Η θερμοκρασία του νερού στις ελληνικές θάλασσας αυτή την εποχή είναι στους 18-21 βαθμούς Κελσίου. Για να μπορούμε να κάνουμε […]
Τα Βελγικά ρούχα Bioracer που προτιμούν μερικές από τις πιο γνωστές επαγγελματικές ομάδες ποδηλασίας και εθνικές ομάδες ποδηλασία επέλεξε η Athens Triathlon Team για τα […]
Τετάρτη 27/5/2020 (21:30) Injury Free Triathlon Training…because injuries matters to us Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι τραυματισμοί στο Τρίαθλο; Ποιες είναι οι αιτίες των τραυματισμών; Τι […]
Τρίαθλο : Επιλογή Αθλητικού Εξοπλισμού Πολλές φορές πέφτουμε όλοι στην παγίδα να αγοράζουμε ακριβό εξοπλισμό από την αρχή της ενασχόλησής μας με το τρίαθλο. Είναι […]
Δευτέρα 18/5/2020 (21:00) : Strength & Conditioning for Triathlon Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr […]
Γιατί είναι σημαντική η επιλογή προπονητή στο Τρίαθλο και στον αθλητισμό γενικότερα; Ποια είναι τα στάδια που πρέπει να ακολουθήσουμε για να επιλέξουμε προπονητή; O […]
Παρασκευή 15/5/2020 (21:00) – Webinar : Beat the Heat Το Σαββατοκύριακο 16 & 17 Μαίου η θερμοκρασία κατά τόπους στον Ελλαδικό χώρο, σύμφωνα με το […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 […]
Triathlon Coach Webinars : Monitoring Training loads in Triathlon Στο Webinar του Triathlon Coach Greece (Δευτέρα 11/5) αναφορικά με την διαχείριση των προπονητικών φορτίων ήταν […]
onitoring Training Loads in Triathlon (part B’) -Monday 11/5, 21:00 – Triathlon Coach Webinar Δευτέρα 11/5/2020. 21:00 – Διαχείριση Προπονητικών Φορτίων στο Τρίαθλο (δεύτερο μέρος) […]
Παρασκευή 8/5/2020 Triathlon Coach Greece Webinar (16th) :21:00 How to become a better triathlete (part B’)- Open Water Swimming Στo σημερινό webinar θα συζητήσουμε μεταξύ […]
Triathlon Coach Greece & Athens Triathlon Team επιλέγουν το Sportlyzer για την παρακολούθηση των Προπονητικών Φορτίων. Για να αναβαθμίσουμε περαιτέρω τις υπηρεσίες μας προς τους […]
Triathlon Coach Greece: Webinar 6/4/2020 (21:00)- Become a Better Triathlete (part A’)- Running Ποιες είναι οι ιδιαιτερότητες του τρεξίματος υπό κόπωση σε ένα αγώνα τριάθλου […]
Μερικές γενικές οδηγίες για την προετοιμασία των προπονήσεων και την προθέρμανση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc Προπονητής Τριάθλου (Email: smartsportcoach@hotmail.com ) www.triathlonworld.gr […]
Το Τρίαθλο ως φιλοσοφία και τρόπος ζωής. Το Τρίαθλο είναι κάτι περισσότερο από ένα άθλημα, είναι ένας τρόπος ζωής. Δεν αρκεί να τερματίσεις έναν αγώνα […]
Αυξήστε τον χρόνο ζωής των παπουτσιών σας τρεξίματος Ενώ η φροντίδα του ποδηλάτου μας αναγνωρίζεται ως ιδιαίτερα σημαντική για την καλή λειτουργία του καθώς και […]
Ποια η διαφορά εξωτερικού και εσωτερικού φορτίου; Πως μπορώ να μετρήσω το εξωτερικό φορτίο στην κολύμβηση, ποδηλασία και το τρέξιμο; Ποια τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) – Προπονητής Τριάθλου και αθλημάτων αντοχής (Email : smartsportcoach@hotmail.com & Κινητό : 6937170260 Οι λόγοι για την […]
Πρακτικές Συμβουλές Υγιεινής για αθλητές από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (2017) Κείμενο/ Μετάφραση : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc. Το 2017 επιστημονική επιτροπή που […]
Επιμέλεια Κειμένου/ Μετάφραση : Γιάννης Ψαρέλης Ιατρική Επιτροπή της ΔΟΕ – Κανόνες Υγιεινής για αθλητές Το 2017 επιτροπή που δημιουργήθηκε από την ΔΟΕ συνέταξε οδηγίες […]
Οπως και κάθε Δευτέρα – Τετάρτη & Παρασκευή (21:00) πιστοί στη διαδικτυακή μας συνάντηση σήμερα Παρασκευή 22/4/2020 θα ασχοληθούμε με πρακτικά θέμα που πρέπει κάποιος […]
Βασικός πυλώνας της προπονητικής μας φιλοσοφίας είναι η να καταστήσουμε τους αθλητές μας υπεύθυνους της αθλητικής τους ανάπτυξης καθώς και να μπορέσουμε να τους βοηθήσουμε […]
Το Δέκατο Webinar με τίτλο “Βελτιστοποίηση της Απόδοσης σε Ironman 70.3” θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι αθλητές του Triathlon Coach Greece την Τετάρτη […]
Θέλετε να τρέχετε τεχνικά σωστά ; Θέλετε να βελτιώνετε συνεχώς την τεχνική σας στο τρέξιμο; Θέλετε να μειώσετε τις πιθανότητες ενός τραυματισμού που θα σας […]
Triathlon Coach Greece : Αναβάθμιση των υπηρεσιών μας μέσω του Team Snap Στο πλαίσιο της συνεχούς αναβάθμισης των υπηρεσιών μας προς τους αθλητές μας χρησιμοποιούμε […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης -Γιάννης Ψαρέλης- Προπονητής Τριάθλου (Email: smartsportcoach@hotmail.com ) www.triathlonworld.gr & www.triathlon.gr & www.triathloncoach.gr) “Η Ισότητα των φύλλων είναι κάτι περισσότερο από ένας […]
Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να είναι απόλυτα εξατομικευμένο & να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση; Θέλετε να έχετε προπονητή που πραγματικά να […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Τι είναι […]
Υπογλυκαιμία Ψαρέλης Ιωάννης, Το κείμενο έχει γραφτεί για αθλητικό περιοδικό στις 25/1/2000 Γιάννης Ψαρέλης- Προπονητής Τριάθλου (Email: smartsportcoach@hotmail.com ) www.triathlonworld.gr & www.triathlon.gr) Εισαγωγή Η […]
Η οικονομική διάσταση του αθλητισμού (Γιάννης Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου & Εκδότης του Περιοδικού TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr & BSc,Msc- ΜΒΑ Email : smartsportcoach@hotmail.com Κινητό : 6937170260) […]
Βέλγιο : «Αθλητική κουλτούρα» ακόμα και στις ανακοινώσεις για την Επιδημία. Στο Βέλγιο που το ποδήλατο είναι εθνικό άθλημα έχουν αθλητική κουλτούρα και αυτό δεν […]
Με αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και υπακούοντας κατά γράμμα τους νόμους και τις οδηγίες του κράτους η Athens Triathlon Team από το Σάββατο 14 Μαρτίου έχει […]
Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να είναι απόλυτα εξατομικευμένο; Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση; Θέλετε να έχετε […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης -Το κείμενο γράφτηκε το 1999 για αθλητικό περιοδικό της χώρας. Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : […]
Triathlon & ScienceΣεμινάριο για ΤριαθλητέςΊδρυμα Ευγενίδου, Σάββατο 15/2/2020 Δελτίο ΤύπουΤρίτη 18 Φεβρουαρίου 2020 • 4 Θεματικές ενότητες (οργάνωση αγώνων, επιστήμες του αθλητισμού, αθλητιατρική και προπονητική)• 13 εξαιρετικοί ομιλητές/ […]
Ο Γιάννης Κουρής, ο γενικός διευθυντής της IRONMAN Greece θα μας παρουσιάσει τον αγώνα IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino που θα διεξαχθεί στις 5 Απριλίου, […]
Σεμινάριο Τριάθλου 15/2/2020 (17:00 -22:00), Λ.Συγγρού 387- Στηρίζουμε το έργο Κοινωνικού Συνεταιρισμού «Ευ Ζην»Για το Catering του Σεμιναρίου που διοργανώνουμε το Σάββατο 15/2/2020 εμπιστευόμαστε και […]
Ιατρικές Εξετάσεις για Τριαθλητές & Αθλητές Αντοχής – Medical Check Up Θέλω να συμμετέχω σε αγώνες Ironman, XTERRA, Open Water Swimming, Μαραθώνιο Τρεξίματος.Τι ιατρικές εξετάσεις […]
Σεμινάριο για Τριαθλητές Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 – 22:00)Ίδρυμα Ευγενίδου (Λ.Συγγρού 387) Ο Κωσνταντίνος Μητρόπαπας Race Director της TRIMORE – XTERRA Greece θα βρίσκεται […]
Οι συμμετέχοντες στο Σεμινάριο που θα διεξαχθεί το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 με 22:00) θα λάβουν οδηγίες και έντυπα για να δημιουργήσουν το εξατομικευμένο […]
Athens Triathlon Team Καλή Χρονιά με Υγεία, Ευτυχία και Πολλές Επιτυχίες για όλη την οικογένεια του Ελληνικού Τριάθλου.
H προπονητική εργαλειοθήκη των προπονητών τριάθλου Οι προπονητές τριάθλου χρειάζεται να έχουν δημιουργήσει μία “μεγάλη εργαλειοθήκη” (toolbox) όπου για κάθε αθλητή/ κολυμβητή/ τριαθλητή να μπορούν […]
Ο Κοσμάς Νταβουτιάν, ένας από τους καλύτερους Bike Fitter διεθνώς, θα είναι μαζί μας θα είναι μαζί μας στο Σεμινάριο που απευθύνεται για Τριαθλητές το […]
Ο Φυσικοθεραπευτής Νάσσος Κουτσουράδης (PT, ΜΤ) θα είναι μαζί μας στο Σεμινάριο που απευθύνεται για Τριαθλητές το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου στις 18:00 στο Ιδρυμα Ευγενίδη […]
Ο Φυσικοθεραπευτής Παρασκευάς Αργυριάδης (PT, MSc. MT.υποψηφιος PhD) θα είναι μαζί μας στο Σεμινάριο που απευθύνεται για Τριαθλητές το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου στις 18:20 στο […]
Ο πολύ έμπειρος Αθλητικός Διατροφολόγος και πρωταθλητής Ευρώπης στην Υδατοσφαίριση Νίκος Καφετζόπουλος θα είναι μαζί μας στο Σεμινάριο που απευθύνεται για Τριαθλητές το Σάββατο 15 […]
Ενας εξαιρετικός ψυχολόγος και γνώστης του Τριάθλου ο Δρ.Νίκος Πόρτολας ( B.Sc, M.Sc, Ph.D) θα είναι μαζί μας στο Σεμινάριο που απευθύνεται για Τριαθλητές το […]
Triathlon 70.3 Bootcamp 2 μηνών Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου – Κυριακή 5 Απριλίου 2020 #TriathlonCoachGr #AthensTriathlonTeam #MakeHistory #AnythingIsPossible Ναι Μπορώ! Είσαι υγιής, γυμνάζεσαι συστηματικά και θέλεις […]
Παρασκευή 8 έως Κυριακή 10 Μαίου 2020. Μετά το πρόσφατο εξαιρετικά επιτυχημένο camp Τριάθλου (Παρασκευή 17 – Κυριακή 20 Ιανυαρίου) το διοικητικό προσωπικό, οι προπονητές, […]
Προπονητικό Σεμινάριο για τριαθλητές Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 – 21:00) Ευγενίδειο ίδρυμα Λεωφόρος Συγγρού 387 Παλαιό Φάληρο Δύο μήνες πριν το Ironman 70.3 Greece και το […]
Την ανάγκη δημιουργίας περιφερειακού αθλητικού κέντρου στην Καλαμάτα ανέδειξαν αθλητές και προπονητές της κορυφαίας ομάδας Athens Triathlon Team, με αφορμή το τριήμερο προπονητικό camp στη Μεσσηνία, […]
Φτιάξε την δική σου τριαθλητική “πεντάδα” και κάνε ένα καλό δρομικό τεστ λίγο πριν την έναρξη της τριαθλητικής σαιζόν στην Ελλάδα. Δύο γνώριμοι μας τριαθλητές […]
Think Triathlon (Swim Bike Run) ? …Think Triathlon Coach. www.triathloncoach.gr 30 Χρόνια αθλητικής και προπονητικής εμπειρίας στο τρίαθλο Διεθνείς προπονητικές πιστοποιήσεις Μέλος Διεθνών Προποηνητικών Συνδέσμων […]
Προπονητικό Camp Τριάθλου Καλαμάτα Παρασκευή 17 μέχρι και Κυριακή 20 Ιανουαρίου Το τριήμερο Παρασκευή 17 μέχρι και Κυριακή 20 Ιανουαρίου μερικοί από τους κορυφαίους αθλητές […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Το κείμενο γράφτηκε το 1998 για αθλητικό περιοδικό της χώρας μας. Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email […]
Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Είναι δύσκολο να πει […]
Athens Triathlon Team : Προπονήσεις Κολύμβησης κάθε Τρίτη – Πέμπτη (7:00 – 9:00) στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου Η Athens Triathlon Team είναι η μοναδική ομάδα […]
Πρόγραμμα Ομαδικών Προπονήσεων (Ιανουάριος – Φεβρουάριος 2020) –Το σταθερό πρόγραμμα των ομαδικών προπονήσεων επεκτείνεται ακόμα περισσότερο και γίνεται ως εξής : Δευτέρα – Τετάρτη – […]
Triathloncoach.gr Γιατί πρέπει να έχω ψηλά τον αγκώνα στην φάση της προώθησης; Με πόσες κορυφώσεις ταχύτητας πρέπει να κολυμπάω; Τι σημαίνει το EVF; Να κολυμπάω […]
Aquaman : “To assist human performance” Το αυθεντικό Wetsuit Τριάθλου από το 1984. Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα […]
Triathloncoach.gr Να κάνω σήμερα tempo ή interval ; Ti πρέπει να βελτιώσω στο κινητικό μοντέλο τρεξίματος που ακολουθώ; Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να τρέχω κάθε εβδομάδα […]
Την Κυριακή 10/11 ενημερώνουμε, ευαισθητοποιούμε και τρέχουμε για τα αιματολογικά νοσήματα. Στις 7:30 το πρωί αθλητές, μέλη, και φίλοι της Athens Triathlon Team συναντιόμαστε στο […]
Κατερίνα Παπαϊωάννου : Η νικήτρια της Ολυμπιακής Απόστασης στο Σχινιά Μετά την ολοκλήρωση του αγώνα Ολυμπιακής Απόστασης στο Σχινιά είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με […]
Προπόνηση Κολύμβησης για Τριαθλήτριες Ελάτε να αποχαιρετίσουμε τη θερινή ώρα με μία ειδυλλιακή κολυμβητική (OWS) συνάντηση την Παρασκευή 25/10/2019 στις 17:45 (για να προλάβουμε το […]
Ακριβώς μετά το τέλος του αγώνα Ολυμπιακής απόστασης στο Σχινιά συναντήσαμε τη νικήτρια του αγώνα Ολυμπιακής Απόστασης Κατερίνα Παπαϊωάννου και τον προπονητή της Γιάννη Ψαρέλη. […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Εισαγωγή Είναι […]
To Aquaman DNA 2019 είναι ένα wetsuit που λειτουργικά αλλά και σχεδιασθεί για να καλύπτει τις ανάγκες των γυναικών που ασχολούνται με το Τρίαθλο. Το […]
Hellenic Triathlon, The Early Days (1990-93): Αγγελική Χαμτζίδου Αγγελική Χαμτζίδου : Αποκλειστική Συνέντευξη Συνέντευξη στο Γιάννη Ψαρέλη. Η Αγγελλική – ίσως άγνωστη στους νέους τριαθλητές […]
Με ιδιαίτερη χαρά τα Nuventi Races ανακοινώνουν την ομιλία του Γιάννη Ψαρέλη το Σάββατο 26 Οκτωβρίου 2019 (Ώρα:16:30) στο Ρέστειο Κολυμβητήριο – Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο […]
Τίτλος : « Η επίδραση της συχνότητας ποδηλάτισης στο τρέξιμο – που ακολουθεί- σε αθλητές Τριάθλου» Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : […]
Ο αθλητής Τριάθλου Μάνος Μοίρας (ανήκει και αγωνίζεται για το Σύλλογο Τριάθλου της Χαλκίδας) προστέθηκε στην ομάδα των Τριάθλητών, την ευθύνη της προπόνησης των οποίων […]
Κυριακή 27 Οκτωβρίου : Αγώνας Aquathlon στο Παλαιό Φάληρο Φωτογραφία Αρχείου (1994): O Παναγιώτης Αντωνόπουλος (πρόεδρος του Ελληνικού Ομίλου Τριάθλου) & Γιάννης Ψαρέλης (Νικητής στον αγώνα τριάθλου στο […]
Μια Αυγουστιάτικη μέρα του 1965 ο βοηθός προπονητής Αμερικανικού ποδοσφαίρου του Πανεπιστημίου της Φλόριντα Dewayne Douglas επισκέφθηκε το γραφείο του καθηγητή Robert Cade, ειδικό σε θέματα ήπατος, και […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης […]
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Ανίχνευση Ταλέντων Case Study : Ανίχνευση Ταλέντων στην Κολύμβηση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό […]
Isoman Triathlon Παναγιώτης Δημόπουλος «Ο πιο γρήγορος Έλληνας τριαθλητής (sprint & aquathlon) σε μία αποκλειστική συνέντευξη» Ο Παναγιώτης Δημόπουλος ασχολείται με το τρίαθλο συστηματικά από […]
Εξατομικευμένες προπονητικές υπηρεσίες O Γιάννης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Με το τρίαθλο ασχολείται συστηματικά από το 1991. […]
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στην Κολύμβηση : Step Test- Δοκιμασία Γαλακτικής Καμπύλης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Ο Γιάνννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher […]
Τα αυθεντικά Aquaman Wetsuits στην Ελλάδα. H Γαλλική Aquaman ανακοινώνει τη συνεργασία της με το Γιάννη Ψαρέλη, ως επίσημο διανομέα των προϊόντων της στην Ελλάδα. […]
Μεγιστοποίηση της Απόδοσης στο Τρίαθλο – Ποδηλασία Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Παράγοντες που επηρρεάζουν την ποδηλατική απόδοση στο Τρίαθλο Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, […]
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Παράγοντες που επηρρεάζουν την κολυμβητική απόδοση στο Τρίαθλο Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : […]
Εύα Μπέκα: Hellenic Triathlon Next Big Thing Την πρώτη θέση της Γενικής Κατάταξης στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο κατέκτησε η Εύα Μπέκα, που ίσως είναι άγνωστη […]
To 2006 είχε διοργανωθεί ο πρώτος αγώνας Τριάθλου στο Ρέθυμνο με διοργανωτή την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και υπεύθυνο διοργάνωσης καθώς και σχεδιασμού της διαδρομής τον […]
Συνέντευξη στον Σπύρο Μουζακίτη Ο Γιάννης Ψαρέλης, για αυτούς που γνωρίζουν, δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Πρόκειται για έναν κορυφαίο τριαθλητή, με τεράστιες επιτυχίες, περισσότερους από […]
“Congratulationson successfully passing the IRONMAN Coaching Recertification Exam! Your certificate has been extended 2 years”. Why to be an Ironman Triathlon Coach? Why to get […]
Σπύρος Γκοτζιάς : «Η βέλτιστη εφαρμογή των βασικών προπονητικών & το block training είναι το Μυστικό» Ο«Ιπτάμενος» εντός και εκτός αγωνιστικών χώρων Σπύρος Γκοτζιάς ασχολείται […]
Τί είναι το τρίαθλο Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο […]
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στον Μαραθώνιο Δρόμο Τετάρτη 6 Νοεμβρίου (17:00) & Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019 (17:00) Ψαρέλης Γιάννης, BSc, MSC, MBA, PhDc, Πιστοποιημένος Προπονητής Μαραθωνίου Δρόμου από […]
Ο πρώτος αγώνας Τριάθλου έλαβε χώρα το 1990 στο Καβούρι της Βουλιαγμένης με διοργανωτή τον ελληνικό όμιλο τριάθλου (ελληνικός όμιλος τριάθλου και αθλημάτων αντοχής όπως […]
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο: H βαρύτητα των αθλημάτων στο τελικό αποτέλεσμα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης H βαρύτητα των αθλημάτων (κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος) στο τελικό […]
Η Σαλαμίνα έχει την τιμητική της την Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου, καθώς θα διεξαχθεί το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Sprint Τριάθλου. Μετά την περσινή επιτυχία η Σαλαμίνα θα […]
Την Παρασκευή 30 Αυγούστου στις 9:00 – 11:00 το πρωί κολυμπάμε στο Εν πλω υπό την εποπτεία του γνωστού τριαθλητή και προπονητή Γιάννη Ψαρέλη και […]
Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο: Ενεργειακή Κατανομή και ρυθμός (pacing) στο Τρίαθλο (μέρος Α’) Πόσο σημαντική είναι η ενεργειακή κατανομή στο τελικό αποτέλεσμα ενός τριαθλητή; Τί […]
O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Με το τρίαθλο ασχολείται συστηματικά από το 1991. Μέχρι το 2000 […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) Η μικτή σκυταλoδρομία Τριάθλου είναι ένα αγώνισμα όπου κάθε ομάδα αποτελείται από δύο άνδρες και δύο γυναίκες. Η κάθε […]
1993 – Triathlon Internazionale di Milano Εκεί που γεννήθηκε η ιδέα δημιουργίας μίας ομάδας τριάθλου στην Αθήνα που θα έφερε την ονομασία της πόλης στην […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο […]
Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc x 2, MBA, PhDc. Πιστοποιημένος προπονητής αθλημάτων αντοχής (τρεξίματος, κολύμβησης, τριάθλου). Κινητό: 6937170260 & Email: smartsportcoach@hotmail.com Εισαγωγή «Για δεκαετίες ο κυριότερος […]
1998 (Ανάβυσσος). Η καλύτερη εμφάνιση της Εθνικής μας ομάδας σε Βαλκανικούς Αγώνες με 4 Ελληνες αθλητές στις 5 πρώτες θέσεις (Κρομμύδας, Κουτσογιάννης, Ρέπουλης, Ψαρέλης). Είκοσι […]
Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το 6ο Run Together powered by INTERSPORT & SAUCONY Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το «6ο Run Together powered by […]
Life in Athens Triathlon Team What does it take to be the Best Triathlon Team? Every day we – coaches & athletes- we give everything […]
Κείμενο – Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης Σκληρή προπόνηση και αγώνες με έντονο ανταγωνισμό και εξαιρετικές επιδόσεις. Κάθε προπονητική εβδομάδα περιελάμβανε 15-20χλμ κολύμβησης, 250-400χλμ ποδηλασία και […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (Email: smartsportcoach@hotmail.com) «Αν δεν τεστάρεις τον εαυτό σου, τότε παραμένεις στάσιμος. Αν δεν προσπαθήσεις να πας πέρα από αυτό που μπορούσες, […]
Οι επαγγελματικές συμφωνίες πλέον θα «κλείνονται» μέσα από αθλητικά δρώμενα, όταν οι ενδορφίνες ρέουν άφθονες! Το B2Run Athens, ο μεγαλύτερος Ευρωπαϊκός αγώνας δρόμου αποκλειστικά για […]
Σκέφτεσαι να δηλώσεις συμμετοχή στο Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino. Απευθύνσου σε ένα πιστοποιημένο προπονητή από την Ironman για να σε βοηθήσει να σταθείς με […]
Προπόνηση Κολύμβησης Open Water : Νοητική Προετοιμασία Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Ο Γιάνννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας […]
Η Κρήτη και η ιστορική πόλη του Ρεθύμνου έρχεται να τεθεί στο επίκεντρο των Multisports events το τριήμερο 27-29 Σεπτεμβρίου 2019 με το ISOMAN presentedbyG […]
5 Απριλίου 2020: Make your TRICLUB History «Δώστε την ευκαιρία στο TRICLUB σας να γράψει ιστορία και αγωνιστείτε με πάθος στον τόπο που γέννησε τους […]
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Το δεύτερο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού TriathlonWorld είχε αφιέρωμα στην προπόνηση και αγώνες σε θερμά κλίματα. Καθώς η θερμοκρασία εδώ και […]
Δελτίο Τύπου της Athens Triathlon Team. Τρίτη (3η) θέση στην γενική κατάταξη για τον αρχηγό της ομάδας μας Σπύρο Γκοτζιά στο Τρίαθλο στη Λίμνη Δόξα. […]
Αν το πρώτο εντυπωσίασε, το δεύτερο θα συναρπάσει! Το 2018, αυτό το νεοεμφανιζόμενο και παράξενο σπορ, τάραξε τα νερά του ελληνικού αθλητισμού και των MultisportEvents. […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής […]
Γίνε μέλος της καλύτερα οργανωμένης ομάδας τριάθλου στην Ελλάδα. Εμπειροι προπονητές – με τις καλύτερες διεθνείς προπονητικές πιστοποιήσεις- έχουν δημιουργήσει εδώ και 10 χρόνια το […]
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί ή ακόμα και να ματαιωθεί όταν τα θερμικά περιβαλλοντικά […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Οι περισσότεροι Έλληνες τριαθλητές αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα τεχνικής στην κολύμβηση.Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να εστιάσουμε στην διόρθωση των λαθών που […]
O Νικητής του Isoman σε αποκλειστική Συνέντευξη O Αθλητής της Athens Triathlon Team νίκησε στο πρώτο isoman, μία μέρα μετά και την επικράτησή σου στο […]
1st Trimore Kastoria – Olympic Distance race report Κείμενο : Κατερίνα Παπαϊωάννου … και να μαστε στην αρχοντική και μαγευτική Καστοριά… η πόλη που αντί […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc Τρίαθλο για αρχαρίουςΜπορεί οποιοσδήποτε να ξεκινήσει ένα προπονητικό πρόγραμμα αερόβιας εξάσκησης και να συμμετάσχει σε αγώνα τριάθλου;Ολοι μπορούν […]
Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η μεγάλη πλειονότητα των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών στον κόσμο, δηλώνουν δημόσια ότι τα επιτεύγματά τους σε ένα μεγάλο βαθμό οφείλονται […]
Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του […]
Με αφορμή το άρθρο που έχουμε αναρτήσει στην ιστοσελίδα σχετικά με την καφείνη έχουμε λάβει πολλές σχετικές ερωτήσεις. Θα επιχειρήσουμε να απαντήσουμε με απλό τρόπο […]
Το τρίαθλο είναι ένα απαιτητικό άθλημα που προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στον αθλούμενο απαιτώντας παράλληλα, ιδιαίτερη φροντίδα σε όλο το σώμα. Τα πόδια είναι από τα […]
Smart Sport : Η ολιστική προσέγγιση στο Τρίαθλο, στην κολύμβηση, την ποδηλασία και τον μαραθώνιο Ολοι εμείς που δημιουργήσαμε το Smart Sport καταννοήσαμε ότι η […]
Δεν υπάρχει αθλητής αντοχής που να μην έχει ακούσει για την αρχή RICE. Ομως οι περισσότεροι παρερμηνεύουν τα βασικά στοιχεία αυτής της αρχής. Rice είναι […]
Είτε είστε αρχάριος Τριαθλητής είτε μεσαίου επιπέδου αλλά ακόμα και αρκετά υψηλού επιπέδου αθλητής το Smart Sport είναι η ιδανική λύση για εσάς. Οι προπονητές […]
Το Τρίαθλο είναι κάτι περισσότερο από ένα άθλημα, είναι ένας τρόπος ζωής. Δεν αρκεί να τερματίσεις έναν αγώνα Τριάθλου ακόμα και ένα Ironman ή ακόμα […]
Μία από τις συνηθισμένες αλλά και συνάμα λανθασμένες αντιλήψεις που έχουν πολλοί τριαθλητές είναι ότι κατά την διάρκεια ενός αγώνα σπριντ και ολυμπιακής απόστασης δεν χρειάζεται να […]
Το Τρέξιμο είναι το άθλημα το οποίο αποτελεί την πιο συχνή πηγή τραυματισμών στους τριαθλητές. Πιο συγκεκριμένα στατιστικές δείχνουν ότι ένα ποσοστό της τάξης των […]
Τραυματισμοί στους οπίσθιους μηριαίους… με απλά λόγια Εισαγωγή Υπάρχουν ορισμένες μυικές θλάσεις που ταλαιπωρούν τους αθλητές πολύ περισσότερο από τις υπόλοιπες. Υπάρχουν μερικές μυικές θλάσεις […]
Η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος όταν αυτό εκτίθεται σε κρύο νερό σχετίζεται με το χαμηλό ποσοστό λίπους; Υπάρχει βέλτιστο θερμοκρασίας του νερού άσκησης για […]
Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc. Πιστοποιημένος προπονητής αθλημάτων αντοχής (τρεξίματος, κολύμβησης, τριάθλου). Κινητό: 6937170260 & Email: smartsportcoach@hotmail.com Βασικά ερωτήματα Τί ορίζεται ως φορμάρισμα (tapering); […]
Τα οφέλη για την υγεία από την κολύμβηση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς […]
Αγώνες Τριάθλου – Διάθλου 2014 Ιανουάριος 26/01/14 – Σχινιάς – Αποστάσεις 25,75 & 51,5 (Συνολικές Αποστάσεις) Περισσότερες πληροφορίες : www.threelevelpower.com Μάρτιος 02/03/14, Σχινιάς, Δίαθλο, www.transitionsports.gr […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Τεχνική Κολύμβησης : EVF Εισαγωγή EVF […]
To πόσο χρήσιμο ή και ίσως σημαντικό έως και απαραίτητο είναι οι αθλητές αντοχής να κάνουν και συμπληρωματικά μία άλλη μορφής αερόβιας άσκησης αποδεικνύεται από […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο […]
Κείμενο & Συνέντευξη : Γιάννης Ψαρέλης Ως συνέχεια της επιβολής προστίμου και της τιμωρίας με αναστολή των μελών της ομάδας 4 Χ 100 μέτρων ελεύθερης […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Αναφορά των Ανεξαρτήτων Παρατηρητών (Independent Observers Report) […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Αναφορά των Ανεξαρτήτων Παρατηρητών (Independent Observers Report) 1.Εισαγωγή «H WADA (World Anti-Doping Agency) με την υποστήριξη της ΔΟΕ, δημιούργησε, για πρώτη […]
Ξεπερνώντας κάθε προηγούμενο στη συμμετοχή αθλητών, προσέλευσης κόσμου αλλά και συμμετοχής μικρών παιδιών στις παιδικές δραστηριότητες, καιρού εξαιρετικά βοηθούντος για πρώτη φορά, η 4η διοργάνωση […]
? BUOY Drybag Backpack by Buddyswim? Ασφάλεια – Ορατότητα – Άνεση στην Ανοιχτή ΘάλασσαΑναζητάς τον ιδανικό σύντροφο για τις προπονήσεις σου στο open water; Το […]
1998-99 : Οι καλύτερες χρονιές για το Ελληνικό Τρίαθλο και η καλύτερη περίοδος για εμένα αγωνιστικά. Το 1998 ήταν η μοναδική χρονιά που εκτός από […]
