Monthly Archives: October 2013

Αγώνας ∆ρόµου 10 Μιλίων Ολυµπιακού Χωριού – Οµάδα Μαραθωνοδρόµων και ∆ροµέων Αντοχής Αχαρνών

Αγώνας ∆ρόµου 10 Μιλίων Ολυµπιακού Χωριού – Οµάδα Μαραθωνοδρόµων και ∆ροµέων Αντοχής Αχαρνών H Ομάδα Μαραθωνοδρόμων και Δρομέων Αντοχής Αχαρνών, υπό την αιγίδα της Δημοτικής Φροντίδας Αχαρνών (ΔΗ.Φ.Α) και την υποστήριξη του ΑΣΟΧ ΦΟΙΒΟΣ, ανακοινώνει τη διοργάνωση  αγώνα δρόμου 10 Μιλίων (16,1 Κm) και Εναλλακτική Διαδρομή (6Κm) στο χώρο του...
Read more

Αγώνες τρεξίματος : 3ος Λαικός Αγώνας Δρόμου Γλυφάδα 2013

 3ος Λαικός Αγώνας Δρόμου Γλυφάδα 2013 Προκήρυξη: Ο Αθλητικός Τόμεας του Κ.Α.Π.ΠΑ. ∆ήμου Γλυφάδας διοργανώνει Λαϊκό Αγώνα ∆ρόμου στις 8 ∆εκεμβρίου 2013 και ώρα 10.30 π.μ. περιμετρικά του Γκόλφ (Νότια πλευρά Αλ.Παναγούλη 4). Η απόσταση είναι 10.000 μ. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και με ιατρική ευθύνη των αγωνιζομένων. Οι δηλώσεις...
Read more

Σχοινιάς Τ.L.P. 25,75 : Αποτελέσματα

Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2013 Θερμοκρασία αέρα – 17-20 βαθμούς κελσίου Ανεμοι – 3bft από ΒΑ διευθύνσεις Θερμοκρασία νερού 21 βαθμούς κελσίου   Αποστάσεις Κολύμβηση : 850-870 μέτρα – Τριγωνική δεξιόστροφη  διαδρομή με εκκίνηση από ακτή Τ1- Τρέξιμο για 250 μέτρα & Αλλαγή Ποδηλασία : 20,5χλμ (επίπεδη διαδρομή) Τ2 – Τρέξιμο...
Read more

Νικητής ο Περικλής Ηλίας στην Χιλή.

Νέα μεγάλη επιτυχία του Παγκόσμιου Πρωταθλητή στο MarathonMTB 2012 Περικλή Ηλία. Με χαρακτηριστική άνεση ο Πρωταθλητής του Κρόνου Νίκαιας και της Protek, κατέκτησε την πρώτη θέση στο UCI Marathon Series– Copa Jeep Cannondale Rally Puchuncavi 2013, στη Χιλή με επίδοση 4 ώρες 16:16΄΄, αφήνοντας στη δεύτερη θέση τον ΑμερικάνοJeremiah Bishop με διαφορά 8 λεπτά & 40’’ και στην τρίτη τον Αργεντινό Miguel AngelHidalgo με 22 λεπτά 14’’....
Read more

Τρέχουμε τον Μαραθώνιο και ενισχύουμε οικονομικά τον SOS Ελίζα.

Οι αθλητές της Athens Triathlon Team που θα τρέξουν τον κλασσικό μαραθώνιο έχουν στόχο να βοηθήσουν τον ΜΚΟ SOS Ελίζα. Τρέξτε μαζί μας ή διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να βοηθήσετε οικονομικά τον ΜΚΟ που στόχο έχει την προστασία των παιδιών στην Ελλάδα. Οτι ποσο μπορειτε να δωσετε εκτιμαται. Ακομη και...
Read more

Τεχνική κολύμβησης : «Κύματα Eddy» & drafting …με απλά λόγια.

Εισαγωγή Πολλές φορές ακούμε αθλητές και προπονητές να δίνουν συμβουλές σε άλλους αθλητές αναφορικά με το πως πρέπει να κολυμπάνε. Εάν κάποιος αθλητής ρωτήσει «Γιατί;» η απάντηση που έχουμε ακούσει να δίνεται φανερώνει στην συντριπτική περίπτωση άγνοια βασικών θεμάτων φυσικής. Η καλή γνώση φυσικής θα έπρεπε να είναι προαπαιτούμενο για...
Read more

Προπόνηση κολύμβησης : Εχει χρησιμότητα το SWOLF;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Ένα «παιχνίδι»/ άσκηση που έχουν ανακαλύψει και χρησιμοποιούν για περισσότερο από 20-25 χρόνια οι προπονητές κολύμβησης είναι το SWOLF. Η λέξη προκύπτει από τις αγγλικές λέξεις Swimming & Golf. Όπως είναι...
Read more

1ος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος «LEROS RUNNING».

Ενημερωτικό δελτίογια τον 1ο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος «LEROS RUNNING»   Με ιδιαίτερη επιτυχία και συμμετοχή που ξεπέρασε κάθε προσδοκία πραγματοποιήθηκε στις 13/10/2013 στην ηλιόλουστη Λέρο ο 1ος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος με την επωνυμία «LEROS RUNNING – Τρέχοντας στα μονοπάτια της ιστορίας», που διοργάνωσε o Κοινωνικός Συνεταιρισμός ΤοΨΥ Δωδεκανήσου μέσω της δράσης που έχει αναπτύξει, αυτής του Γραφείου...
Read more

Ολυμπιακό Μουσείο.

Το Ολυμπιακό Μουσείο και οι Ολυμπιονίκες μας, Δημοσθένης Ταμπάκος, Βούλα Πατουλίδου, Τασούλα Κελεσίδου, Νίκος Σιρανίδης, Γιώργος Σιγάλας, Σοφία Παπαδοπούλου, Βιργινία Κραβαριώτη, Σοφία Μπεκατώρου, Αθανασία Τσουμελέκα, Πηγή Δεβετζή, Αιμιλία Τσουλφά, Φωτεινή Βαβάτση, Όθων Μοσχίδης, Ανδρέας Κοσματόπουλος, Δήμητρα Μαγκανουδάκη, Ευαγγελία Ψάρρα, Τατιάνα Καββαδία, Μαρία Καραγιαννοπούλου, Έλλη Μυστακίδου, όλοι μαζί σας υποδεχόμαστε στο...
Read more

Προπόνηση τρεξίματος/μαραθωνίου : Βοηθά η κολύμβηση, η ποδηλασία…;

To πόσο χρήσιμο ή και ίσως σημαντικό  έως και απαραίτητο είναι οι αθλητές αντοχής να κάνουν και συμπληρωματικά μία άλλη μορφής αερόβιας άσκησης αποδεικνύεται από τις δηλώσεις του 2 φορές Χρυσού Ολυμπιονίκη Ous Mellouli. Ομως για κάποιον που ετοιμάζεται για να συμμετέχει σε δρομικό αγώνα μαραθώνιας απόστασης έχει νόημα να...
Read more

Navarino Bike Festival.

Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Το “NavarinoBikeFestival”, ολοκληρώθηκε χθες στη Νοτιοδυτική Πελοπόννησο, με μεγάλη επιτυχία και πλήθος συμμετοχών από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Από την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου έως και την Κυριακή 13 Οκτωβρίου 2013, πολλές διαδραστικές εκδηλώσεις, παιχνίδια και αγώνες περίμεναν τους συμμετέχοντες στην CostaNavarino, σε ένα πλήρες πρόγραμμα,...
Read more

Κώστας Νακόπουλος: «Είμαι έτοιμος για μια ξεχωριστή εμπειρία στη Θεσσαλονίκη»

Ο Κώστας Νακόπουλος θα βρίσκεται ανάμεσα στους κορυφαίους δρομείς που θα συμμετάσχουν στον 2ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης, το ερχόμενο Σάββατο (19/10), τιμώντας για πρώτη φορά τη διοργάνωση με την παρουσία του και προσδοκώντας να πρωταγωνιστήσει στον Δρόμο Υγείας 5.000 μ..   O 26χρονος πρωταθλητής των 800 μ. θα δοκιμάσει...
Read more