Το Δέκατο Webinar με τίτλο “Βελτιστοποίηση της Απόδοσης σε Ironman 70.3” θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι αθλητές του Triathlon Coach Greece την Τετάρτη 22/4 (21:00).
Κατά τη διάρκεια του Σεμιναρίου θα γίνει ανασκόπηση της επιστημονικής πληροφορίας και θα διερευνηθούν ποιοι είναι οι παράμετροι που μπορούν να βοηθήσουν άντρες και γυναίκες τριαθλητές να βελτιώσουν την απόδοσή τους σε ένα αγώνα Half Ironman.
Αυτό είναι το 11ο διαδικτιακό σεμινάριο τις τελευταίες εβδομάδες καθώς κάθε εβδομάδα Δευτέρα – Τετάρτη & Παρασκευή (21:00) υπάρχει σεμινάριο σε διάφορες θαματικές ενότητες. Οι ενότητες που έχουν ήδη καλυφθεί μεταξύ άλλων είναι:
- Φιλοσοφία του Triathlon Coach Greece για τη συγκεκριμένη περίπτωση
- Εφαρμοσμένη Φυσιολογία και Προπονητική για Γυναίκες Τριαθλήτριες
- Εφαρμοσμένη Νοητική Προπόνηση στο Τρίαθλο
- Διαδραστικό Εργαστήριο για την Στοχοθεσία στο Τρίαθλο
- Βασικές διατροφικές Ανάγκες των Τριαθλητών
- Εφαρμοσμένη Βιοχημεία, Στρατηγική Ενυδάτωσης και Αθλητικής Διατροφής για Τριαθλητές
- Προπόνηση και Αγώνες Τριάθλου σε θερμά κλίματα
- Η επιστήμη της Ποδηλασίας στο Τρίαθλο
- Η επιστήμη του Τρεξίματος στο Τρίαθλο & Βιομηχανική Ανάλυση
