Home » Blog » Health » Recovery

Category Archives: Recovery

Προπόνηση & Αποκατάσταση : Ποια είναι τα σημάδια της υπερπροπόνησης;

Posted: August 20, 2013

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld/ CyclingWorld.gr...

Posted: July 12, 2013

Εισαγωγή Με εξαίρεση τους τραυματισμούς από κάποιο πέσιμο/ ατύχημα οι τραυματισμοί στο γόνατο είναι οι πιο...

Posted: April 26, 2013

Κείμενο & Συνέντευξη : Γιάννης Ψαρέλης Ως συνέχεια της επιβολής προστίμου και της τιμωρίας με αναστολή...

Posted: April 23, 2013

Η αϋπνία με πρόχειρους υπολογισμούς μπορούμε να πούμε ότι βραχυχρόνια ταλαιπωρεί έναν στους τρεις ενήλικες ενώ...

Posted: March 13, 2013

Κείμενο : Κυριάκος Κυριακόπουλος (Γενικός Ιατρός -MDGP Msc) Τί είναι ο Βελονισμός ; Ο βελονισμός είναι...

Posted: January 25, 2013

Εισαγωγή Οι υδροθεραπείες ανήκουν στις ενεργητικές μορφές αποκατάστασης τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας αθλητής. Σε...

Posted: January 6, 2013

Συντάκτης :Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική ομάδα Smart Sport (info@smartsport.gr) Σκληρή προπόνηση + Σωστή αποκατάσταση = Αθλητική βελτίωση...

Posted: January 6, 2013

O ύπνος είναι η πιο σπουδαία μορφή παθητικής αποκατάστασης. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός...